名古屋进出，7天行程买JR PASS是否划算？行程安排是否合理？

关于日本自由行交通问题，想问问买JR PASS 7日券是否划算？

东京，大阪，京都，奈良，城崎这些城市之间的交通，都可以用JR pass全日本，JR
pass全日本分为7日劵，14日劵，21日劵。是指你从开始用的天数算起连续几日内可以免费乘坐jr的车次，如果你准备关东和关西都玩的话，很推荐购买JR
pass劵，而如果只是在关西内玩不去东京的话，只需要买关西JRpass就可以了。我们的全日本卷，只东京到大阪一个往返就可以值回票价，如果你考虑夜间BUS的话，就可以忽略JR
PASS劵，不过出来玩没必要把自己弄的太累,我是觉得在大客上睡一宿第二天都没精神头暴走啦,发挥到最大！虽然小贵，但绝对值得！

JR Pass只为在日本的外国人临时逗留者提供的，只在日本国外发售。旅客在来日本之前必须事先在海外的日本代理店买好日本铁路周游券的换票证，到达日本后去指定的换票处凭护照原件和兑换票换取正式的“日本铁路周游券（JR Pass）”。中国可以在某宝购买。

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买JR PASS的用处不大,除非你中间在关西一带有常常搭电车移动的需要.
问题在於你的行程如何,另外你的时间赶不赶? 如果要赶时间,只能搭乘新干线,新大阪站到名古屋一小时可达,但票价也贵,来回将近要12000日币. 就算是不搭新干线,除了中间要转车,单程也要四五千日币跑不掉.
有一种铁路券叫"近铁五日券"(Kintetsu Rail Pass),你可以参考看看.近铁是日本关西一家私人铁路公司,近铁从名古屋到大阪难波有直达的特急列车.近铁五日券只要3600日元,持这张五日券,你从大阪难波搭到名古屋的特级列车,只要再买1900元的特急券就好.等於单程3700.而如果这五天你在大阪奈良三重京都活动,搭近铁的电车都不用再花钱,不管在金钱时间与便利性上,都是个不错的选择.

我也是今过年才自由行去的日本，给你几个意见仅供参考。
JR PASS是非常合适的，单买新干线的车票真的很贵，但是要注意的是JR在日本一般用于远距离的路程，大阪，奈良，东京市内很少有JR线，即使有乘坐也很不方便。
不知你的行程里为什么漏掉了京都，京都是一个非常值得一看的地方，反而个人觉得神奈川并没有什么好玩的地方。
大概就是这两点，你的行程安排的稍微有点紧，怕玩起来的时候会很累。
祝旅途愉快啦～