中国营养学会将我国成年人钙的供给量定为0.8克/天,处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高,但我
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-21
1.资料分析:中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0.8克/天,处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量
中国营养学会推荐的钙供给量成人每天在600毫克到几百毫克之间
答:中国营养学会制订钙的推荐摄入量成人应该是800-1000毫克。孕妇中晚期是1000-1200毫克。钙是人体内含量最多的一种无机元素,约占体重的1.5%~2.0%,出生时体内的钙总量约为28g,成年时达1000~1200g,有99%的钙集中在骨骼和牙齿中。其余的钙,以游离或结合形式贮存在软组织和体液中,这部分钙称为混...
成年人每天所需钙是多少?
答:中国营养学会制订钙的推荐摄入量成人应该是800—1000毫克,孕妇中晚期的话是1000—1200毫克。如果不算服用钙补充剂,我们正常人每天可以从食物中摄取到大约300~400毫克左右的钙。通常来说,一个成年人每天摄取的钙含量应该维持在1000毫克左右,如果正值长身体的时候,身体发育需要更多的钙质,每天就需要摄取...
...的问题:材料一:中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0.8克/天_百 ...
答:(1)骨佝偻(2)小肠(3)满足钙的需求,提高少年儿童的身体素质
人体每天所需钙含量为多少?
答:中国营养学会建议:成人平均每天所需钙量为800毫克,每天最高耐受量为2000毫克。其实,既有效又安全的补钙方式是在日常饮食中摄入。有补钙功能的食物主要分三大类:一是奶类和奶制品。正常人每天坚持喝500毫升左右的牛奶(可提供约550毫克的钙),再配合科学合理的平衡膳食,就可以基本满足对于钙量的需求。...
人身体到底需要多少钙
答:为了保障人们的身体健康,世界卫生组织(WHO)和中国营养学会都规定了钙营养日摄入量推荐标准(RDA)。中国营养学会建议的正常人钙的摄入量,儿童为:800-1200mg,少年为:1000-1200mg,成人为800mg,老年人为:800mg,特殊人群孕妇为1500mg。专家指出,200毫升牛奶,200克酸奶,30克1片的奶酪共两片,人们...
中国营养学会推荐的钙供给量成人每天在600毫克到几百毫克之间?
答:①钙和磷。中国营养学会建议,儿童钙供给量6~10岁为每天800毫克,10~12岁1000毫克。我国膳食中奶类较少,钙质主要来源于蔬菜和豆制品,由于蔬菜中的植酸、草酸、纤维素,果胶等对钙吸收有一定的影响,因此供给量要略微提高些。我国膳食中磷的含量一般不致缺乏。骨粉、鱼粉是理想的钙和磷的来源,不仅比例合适,而且容易...
一个人每天需要补充多少钙?
答:【人每天需要补充多少钙】一个人每天需要补充多少钙?中国营养学会推荐的供给量;6个月以内的婴儿每天需补钙400毫克,6个月~1岁的小儿每天要补钙600毫克,1~10岁的幼儿每天需补钙800毫克,10~12岁的儿童每天需补钙1000毫克,12~16岁的儿童每天需补钙1200毫克,成人每天需补钙800毫克,45岁以后每天需...
重症病人每日钙摄入量是多少
答:中国营养学会推荐的钙供给量标准如下:从初生至10岁儿童,600毫克/天:10~13岁,800毫克/天;13~16岁,1200毫克/天;16~19岁1000毫克/天;成年男女800毫克/天;孕妇1500毫克/天;乳母1500毫克/天;针对我国人民钙摄入偏低的问题,有的专家提倡多喝牛奶,其次是豆制品以及各种钙制剂。
中国普通成年人每日须摄入的营养有多少种?
答:我国营养学会推荐了合理膳食的构成指标。其中营养素的每天供给量是:蛋白质: 每人每公斤体重供给1-1.5克,占总热量的12%~14%。主要由瘦肉、蛋、乳、大豆与豆制品供给。动物蛋白应占三分之一。脂肪: 每人每公斤体重供给1~1.2克,占总热量的25%~30%。主要由植物油供给。碳水化合物: 每人...
人每天需要补充多少钙
答:据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》公布的数据,婴儿每天钙的摄入量应为300mg左右,5岁之后增加到每天400mg,7岁之后达到每天800mg,成年人也是800mg,老年人钙需要量增加,每天需要1000mg,孕妇和哺乳期妇女需要量更高,每天需要1200mg。老年人之所以钙需要量增加,主要是由于上了年纪之后,激素发生变化。如妇女...
