本人高中生,身高175左右,偏瘦。平时也有打球等运动,吃饭也挺多。就是很瘦,体重才98公斤!请问是

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-30
1. 作为一名高中生,体重偏瘦可能是正常的,因为青少年时期身体可能继续发育,体型会发生变化。
2. 我自己也是175的身高,从大学毕业以来体重保持在120斤左右,没有太大变化。
3. 体重大幅度变化可能是由于身体比较虚弱或者营养吸收不良。
4. 建议你在运动时不要过度,注意饮食的营养均衡。
5. 每晚11点前睡觉,保证充足的休息,有助于改善体质。
6. 你可以尝试在“活法儿”这个平台测一下自己的体质,了解身体状况。
7. 如果感觉身体有明显不适,建议咨询医生,寻求专业的建议和意见。

  • 你好,本人身高175,体重55KG,肠胃吸收不太好,所以体型偏瘦,现在想求一...
    答:你好,你的标准体重=175-105=70KG,太瘦了……想增肌,训练、饮食和睡眠都要配合好才行。首先要保证每天摄入的热量足够,有了足够的热量基础才能长体重。其次是科学高效的训练,足够的蛋白质摄入,和充足的睡眠。留个邮箱吧,给你发 训练计划 和 训练图示。你先掌握规范的训练动作,再慢慢加强度,动作...
  • 我男生,17岁。身高175cm,体重42kg。太瘦了,可是我狂吃不胖,怎么办啊...
    答:想快速长胖的方法很多.最安全,见效又最快的方法是:进食得有正确的吃法,必须减少进盐量!下面几招,可能对你快速吃胖有作用:1.进食要细嚼慢咽!足够的唾液能很好的与食物混合在一起,帮助肠胃消化营养。使身体更能充分地吸收养分和能量,又不至于对胃不好。狼吞虎咽地吃东西,吃得再多,也适得其反...
  • 我175个子.17岁.体重才90多..一直胖不起来.郁闷 瘦死了..谁可以给点建...
    答:可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
  • 本人男 17 身高175 体重50 千克 正常吗
    答:不正常,这样的身高得在70KG左右
  • 男生身高175,体重60kg,算不算瘦?
    答:偏瘦。70~75算正常
  • 本人身高175CM左右,体重只有106斤,算很瘦吗? 怎么办?
    答:我差点就和你一样高了,可是我快120都看上去很瘦,但是绝对是健康的 只是因为骨骼比较明显的突出,这因人而异 你呢,额~~~肯定算瘦了,如果是女孩子的话,重点练习臀部和胸部,应该会很美
  • 身高175男体重120斤。是偏瘦吗,
    答:升高175体重120是有点偏瘦,标准要达到140斤就差不多
  • 天生偏瘦如何改善体质,我身高175,才53kg,个人认为吸收有问题,各方高...
    答:主要问题是脾胃消化吸收能力差。有的人是老胃病,有的人是消化酶分泌不足,有的人是胃下垂,等等。这种人绝对不能贸然增加高能量饮食,这往往会让他们的消化系统不堪重负。有的朋友听说肥肉能让人长胖,就大量吃肥肉,结果造成呕吐、腹泻,反而会更瘦。还有人听说甜食让人胖,每天吃高脂肪高热量的...
  • 我是一高中生,身高175cm,体重58kg,很爱打篮球,但我的胳膊好像比同龄人短...
    答:运球没事干找块空地自己玩玩多了就好了。那么瘦肯定只能打后卫。具体是得分后卫还是控球后卫自己决定。篮球鞋最好穿低帮或者中帮因为高帮影响灵活性。我的小手臂也比人短一截照样比人叼。所以别找借口。加油