孩子补身高的最佳年龄段是什么时候？
每个家庭对自己的孩子都寄予厚望，不仅希望孩子成绩优异，将来能够出人头地光耀门楣，更希望自己的孩子生得一表人才端庄秀丽。长相来自遗传，我们无法改变，很多家长都把劲用到了孩子的身高上。家长们都说，不管怎么样，大高个还是好看的！
其实，我们要想增加孩子的身高，不必要太过焦虑，只要抓住孩子自然长高的3次黄金期，孩子想不高都难1.学龄前4-6岁，孩子长高的基础时期，打地基很重要
这一阶段正是孩子长身体的基础阶段，俗称打地基阶段，地基打好了，为以后的"盖楼"增高奠定坚实的基础。
专业儿童医生表明：此时，人体骨骼处于储备期。这一时期如果钙吸收的好吸收的足量，在突增阶段，孩子的身高长势会非常"喜人"。
所以在这一时期最主要的任务是均衡孩子的饮食，不要让孩子挑食的坏习惯影响了身高。
孩子在这一时期普遍是"娇生惯养"的阶段，家长的保护，孩子的自我娇惯，大多会造成孩子的挑食或偏食的毛病。
但是很多老人说，我家孩子虽然挑食偏食但是也不矮呀，也很胖乎，以后应该矮不了。这一想法非常普遍，但是儿科医生说，这些都是假象。
如果孩子挑食偏食严重，肯定会吃很多零食，大部分零食中含有大量的盐，很多饮料中也含有大量的碳酸。
这些吃多了，不仅会增加肥胖，还会破坏钙的吸收，进而影响"地基"，长此以往以后想长高都难。所以这一时期要养成良好的生活习惯。
2.10-16岁，雨后春笋期，突增阶段，做好后勤工作
这一时期的孩子，活动量增加，脑力使用增加，饭量明显比之前增大。很多人都说，有的孩子小学还挺矮的，上了初中就长高一大截，长得太快了。
研究表明，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米。所以这一阶段如果把钙补好，运动量增加刺激，长高会是肉眼可见的速度。
而一般家庭所提供的日常饮食，摄取的钙含量是比较低的，因此需要额外补钙，为孩子的最后冲刺做好后勤准备工作。可以给孩子多喝一杯牛奶，定时补充钙片，这样孩子就可以吸收更多的钙了。
3.17-25岁，最后一击，冲刺阶段，还不是放松的时候
俗话说二十三窜一窜，很多家长在高中阶段，也不放松对孩子身高的管理工作。前面地基部分和突增阶段都告一段落，最后的冲刺阶段，我们更要重视。如果抓住，孩子还能"百尺竿头更进一步"。
研究发现，此阶段青少年骺骨线还未真正的闭合，每年还存在着2厘米左右的潜能。所以恰当的运动加上钙吸收，孩子依然能够二十三窜一窜。
三个长高黄金期就像多米诺一样，一环扣一环，最好的选择就是抓住每一阶段，让孩子自然生长。
那些药补等等刺激手段终归是对身体有副作用的。但是如果错过一环，也不要灰心丧气，最好的方法是先带孩子去检查一下，如果没有闭合赶快进行补救，不然再想长高真的是"梦"了。
因人而异，毕竟有的孩子发育的比较早，最佳年龄段应该是在十岁到十八岁这段时间，因为这个时候孩子身体正处于青春期发育阶段。
孩子长身高的最佳年龄段是什么呢？女孩子和男孩子不一样，女性一般是在九岁到十五岁之间，男性呢就是表现在初中的时候。比女孩子要晚一些。但是在孩子成长就是没有到18岁之前都是补身高的最佳年龄，一定要对身体有一定的钙维护，不要缺钙，不要缺少维生素。
孩子补身高最佳的年龄段应该是在10岁到12岁之间，这个时候应该让孩子加强锻炼，多运动多吃东西饮食均衡，这样孩子才能让自己的个子长得很高，慢慢的身材就会上下来。
答：1、幼年阶段：在4至6岁之间的幼年时期，孩子身高的增长处于基础阶段。此时，男孩的标准身高范围为104至117厘米，女孩则为103至116厘米。这一时期是孩子身高发展的关键阶段，需要注重补钙以促进骨骼的健康生长。家长应避免孩子挑食，确保营养均衡，以免影响正常发育。2、学龄阶段：7至16岁是学龄阶段的儿童和...
答：女孩要想长高，确实需要在儿童时期重视起来，因为骨骼的发育是在儿童时期最为旺盛的。通常来说，女孩的身高在12岁到16岁之间达到最高点，这个时期是生长发育的黄金期。因此，在这个时期进行适当的营养补充和运动锻炼，可以帮助女孩增加身高。一些有助于女孩生长发育的注意事项包括：1. 合理膳食：保证充足的...
答：第二个阶段是在青春期,男生一般处于初中阶段身高增长较快,年龄分布在14—17岁,当然发育较晚的也可能到17岁之后才出现明显增长。2. 身高主要取决于骨骺的闭合情况,每个人有细微的差别,在骨骺未完全闭合的情况下,即使过了最佳的增长期,也是有可能性长高的。3. 孩子的身高增长,不论男孩女孩,增长最快的时间是宝宝2...
答：1、一周岁以内：孩子从刚出生后到一周岁以内，这个年龄段属于婴儿生长速度最快的时期，一般出生一年后身长可平均增长25厘米左右，满一周岁时的孩子，身高能够达到75厘米。在此期间要注意做好孩子的喂养工作，保证孩子有充足的睡眠，以较好促进孩子更好地长高；2、10-20岁：这个年龄段是孩子第二个身高增长...
答：但是不能忽视了其他的时候，只要是没有成年，都应该注意的。2、说到长高这个问题，其实是男孩跟女孩的长高年龄阶段是不一样的。如果14岁还算是儿童的话，女童身高突增高峰为女童12岁左右，男童身高突增高峰为女童14岁左右。90%以上女童身高增长最快的年龄在11到13岁之间，男童为13到15岁之间。
答：早期在出生前3个月的时候，孩子的身高生长得比较快，平均每个月可以增加3-4cm，到3个月的时候身高就可以增加11-13cm，之后到1岁左右可以达到75cm，也就是比出生的时候增加了25cm，是一个快速身高增长期，在进入青春期之后的1-2年，男孩子平均是在12-15岁左右，可能会出现第二个身高增长高峰，这个...
答：1. 十八岁之前是儿童骨骼生长发育的最佳时期，这一阶段对身高增长至关重要。2. 在零到三岁的婴儿期，孩子的成长发展尤为关键，这一时期的经历对他们未来的成长起到基础性作用。3. 四到十岁的儿童期是孩子茁壮成长的时期，身体各项机能迅速发育，是影响孩子身高和整体发育的关键阶段。4. 十到十四岁的...
答：一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的...
答：女童身高明显增加高峰期为小女孩12岁上下，男童身高明显增加高峰期为小女孩14岁上下。90%以上女童身高增长更快的年纪在11～13岁中间，男孩儿为13～15岁中间。详尽而言，女孩从三岁到第一次来月经后的三年、男孩子从三岁到十九岁成才板全是处在对外开放阶段，这个时候是提高的最佳时机。
答：这意味着他们的身高将不再增加。3. 处于青春期的男孩正处于身体成长的关键时期，他们应该注重饮食的均衡，多摄入牛奶、豆浆等富含钙的食物，以及各种蔬菜和水果来补充维生素。4. 建议这个年龄段的孩子参与适量的体育锻炼，如跳高、跳远、跳绳和打篮球等运动，这些活动有助于促进身高的增长。
