工作中经常被班长骂 精神极度紧张害怕身体控制不住发抖是什么情况什么病?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-09
紧张,恐惧,激动的时候会控制不住的发抖,怎么回事,身体有什么问题吗身体

人发烧的时候,下丘脑发出的信号会使身体进一步发热,从而试图杀死有害的病菌。下面说明该过程是如何进行的:身体使靠近皮肤的皮下血管收缩,同时其它血管舒张,让血液流向感染部位。血液因此远离了外部表层皮肤,这样你就会感觉到冷。为了补充热量,甲状腺就会开始收缩肌肉,从而导致发抖。
如果人受到惊吓,也可能会发抖。举例来说,当你看完夜场电影回家的时候,突然有人从一条中走出来,你会受到惊吓。你的大脑就会向全身释放出肾上腺素,让你准备进行博斗,或者逃离现场。不论是哪一种反应,你的身体都处于高度紧张状态。身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态,你的血液从皮肤表层流走,这将使你发抖。在紧急情况下,血液从皮肤表层流走还有一个明显的好处,那就是即使你受了伤,也不会流太多的血。

这很正常的,在紧张和兴奋,身体是会控制不住。发抖。一次我在考科目三的时候也是这样,旁边坐了一个警察。我紧张的要命,全身都发抖了,结果考试还没有通过。

那很有可能是因为你的身体素质太差,从而导致的,因为本人也有过跟你一样的时候,工作无法集中,因为出错被骂,而且是多次,所以导致这样的结果发生,
建议你每天都要按时休息,每天做一套舒展运动,食物也要均衡、有营养,不要只吃一种食物不换其他的,五谷杂粮都要。
而且不能熬夜,更不能纵欲,
等你的体质好起来,心理健康开朗,那一切的问题自然就会解决的,
同时建议你看好书、励志的书籍,推荐两本书《要么出众,要么出局》、《自控力》,里面可以学到很多东西,
同时平时也要做一些助人为乐的事情,比如:日行一善,这是为了让自己心里安定,行善肯定会有底气,所以会慢慢地克服你的懦弱的,加油!
谢谢!

你这个是社交恐惧症,社交恐惧症,一般是在生人或者是有威望的人,异性的面前才出现的一种不自然,你现在已经发展到对家人也不自然这个,需要马上治疗了。一个是心理治疗,心理治疗主要用脱敏疗法。这个需要设计一个场景,是你自己面对你害怕的人,然后做放松进行对抗,需要有医生的帮助。同时可以吃一点抗焦虑药。

我们上班赚钱,不欠谁的,不用紧张。克服这个需要一个过程,慢慢调节自己的内心,不要太内向,心里开朗起来,大胆起来。

应激反应,不算什么病,人类还是猿人时就遗传下来的,常见的有发抖、抖脚(使身体保持活跃,受到威胁时可以随时逃跑)、注意力高度集中(观察情况)、干呕(排除体内异物)等等。
在进化中这种机制被保留了下来,然后就会出现以下情况:
【被上司责骂时】
大脑:“有危险!快发抖!”
我:“没事,只是被上司骂了。”
大脑:“我不管,赶紧发抖!”
【坐车晕车】
大脑:“我感到眩晕,是中毒了!赶紧吐!”
我:”只是坐车晃晕了而已。“
大脑:”我不管,就是中毒,赶紧给劳资吐!“
大概就是这样吧。。。。
不过严重的话,还是去医院看看比较好,咨询下心理医生

1 心理承受能力差,受不了打击,没有伶俐的口才,不能回怼过去,积压在心里,无法发泄
2 太在意自己在别人心里的形象,穿个新鞋都不敢出门。别人说悄悄话都认为是在说自己。
3 没有自信,怕输所以从不主动重新开始
4 骨子里的自卑感,总是把自己藏在人群后面,想到以前做过的糗事,都想找个地缝钻进去
解决方法,人不要脸天下无敌,最好的防守就是进攻

你之所以被骂,是因为你工作没有做好;你之所以工作做不好,是因为你精神太过于紧张,以致于心里害怕、恐惧,如果不调整好自己,会越来越糟糕,你要训练自己干活的时候不要分心,不要受外界干扰,做好自己,管他人怎么说,情绪不要受影响。