“春捂秋冻”有什么科学道理吗？
老人常说春捂秋冻，究竟有没有道理？
“春捂秋冻”有科学道理
“春捂秋冻”是我国民间的一条保健谚语。从气候学的观点来分析是有一定科学道理的。
春与秋虽都是过渡季节，但仍有差异。我国通常把3-5月称为春季，9-11月称为秋季。最高气温的平均值春季高于秋季；平均最低气温秋季则高于春季。
这说明：虽然春季白天的温度高了一些，但是早、晚温度还是比较低的。另外，春季是回暖期，室内温度的回暖速度不及室外，所以在春季虽然在室外很热，进入室内，就比较凉爽了。秋季则正好相反，是一个降温的季节，室外温度虽然下降了，室内温度还比较暖和。
因此，如果春季不“捂”，遇热就脱棉衣，就有可能不完全适应早、晚与室内的温度。因此劝君别过早地脱棉衣，宜多“捂”些时候，这对春季养生保健有利。秋季“不冷”，冷就加衣服，也同样不适应室内的温度，又因秋季刚开始转冷，寒冷的日子还在后面呢，所以，适当地少穿点衣服，提高抗寒能力和抵抗力，对过好冬季也有帮助。
春天，北方冷空气还会不断入侵我国，其频率和强度都超过秋季。为适应频繁的冷暖变化与较强的风力，春季的衣着应比秋季更保暖。
http://www.bjmb.gov.cn/qxkp/shcwqd.asp
*“春捂秋冻”是一句卫生谚语，是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理，对身体各系统尚未成熟的婴幼儿来说，更有积极意义。
“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大。俗话说“春天孩子儿脸，一天变三变”。过早脱掉棉衣，一旦气温降低，给宝宝的神经系统、体温调节中枢来个突然袭击，会使其措手不及，难于适应，会使身体抵抗力下降。同时进入春季，病菌大量繁殖，乘虚侵袭宝宝机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
“秋冻”就是就在秋季，气温稍凉爽时，不要给宝宝过早过多地增加衣服。炎热的夏季，人们的体温调节中枢，千方百计增加散热，减少产热，以防受热中暑。进入凉爽的秋季，体温调节中枢可以缓点劲，这对它来说是比较容易接受的，以产生一种舒适感。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼宝宝的耐寒能力，这叫“低温习服”。就是说在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进体内的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理；季节刚开始转换时，气温常不稳定，秋风乍起，暑热尚未退尽，过多过早地给宝宝增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。
当然凡事皆有个度，“春捂秋冻”并不排除根据天气变化及时给宝宝增减衣服。人们的体温，总是要保持在37℃左右，一方面靠自身的调节，同时要靠增减衣服来保证。如果春未和深秋，仍让宝宝捂得过多或过于单薄，这样的“春捂秋冻”就过度了。每年的3月和11月左右是宝宝呼吸道疾病高发季节。这与气温变化大，衣着调适不当有很大关系。
根据我国的传统观念，总是比较怕宝宝冻着，不怎么怕捂着，认为宝宝身体娇嫩，抗寒能力低，冻着爱生病，不注意积极增强宝宝的御寒能力。其实捂得越多，越爱着凉生病，在一定范围内，少穿比多穿好。
http://www.daoyi.com/baby/html/200009/14000000346820.html
"春捂秋冻"有没有道理
"春捂秋冻"是我们经常听到的一句口头语，这句话的意思就是说春天的天气刚刚转暖，不要一下子就把衣服脱得太多，应该捂着一点。进入秋天，天气刚刚转凉的时候，也不要过早地穿太厚的衣服，让身体稍微冻着一点。"春捂秋冻，百病难碰"，这是人们在长期的生活实践中总结出来的一条经验。所以，春捂秋冻这句话有一定科学道理。
我们知道，人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。
人体又是怎样保持正常体温的呢？一是靠身体内部自己调节，例如皮肤下面的血管扩张和收缩，出汗的多和少，都能调节人体热量的发散；二是靠增减衣服来帮忙，碰到天气热的时候，就少穿点衣服。这样，可便于身体散发热量。要是天气转冷，就多穿点衣服，避免身体的热量散失太多。
冬去春来，是从冷转热的过度阶段，天气虽然已经暖起来，但是气候经常变化，一会暖一会冷，往往是太阳出来后，风和日暖，遇到刮风下雨就会冷起来。由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢的减衣服。
