有很多宝妈很疑惑，为何生完宝宝肚子还那么大？
有很多宝妈很疑惑，为何生完宝宝肚子还那么大？下面我就来回答题主的问题。生完孩子后肚子还是很大主要是因为孕期逐渐增大的子宫，在孩子生出后不会马上恢复到孕前状态，其次与怀孕期间孕妇体重增加有关。产后直接恢复平坦小腹真是有难度，你想啊，孕期可是很久啊，吃得多，活动少，比平时多吃了多少好东西啊，还是有营养的，这些堆积在身上变成脂肪，怎么可能一下子消失呢。
生完了宝宝大多数的新妈妈肚皮都是很松垮的，有得新妈妈经过了多年还是大肚腩呢，产后想要恢复身材，也跟饮食跟运动有关系，不过母乳喂养的妈妈不要为了身材的恢复盲目的减肥。新妈妈想恢复平坦小腹可以尝试这两个动作：仰卧空中踏车。仰卧于床上，双手伸直放在身体两侧，将双腿抬离床面交替做类似踏自行车的动作，动作过程中始终保持腰部紧贴床面。平板支撑。俯卧于地面，肘关节支撑在地面，双肘分开与肩同宽，保持整个身体呈一条直线，若不能完成，则可用双膝支撑于地面，进行半平板支撑。
众所周知生完孩子之后肚子还是会很大，这是一个正常的现象。这是因为在怀孕的这个过程中宝妈们吃了很多的营养品，所以也给宝妈们的身材增加了很多的肥肉，就算生完孩子肥肉仍然还是在宝妈们的身上，所以肚子依旧很大。当然了，除了肉以外宝妈们的肚子里也会有一些积水，这些水分是需要慢慢排出去的，所以这也是导致生完孩子之后肚子还比较大的原因。我们要知道肚皮的收缩功能是一个缓慢进行的过程，所以并不是生完宝宝肚子就能一下子缩回来的。
生完孩子后肚子还是很大是因为生产只是将胎儿娩出，但子宫并未完全恢复。与未怀孕时相比，这只带走了一部分重量，子宫在怀孕过程中是会增大增重的，生产后不能立马恢复，需要一定时间复原。腹部是一个人最容易堆积脂肪的地方。很多人的饮食习惯不好。他们饭后直接坐在那里，食物形成的脂肪自然会堆积在胃周围。脂肪在胃部的堆积不易察觉，发现的时候很难减少。
因为在生完孩子之后，子宫还没有完全收缩到以前的大小形状，而且在怀孕的时候营养补充得比较充分，肚皮脂肪比较厚，所以肚子还是有点大。
因为怀孕的时间非常的长，孩子把子宫撑大了，在刚生完孩子以后，肚子还没有恢复好所以还是那么大。
因为在生产完之后经常会吃一些油腻的东西，而且也没有进行锻炼，缺少水分引起的。
答：为了早日恢复身材,也可以做一些卷腹运动,减少腹部赘肉。 顺产后,为什么要观察两小时才能出来?很多产妇知道原因后放心了。 顺产后为什么要观察两小时才能出来?产后又该如何护理? 您好,我是高级育婴师、高级家庭教育指导师糖果妈妈,很高兴能回答您的问题。 相信很多经历了顺产的宝妈们在生产后都很疑惑,明明结束了...
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