我女朋友吃饭没规律，经常把零食当饭吃，搞得经常胃疼，而且有时心情不好也疼，该怎么办？

我女朋友饮食不规律，我该怎么办

消化健康知识

学会做美味佳肴

首先就是要强迫她改掉不吃饭的坏习惯，零食是胃病的始作俑者，而且零食一般营养少而热量特别高，容易长胖哦！再就是注意调节心情，尽量不要动怒和着急。

方法很简单，吃饭规律些，先把习惯改好了，少吃零食，要吃正餐。 如果有炎症，还是要先消炎，吃1－2周就可以了。 之后保健的，推荐中成药：喉头菌片和维酶素片，都是很便宜的药，坚持吃1－2年，保证胃好好的。 这可是独家秘方，由名老中医推荐，用在自己身上效果非常好的。

改变不健康的饮食规律同时不要吃一些不易消化的东西，每天坚持三餐规律可以每天吃点羹和喝汤。

不想吃药，就要改变生活习惯。

她这是在自虐么？每顿饭按时吃，比什么中药西药都好。
饭后半小时，吃个香蕉或者苹果，都很养胃的。睡觉前别喝水，喝一杯酸奶。
还有不要吃零食了，她再痛，那也是她自找的了。

零食经常当饭吃可以吗?
答：当然不好！零食不单热量高，而且基本都没什么营养。经常吃不止会胖，还会弄得自己肠胃不好，身体不好的，最好还是不要这么吃。

有女孩把零食当饭吃吗
答：有啊，以水果当主食的其实就很多，比如大家都知道的苹果餐。光是零食的也很多啊，比如蒟蒻什么的，因为据说能减肥。但是问题是零食往往营养不均衡，所以有当饭吃的，但是并不健康。

我女朋友从小到大她只吃零食不吃饭,这样吃下去会不会对身体不好?_百度...
答：回答：问题分析: 你好,零食多数属于油炸或是膨化食品,一些零食里面含有较多食品添加剂,某些可能卫生不达标,进食过多可能会影响正常能量和微量元素的吸收。 意见建议: 由于零食属于偏食,不能当做正餐来对待,如果长期以零食替代正餐可能会导致营养缺乏,影响身体健康,严重时可出现病理状态如贫血,抵抗力下降等。

为何有些人会把零食当饭吃?
答：你为什么会把它们归类为「价格刺客」？1. 菠萝圈饼：尽管单价只有1元不到，但这种蛋糕上瘾的程度通常比路边的过期小吃要高，好吃的程度也不输比较昂贵的点心，但一次只能吃两三块就很容易一下子买很多，这样就花销一笔不小的开销了。2. 小吃零食：对年轻人和孩子来说，甜甜圈、饼干、坚果等零食就像...

天天把零食当饭吃好吗
答：不好，长此以往，你的抵抗力还有身体素质健康状况都会下降，极为不好。

帮我解决一下这个问题,谢谢!
答：经常不吃饭肯定是不行的，只吃零食是得不到身体成长所需要的东西的，长此以往，你就会变的非常瘦弱，不太有力气，而且发育也更不上，比较明显的就是身高体重和肤色，所以，不要一直吃零食，一定要吃饭。

我女朋友经常不吃饭,只吃点零食,这对她的身体有哪些危害,说详细点,未 ...
答：还在青春期，还在发育的时候，如果不好好吃饭，发育不良，胸是一方面（因为胸大就是脂肪多，吃的少当然小了），另一方面是身高，虽然女生发育早，但现在还是能长高的，当骨骺线闭合就再也长不高了。还有，只吃零食，容易引起肠胃消化不良，不易吸收，容易贫血，生小孩还有影响。现在在高中，学习是用脑的...

零食可以当饭吃吗?会不会有什么危害?
答：而且还有很高的致病率，所以如果你真的把零食当饭吃的话，那么我相信只需要不长的时间，你的身体就会生病，而且很有可能还是那些多种不可逆的慢性疾病，严重的时候甚至会影响到我们的生命，所以我建议大家想要吃零食的话，那么尽量要控制自己的欲望，尽量少吃一些零食，更不能把零食当饭吃。除此之外，...

我女朋友整天吃零食不吃饭,我该怎么办?有什么办法让她爱上吃饭?不吃饭...
答：年轻时就是这样的。再大一点，就知道零食的害处了。

我女友总不好好吃饭,怎么劝她?
答：你好，不知道你们平时能够见面，你女友这样的原因有很多，可能是由于胃口不好、经常吃零食、生活习惯不规律等等原因导致的。不知道你和女友在一起，是否能够占据主导的地位，如果不能，可能改变她就会很难。如果可以，我建议你带她去做一次体检，检查后跟她面对面的谈一次。两个人在一起是需要缘分的，...