眼睛有配眼镜，，左眼350度，有闪光，右眼400度。几乎每天熬夜追剧到十一点多，我该如何控制自己？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-23
我左眼近视350度,右眼近视400度,我真的不想再戴眼镜了,你说我该做激光手术吗
闹钟一响马上停止追剧
刚开始可能有些难度
可以允许自己多看五分钟之类的
等慢慢地习惯了
也就能控制住熬夜追剧了
1、睡前长时间玩手机
睡前玩手机这个行为并不一定会导致眼睛近视，那之所以很多喜欢玩手机的朋友会出现近视的情况，可能多是与玩手机的时间有关，一般来说短时间的看看手机是不会对眼睛造成太大的影响的，但是长时间、近距离的且是在昏暗的环境下玩手机，那就有可能出现近视的情况。
2、不注意休息
眼睛和身体的其他器官一样都需要充足的休息时间，一旦休息时间不足那就有可能出现视疲劳或是视力减退的问题，因此经常晚睡的朋友要注意及时调整休息时间，尽量养成一个规律的作息习惯。
3、眼部护理不到位
眼睛护理不到位也有可能导致眼睛视力下降，特别是在眼睛酸痛、酸胀的情况下不注重眼部的按摩护理，那长期下来就有可能出现近视方面的问题，还有不注意眼部的清洁卫生经常用手揉眼睛，这样就有可能出现眼部细菌感染或是视力模糊的状况。
总而言之睡前玩手机特别是长时间近距离的玩手机，那就有可能出现视力减退或是视力模糊的问题，但是即便如此也并不意味着睡前玩手机就一定会近视，毕竟这导致近视的原因有很多，可能是与眼部护理不当有关，也有可能是与眼部清洁不够有关，因此对于玩手机会近视这件事要辩证看待。
你现在必须要注意用眼卫生，你现在每天晚上追剧到11:00，这对眼睛有很大的伤害。
现在都配上眼镜了，度数还不低，不知你现在多大，想想眼睛的重要性。先每天熬夜追剧到十一点，再把追剧时间向前提，直到追剧时间到九点，这个过程慢慢的改变，不致于一下改变适应不了，一天改变一点点的就好。
如果是用手机追剧，就在手机上设一个定时告警，过一段时间就提醒自己要注意眼睛。如果是用电视机或pad追剧，一样可以用手机设置定时告警，提醒自己要注意用眼卫生。
求解:我的左眼是300度有75度散光,右眼是350度,隐形眼镜的度数怎么选择...
答：眼镜度数-4.00DS以下，框架和隐形度数相同，你右眼度数是不变的，左眼由于有散光要通过计算和试戴才能确定光度。一般计算方法是用散光的一半加在球镜上，计算下来为-3.375D。眼镜光度最少都是25度一档。所以没有-3.375D，这时要通过试戴，和主副眼检查来选择度数，一定要在眼镜店试戴后在选择最终...
我右眼350度散光50,左眼300度,眼镜店给我配了左眼和右眼都是325度的隐...
答：50°的散光可以忽略，低于-4.00隐形眼镜与框架眼镜之间的误差小度数不用改变就以左眼400右眼350就好了。400以上才用减少 用右眼350度 左眼300度右眼度数不足的会造成视疲劳，左眼度数过矫造成人为远视也会加重视疲劳的，使眼镜度数更容易加深 建议换成右眼350左眼300度，如果现在的隐形眼镜佩戴的舒适度好...
高一学生初次佩戴眼镜,验光左眼350度,右眼400度,由于现在坐在第一排...
答：就算他不戴眼镜，在第一排也能看清黑板，最好也给他配眼镜。第一次戴足，孩子可能不太适应。在视力正常的情况下可以适当降低些度数，以孩子的舒适度为主，平时还是戴眼镜为好。毕竟是中度近视了，裸眼视力不太好的。降低眼睛的疲劳度，度数才不容易增加。
我的主视眼是右眼 两个眼睛近视325左边眼睛有50度散光。
答：如果按照你说的 去掉散光 加25度到近视上去 也就是左眼350度 如果这个数据 你能够看得清 并且试戴舒适性后的话 也可以这么做 但是配眼镜的第一原则就是舒适性 也就是说无论数据怎么搭配 第一要满足的就是 你配戴舒适 只要素舒适性问题解决掉 其他都不是问题 但是我个人觉得 有散光 还是要配...
眼睛近视加散光,但在配眼镜时可以不加散光的度数吗
答：散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。人是有正常的生理性散光的 生理性散光:主要是由于眼睑挤压角膜等生理因素导致的,一般表现为角膜前界面的垂直弯度略大.所以75度以内的屈光度散光存在，可为生理性散光，如果没有出现明显症状，可以不佩眼镜，...
...散光50度,配没有散光定制的普通隐形眼镜,分别应该配多少度?_百度知 ...
答：完全看平时的用眼习惯了。 一般散光低于75度，或者散光和近视的比例小于1：4的情况下可以考虑将散光换算到近视中 300+150/2=375度 您右眼应配隐形眼镜度数为3.75DS/1-(0.012)×(-3.75)=-3.58D=358度约等于350度 275+50/2=300度 您左眼应配隐形眼镜度数为-3.00DS/1-(0.012)×(-3....
...请问在配镜时需要降低度数吗?我左眼300右眼350度。
答：你好，专门看电脑的眼镜度数的话，照你说的之前配的低度眼镜用起来也没问题，那你可以稍微降低点度数，但最好还是避免长时间使用电脑，这样还是会继续加深你的近视度数的。
关于隐形眼镜度数
答：一、鉴于使用方便，可以将375的降到350，这样左右眼度数一致，万一弄混了也没关系，当然啦，尽量还是不要混掉，怕万一哪只眼睛有炎症之类的会交叉感染。二、左右眼各减少25度，毕竟隐形是角膜接触镜，所以度数可适当减少点，这都没关系的。但是，无论怎样，都实在没法理解为什么会给你配了个400度，...