1)佝偻病 维生素D
2)0.481g 钙的每日摄入量低于其身体对钙的需求量
(1)佝偻病 (2)0.616 饮食结构不合理食物中钙含量不足 184 克 (3)缺乏维生素D,影响钙的吸收 (4)为正值生长发育时期的青少年提供蛋白质和钙
(1)钙是构成牙齿和骨骼的重要物质,人体如果缺钙,儿童易患佝偻病,中老年人和妇女易患骨质疏松,补钙的同时要补充维生素D,因为维生素D可以促进人体对钙的吸收和利用,所以对于缺钙儿童在服用钙片的同时,还要加服的一种维生素是维生素D. (2)若此人按照此食谱进食,每天钙的摄入量馒头中1000×0.03/100═0.3(g);青菜中500×0.03/100═0.15(g);豆腐中100×0.16/100═0.16(g);猪肉中100×0.006/100═0.006(g).王刚同学这天摄入钙的总量为0.616克.按照对钙的需求量为0.8克/天计算,此人这天摄入的钙量还缺少0.8-0.616═0.184克,而牛奶中钙的含量为0.10克/l00克,因此还需增加牛奶184克. (3)维生素D能促进人体对钙磷的吸收,因此补钙的同时要加服维生素D. 故答案为:(1)C. (2)0.616;没有喝牛奶. (3)B. |
答:中国营养学会制订钙的推荐摄入量成人应该是800-1000毫克。孕妇中晚期是1000-1200毫克。钙是人体内含量最多的一种无机元素,约占体重的1.5%~2.0%,出生时体内的钙总量约为28g,成年时达1000~1200g,有99%的钙集中在骨骼和牙齿中。其余的钙,以游离或结合形式贮存在软组织和体液中,这部分钙称为混...
答:中国营养学会制订钙的推荐摄入量成人应该是800—1000毫克,孕妇中晚期的话是1000—1200毫克。如果不算服用钙补充剂,我们正常人每天可以从食物中摄取到大约300~400毫克左右的钙。通常来说,一个成年人每天摄取的钙含量应该维持在1000毫克左右,如果正值长身体的时候,身体发育需要更多的钙质,每天就需要摄取...
答:(1)骨佝偻(2)小肠(3)满足钙的需求,提高少年儿童的身体素质
答:中国营养学会建议:成人平均每天所需钙量为800毫克,每天最高耐受量为2000毫克。其实,既有效又安全的补钙方式是在日常饮食中摄入。有补钙功能的食物主要分三大类:一是奶类和奶制品。正常人每天坚持喝500毫升左右的牛奶(可提供约550毫克的钙),再配合科学合理的平衡膳食,就可以基本满足对于钙量的需求。...
答:为了保障人们的身体健康,世界卫生组织(WHO)和中国营养学会都规定了钙营养日摄入量推荐标准(RDA)。中国营养学会建议的正常人钙的摄入量,儿童为:800-1200mg,少年为:1000-1200mg,成人为800mg,老年人为:800mg,特殊人群孕妇为1500mg。专家指出,200毫升牛奶,200克酸奶,30克1片的奶酪共两片,人们...
答:①钙和磷。中国营养学会建议,儿童钙供给量6~10岁为每天800毫克,10~12岁1000毫克。我国膳食中奶类较少,钙质主要来源于蔬菜和豆制品,由于蔬菜中的植酸、草酸、纤维素,果胶等对钙吸收有一定的影响,因此供给量要略微提高些。我国膳食中磷的含量一般不致缺乏。骨粉、鱼粉是理想的钙和磷的来源,不仅比例合适,而且容易...
答:【人每天需要补充多少钙】一个人每天需要补充多少钙?中国营养学会推荐的供给量;6个月以内的婴儿每天需补钙400毫克,6个月~1岁的小儿每天要补钙600毫克,1~10岁的幼儿每天需补钙800毫克,10~12岁的儿童每天需补钙1000毫克,12~16岁的儿童每天需补钙1200毫克,成人每天需补钙800毫克,45岁以后每天需...
答:中国营养学会推荐的钙供给量标准如下:从初生至10岁儿童,600毫克/天:10~13岁,800毫克/天;13~16岁,1200毫克/天;16~19岁1000毫克/天;成年男女800毫克/天;孕妇1500毫克/天;乳母1500毫克/天;针对我国人民钙摄入偏低的问题,有的专家提倡多喝牛奶,其次是豆制品以及各种钙制剂。
答:我国营养学会推荐了合理膳食的构成指标。其中营养素的每天供给量是:蛋白质: 每人每公斤体重供给1-1.5克,占总热量的12%~14%。主要由瘦肉、蛋、乳、大豆与豆制品供给。动物蛋白应占三分之一。脂肪: 每人每公斤体重供给1~1.2克,占总热量的25%~30%。主要由植物油供给。碳水化合物: 每人...
答:据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》公布的数据,婴儿每天钙的摄入量应为300mg左右,5岁之后增加到每天400mg,7岁之后达到每天800mg,成年人也是800mg,老年人钙需要量增加,每天需要1000mg,孕妇和哺乳期妇女需要量更高,每天需要1200mg。老年人之所以钙需要量增加,主要是由于上了年纪之后,激素发生变化。如妇女...