夏去秋来，是从热到冷的过度阶段，天气虽然冷起来，但有个转变的过程。有的人一到秋天就赶紧穿上许多衣服，甚至过早地穿上棉衣，这种做法不好，因为过早地穿上棉衣，就会使身体得不到对冷空气的锻炼，使防寒能力降低，不利于人体功能的调节，结果，到了三九严寒，真正大冷季节，鼻子和气管一旦受到冷空气侵袭，里面的血管抵抗不住而收缩，使血流量减少，引起抗菌能力减弱，躲在鼻子或气管里的病菌乘机活动，引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发烧、使人伤风感冒。所以，秋季又应该冻着点，衣服要慢慢地增加。
"春捂秋冻"是我们经常听到的一句口头语，这句话的意思就是说春天的天气刚刚转暖，不要一下子就把衣服脱得太多，应该捂着一点。进入秋天，天气刚刚转凉的时候，也不要过早地穿太厚的衣服，让身体稍微冻着一点。"春捂秋冻，百病难碰"，这是人们在长期的生活实践中总结出来的一条经验。所以，春捂秋冻这句话有一定科学道理。
我们知道，人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。
人体又是怎样保持正常体温的呢？一是靠身体内部自己调节，例如皮肤下面的血管扩张和收缩，出汗的多和少，都能调节人体热量的发散；二是靠增减衣服来帮忙，碰到天气热的时候，就少穿点衣服。这样，可便于身体散发热量。要是天气转冷，就多穿点衣服，避免身体的热量散失太多。
冬去春来，是从冷转热的过度阶段，天气虽然已经暖起来，但是气候经常变化，一会暖一会冷，往往是太阳出来后，风和日暖，遇到刮风下雨就会冷起来。由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太
“春捂秋冻”是没有什么科学道理的。因为春天和秋天的气温既不会太高，也不会太低，所以没有必要捂着和冻着。
春天，自然温度在上升，但由于房子的热惯性，室内温度跟不上室外温度。这种温差在晴朗的午后是最大的，往往高达3-5℃甚至更高。特别是从温暖的阳光下进入凉爽的室内，老年人和病人一定要加上覆盖春天的衣服，以避免感冒。随着中国同纬度地区春季（秋季）气温上升（下降）最快，一句中国特有的“春捂秋冻”健康谚语诞生了。
与养生要求相对应的是“春捂”。只有这样，阳气才能在夏天不断地生长繁茂。然后，到了秋天，当气温转凉时，天然的阳气就会隐藏起来，人体阳气也会变成会聚状态。只有收得好，才能有明年增长发展的基础。
秋天阴气生而不盛，阳气减而不衰。随着气温的下降，人体的阳气开始聚集，准备在冬季储存精华。这时，如果一次买太多衣服，会影响阳刚的收敛。它需要一些冷空气的刺激，这不仅有利于皮肤表面的密度和阳气的潜能，而且可以增强人体的抗寒能力。
俗话说“春捂秋冻”，是指秋天来临时气温略有下降，但不要过早穿上棉衣。这是因为人体由于过早的暖气而没有一步一步的意识到寒冷，这使得人体调节寒冷的能力下降，在寒冷的季节更容易染上疾病。不过，这并不意味着秋天不会盲目地增加厚衣服。一般来说，当室外温度早晚降到10℃左右时，“秋冻”就应该结束，否则，不仅会防病，而且容易对身体造成疾病。
“春捂秋冻”是一种民间习惯，指的是在春天适当多穿衣服保暖，而在秋天则适当减少衣物保护。尽管这个说法在民间广为流传，但科学上并没有确切的证据支持它。
让我们来看看温度对人体的影响。人体内部有一套自我调节温度的机制，称为体温调节系统。这个系统通过调整代谢率和汗腺分泌等方式来维持恒定的体温。当外界温度较高时，人体会通过出汗和血管扩张来散热；当外界温度较低时，人体会通过收缩血管和肌肉颤抖来产生热量。因此，无论是春天还是秋天，人体都能够根据环境温度自动进行调节，不需要过分依赖外界的温度变化。
在科学实验中，并没有明确证据表明春天多穿衣物可以促进健康。相反，过于密封的环境可能导致室内空气污染和微生物滋生等问题。春季气候多变，早晚温差较大，过厚的衣物可能导致体温过高、出汗过多，增加感冒等疾病的风险。因此，在春天适当穿衣保暖是必要的，但过度“捂”却不符合科学原理。
对于秋天减少衣物保护的说法，同样缺乏科学依据。秋天的气温逐渐下降，人体需要适应外界环境的变化。减少衣物保护可能会导致身体受凉，增加感冒、呼吸道疾病的风险。尤其是老年人和儿童易受寒冷气候的影响，更应该注意保暖。
“春捂秋冻”并没有科学道理支持。人体有自我调节体温的能力，在面对不同季节和气候变化时，应根据个人感受和实际情况来调整穿着衣物的数量和厚度。注意室内通风、合理运动和均衡饮食等健康生活方式才是真正保护身体健康的关键。
参考文献：
Kregel, K. C. (2002). Invited Review: Heat shock proteins: modifying factors in physiological stress responses and acquired thermotolerance. The Journal of Applied Physiology, 92(5), 2177-2186.