如果你有了18岁，那么我建议你去做手术，我身边也有人去做了这个手术的，效果很好，视力也恢复了，再说这个手术的危险性为%零点几，戴眼睛一点也不方便，我也是一个近视眼，但我还没到18岁，我到了18岁，也会去做手术，但是我现在没有戴眼镜，
病情分析：
你好，做作业或者看书近距离可以不戴眼睛的
指导意见：
关键是注意用眼卫生，注意适时调节，避免眼疲劳。
闹钟一响马上停止追剧
刚开始可能有些难度
可以允许自己多看五分钟之类的
等慢慢地习惯了
也就能控制住熬夜追剧了
1、睡前长时间玩手机
睡前玩手机这个行为并不一定会导致眼睛近视，那之所以很多喜欢玩手机的朋友会出现近视的情况，可能多是与玩手机的时间有关，一般来说短时间的看看手机是不会对眼睛造成太大的影响的，但是长时间、近距离的且是在昏暗的环境下玩手机，那就有可能出现近视的情况。
2、不注意休息
眼睛和身体的其他器官一样都需要充足的休息时间，一旦休息时间不足那就有可能出现视疲劳或是视力减退的问题，因此经常晚睡的朋友要注意及时调整休息时间，尽量养成一个规律的作息习惯。
3、眼部护理不到位
眼睛护理不到位也有可能导致眼睛视力下降，特别是在眼睛酸痛、酸胀的情况下不注重眼部的按摩护理，那长期下来就有可能出现近视方面的问题，还有不注意眼部的清洁卫生经常用手揉眼睛，这样就有可能出现眼部细菌感染或是视力模糊的状况。
总而言之睡前玩手机特别是长时间近距离的玩手机，那就有可能出现视力减退或是视力模糊的问题，但是即便如此也并不意味着睡前玩手机就一定会近视，毕竟这导致近视的原因有很多，可能是与眼部护理不当有关，也有可能是与眼部清洁不够有关，因此对于玩手机会近视这件事要辩证看待。
你现在必须要注意用眼卫生，你现在每天晚上追剧到11:00，这对眼睛有很大的伤害。
现在都配上眼镜了，度数还不低，不知你现在多大，想想眼睛的重要性。先每天熬夜追剧到十一点，再把追剧时间向前提，直到追剧时间到九点，这个过程慢慢的改变，不致于一下改变适应不了，一天改变一点点的就好。
如果是用手机追剧，就在手机上设一个定时告警，过一段时间就提醒自己要注意眼睛。如果是用电视机或pad追剧，一样可以用手机设置定时告警，提醒自己要注意用眼卫生。
答：眼镜度数-4.00DS以下，框架和隐形度数相同，你右眼度数是不变的，左眼由于有散光要通过计算和试戴才能确定光度。一般计算方法是用散光的一半加在球镜上，计算下来为-3.375D。眼镜光度最少都是25度一档。所以没有-3.375D，这时要通过试戴，和主副眼检查来选择度数，一定要在眼镜店试戴后在选择最终...
答：50°的散光可以忽略，低于-4.00隐形眼镜与框架眼镜之间的误差小度数不用改变就以左眼400右眼350就好了。400以上才用减少 用右眼350度 左眼300度右眼度数不足的会造成视疲劳，左眼度数过矫造成人为远视也会加重视疲劳的，使眼镜度数更容易加深 建议换成右眼350左眼300度，如果现在的隐形眼镜佩戴的舒适度好...
答：就算他不戴眼镜，在第一排也能看清黑板，最好也给他配眼镜。第一次戴足，孩子可能不太适应。在视力正常的情况下可以适当降低些度数，以孩子的舒适度为主，平时还是戴眼镜为好。毕竟是中度近视了，裸眼视力不太好的。降低眼睛的疲劳度，度数才不容易增加。
答：如果按照你说的 去掉散光 加25度到近视上去 也就是左眼350度 如果这个数据 你能够看得清 并且试戴舒适性后的话 也可以这么做 但是配眼镜的第一原则就是舒适性 也就是说无论数据怎么搭配 第一要满足的就是 你配戴舒适 只要素舒适性问题解决掉 其他都不是问题 但是我个人觉得 有散光 还是要配...
答：散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。人是有正常的生理性散光的 生理性散光:主要是由于眼睑挤压角膜等生理因素导致的,一般表现为角膜前界面的垂直弯度略大.所以75度以内的屈光度散光存在，可为生理性散光，如果没有出现明显症状，可以不佩眼镜，...
答：完全看平时的用眼习惯了。 一般散光低于75度，或者散光和近视的比例小于1：4的情况下可以考虑将散光换算到近视中 300+150/2=375度 您右眼应配隐形眼镜度数为3.75DS/1-(0.012)×(-3.75)=-3.58D=358度约等于350度 275+50/2=300度 您左眼应配隐形眼镜度数为-3.00DS/1-(0.012)×(-3....
答：你好，专门看电脑的眼镜度数的话，照你说的之前配的低度眼镜用起来也没问题，那你可以稍微降低点度数，但最好还是避免长时间使用电脑，这样还是会继续加深你的近视度数的。
答：一、鉴于使用方便，可以将375的降到350，这样左右眼度数一致，万一弄混了也没关系，当然啦，尽量还是不要混掉，怕万一哪只眼睛有炎症之类的会交叉感染。二、左右眼各减少25度，毕竟隐形是角膜接触镜，所以度数可适当减少点，这都没关系的。但是，无论怎样，都实在没法理解为什么会给你配了个400度，...
