高中课堂中，总是静不心来，上课总是发呆 打磕睡注意力不集中。
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-26
高三学生 注意力不集中 上课易磕睡
另外，可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，我学生时代自己尝试过的。
上课时走神、不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
我学习总是静不下心来,注意力不集中,怎么办?
答：要真正意义上去提高学习效率,从而让自己静下心来认真听讲。。。 你必须真正知道学习的目的和学习的重要性,产生对学习的兴趣 一个学生要有学习目标,要有学习动力,要有学习信心! 那就自然会去好好学习的! 要懂得以下的道理: 少壮不努力,老大徒伤悲!吃的苦中苦,方为人上人! 抛弃周围一切没有意义的干扰和自己的...
我是一名高中生、这周开始上课走神,脑子里总是反复想同一件事,课也听...
答：上课不是看电影听故事，没有强烈的故事情节和鲜明的形象，去吸引着你的注意。课堂讲授的各种科学知识有它的知识体系，概念系统，比较抽象概括，它需要借助意志力的帮助，自我控制，去战胜分散注意的各种内外干扰因素，做到有意识的注意，有目的学习。4、效率是取得成功的中重要步骤，提高课堂学习效率，学生还...
怎样让自己在课堂上、晚自习静下心来,全神贯注地学习?
答：有时候学习成绩不好,人们往往归结于自己的不够努力,或者不够聪明,往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说:心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否)的。在学习中,心里安静,就能够踏下心来认真学习,做题;心理积极就能够不断地将压力转化为动力,促进自己的前进;同样的,心里信任自己,总并不盲目地认为...
我想认真学习,可是就是静不下心来,脑子总是喜欢胡思乱想,请问有什么办 ...
答：一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采...
学习总是按耐不住,静不下心,没耐力怎么办?
答：学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来...
学习东西老是不能静下心来怎么办?
答：首先，学习要找一个安静且没有太多杂物的地方，例如书房，不要有电脑、音响、手机等在身边，这点很重要。其次，去除杂念，先学习自己的比较感兴趣且难度小一点的内容，从易到难，增加信心。第三，学习40分钟-60分钟的时候，允许自己休息一下，喝点水，活动下筋骨，或者走动一下，放松10分钟，再接着学习...
上课总觉得很疲惫怎么办?
答：上课睡觉是个很矛盾的问题,首先它会影响你整节课的听课质量,但是如果不睡又会犯困,一样听不好课。所以,你最好保持充足的睡眠。 如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至於站著睡著吧,等清醒了再坐下,我高中是就是这样过来的,横有效。 还有就是做好笔记,这样可以强迫自己不至...
啊啊啊啊啊啊,总是静不下心来学习呢,每天都有发狠好好学的,但坐到教 ...
答：5、抓住老师讲课的重点：有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，同时还要注意老师反复强调的部分。 6、做好课堂笔记：是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等协同工作可帮助...
为什么我学习的时候总走神?
答：我每次学习的时候都不能完完全全的静下心来,我每次都已经尽自己最大努力了可是还是不能,怎么办才好啊?... 我每次学习的时候都不能完完全全的静下心来,我每次都已经尽自己最大努力了可是还是不能,怎么办才好啊? 展开 我来答 3个回答 #热议# 张桂梅帮助的只有女生吗?
学习不专心,静不下心 ,顾虑太多了,我为什么会变成这样呢?
答：特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争，而且长跑又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛，可真是名副其实的苦差事，所以在这过程中你就可以得到磨练，从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫，你可以想想马克·吐温（Mark Twain）的一句话，来解释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意...
有可能是身体虚，可以去看看中医调理。
你好，当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的经前症候群,这种情况是正常的。
指导意见：
建议:可做中等度、规律性的需氧运动锻炼。合理增补矿物质、维生素主要为维生素A、B6及E，增加碳水化合物，减少糖、盐、咖啡因及酒的摄入。
另外，可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，我学生时代自己尝试过的。
上课时走神、不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
答：要真正意义上去提高学习效率,从而让自己静下心来认真听讲。。。 你必须真正知道学习的目的和学习的重要性,产生对学习的兴趣 一个学生要有学习目标,要有学习动力,要有学习信心! 那就自然会去好好学习的! 要懂得以下的道理: 少壮不努力,老大徒伤悲!吃的苦中苦,方为人上人! 抛弃周围一切没有意义的干扰和自己的...
答：上课不是看电影听故事，没有强烈的故事情节和鲜明的形象，去吸引着你的注意。课堂讲授的各种科学知识有它的知识体系，概念系统，比较抽象概括，它需要借助意志力的帮助，自我控制，去战胜分散注意的各种内外干扰因素，做到有意识的注意，有目的学习。4、效率是取得成功的中重要步骤，提高课堂学习效率，学生还...
答：有时候学习成绩不好,人们往往归结于自己的不够努力,或者不够聪明,往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说:心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否)的。在学习中,心里安静,就能够踏下心来认真学习,做题;心理积极就能够不断地将压力转化为动力,促进自己的前进;同样的,心里信任自己,总并不盲目地认为...
答：一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采...
答：学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来...
答：首先，学习要找一个安静且没有太多杂物的地方，例如书房，不要有电脑、音响、手机等在身边，这点很重要。其次，去除杂念，先学习自己的比较感兴趣且难度小一点的内容，从易到难，增加信心。第三，学习40分钟-60分钟的时候，允许自己休息一下，喝点水，活动下筋骨，或者走动一下，放松10分钟，再接着学习...
答：上课睡觉是个很矛盾的问题,首先它会影响你整节课的听课质量,但是如果不睡又会犯困,一样听不好课。所以,你最好保持充足的睡眠。 如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至於站著睡著吧,等清醒了再坐下,我高中是就是这样过来的,横有效。 还有就是做好笔记,这样可以强迫自己不至...
答：5、抓住老师讲课的重点：有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，同时还要注意老师反复强调的部分。 6、做好课堂笔记：是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等协同工作可帮助...
答：我每次学习的时候都不能完完全全的静下心来,我每次都已经尽自己最大努力了可是还是不能,怎么办才好啊?... 我每次学习的时候都不能完完全全的静下心来,我每次都已经尽自己最大努力了可是还是不能,怎么办才好啊? 展开 我来答 3个回答 #热议# 张桂梅帮助的只有女生吗?
答：特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争，而且长跑又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛，可真是名副其实的苦差事，所以在这过程中你就可以得到磨练，从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫，你可以想想马克·吐温（Mark Twain）的一句话，来解释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意...