2. Sawka, M. N., & Leon, L. R. (2011). Physiological regulation of body temperature: implications for human performance. Physiology, 26(3), 158-167.
3. Yamazaki, F., Sone, R., Tajima, S., Kotani, T., & Oshio, S. (2004). A subjective evaluation method for air quality due to clothing using a VOC sensor. Indoor Air, 14(4), 256-262.
我认为春天是非常暖和的，所以应该无助，而秋天是非常冷的，所以会冻伤。
我感觉应该是没什么道理的，毕竟在春天和秋天的时候气温都不会太高。
没什么科学道理吧，这是人们一代一代传下来的习惯
答：春捂秋冻是一条民间保健谚语，其背后蕴含着一定的科学依据。春季和秋季虽然都是季节的过渡时期，但它们之间存在明显的差异。在我国，春季指的是3月至5月，秋季则是9月至11月。春季的平均最高气温高于秋季，而秋季的平均最低气温则高于春季。这一现象表明，尽管春季白天温度升高，但早晚的温度仍然较低。...
答："春捂秋冻"这一说法的科学性分析：1. 在春季，气温波动较大，经常出现忽高忽低的情况。这种天气变化容易让人感冒或引发其他健康问题。因此，在春季保持适当的温暖，避免过早脱掉保暖衣物，是一种预防疾病的策略。2. 从气候学的角度来看，"春捂秋冻"这一说法是有一定科学依据的。春季，室外温度逐渐升高...
答：1. "春捂秋冻"这句俗语蕴含着一定的科学依据。2. 春季时，外界气温逐渐回暖，但室内温度可能依旧较低。3. 如果在室外穿着轻薄衣物感觉舒适，进入室内则可能感到过热。4. 由于室内外温差较大，容易导致身体适应不良，从而引发疾病。5. "春捂"的建议在于逐步减少衣物厚度，帮助身体适应温度变化。6. 秋季...
答：在农村的老人们，经常会说一些俗语，“春捂秋冻”就是其中之一。到了换季的时候，他们会提醒孩子，注意穿衣方式。虽说这只是一句俗语，但是它本身也是有科学依据的。冬季和春季交换的时候，天气刚刚回暖，适合穿得厚一些；夏季和秋季交替，天气还没有那么冷，穿得薄一些就可以。1、春天要捂着...
答：春捂秋冻 “春捂秋冻”是一句卫生谚语,这是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。 “春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣...
答：1. “春捂秋冻”是我国民间的一条保健谚语，蕴含着一定的科学依据。2. 春季和秋季虽然都是过渡季节，但气候特点有所不同。春季的平均气温高于秋季，而秋季的平均最低气温则高于春季。3. 春季天气转暖，但早晚和室内的温度仍然较低，因此不宜过早脱去棉衣，以保持身体调节与外界温度的平衡。4. 秋季天气...
答：“春捂秋冻”是我国民间的一条保健谚语。从气候学的角度来看，这句谚语有一定的科学依据。春季和秋季虽然都是过渡季节，但两者之间存在差异。通常情况下，3月至5月被视为春季，而9月至11月则是秋季。春季的最高气温平均值高于秋季，但秋季的平均最低气温则高于春季。这一差异意味着，尽管春季白天温度...
答：“春捂秋冻”这种说法有科学依据吗？为什么？俗话说“春捂秋冻”这句话非常有道理，它是劳动人民对大自然四季变化斗争中总结的经验，秋天来了，气候干燥，温度降低了，天气也凉快了，人觉得天高气爽，很宜人，此时不能穿太多的衣服，穿多衣服客易上火，给身体带来不适。同时也容易感冒，因此要少穿点...
答：但是早、晚的温度还是比较低。如果春季遇热就脱棉衣，有可能不完全适应早、晚与室内的温度。宜多“捂”些时候，过早地脱棉衣，对春季养生保健不利；秋季刚开始转冷，寒冷的日子还在后面。所以，适当地少穿点衣服，提高抗寒能力和抵抗力，对过好冬季也有帮助。“春捂秋冻”有一定科学道理。
答：春捂秋冻是一句民间俗语，而所有一般都是老百姓创造的，并且在群众中流传下来的，非常的具有通俗性和易懂性。何况年轻人都非常好奇，春捂秋冻究竟是什么意思？这句话究竟有没有科学道理？其实春捂秋冻是有一定的科学道理的，春捂说的就是在春天的时候大家依旧要捂的严实一点，穿多一点衣服。很多年轻人...
