疫情时代，你的生活有了那些改变？

整个2020年，新冠肺炎病毒在全球范围内迅猛地传播着，无疑是新冠肺炎疫情传播初期的高发阶段，可称之为前疫情时代。进入2021年，全球众多国家的疫情传播均得到了有效的控制。

虽说近段时间疫情有所反弹，出现了多种变异的病毒，但在世界人民众志成城的防护面前，其生存空间被进一步压缩，进入了渐趋稳定的后疫情时代。那么，在疫情日渐常态化的当下，我们的生活有哪些改变呢？
改变一：电商外卖 日渐普遍
不知大家发现了没有，自从疫情爆发后，原本拥挤的超市、商场、餐馆等场所，现在的人流已大大缩减。因为线下购物、吃饭的话，意味着会接触到更多来自不同地方的人，无疑增加了感染的几率。
然而，通过手机里的APP进行线上购物、点餐的话，只需要在手机上进行简单的选择和支付后，就能顺利地完成购物和订餐。而且，下完订单后，为了避免接触所带来的的感染风险可选择去小区储物柜自取的方式拿到物品。
因此，后疫情时代，线上购物外卖订餐成为人们更为普遍的购物方式。同时，通过线上购物和订餐，让我们电商有了更深入的了解和认识。此外，拥有货源的商家为了更多地出售商品，就需要系统学习公众号、抖音、火山等新媒体。
改变二：线下面聊 弥足珍贵
不管是与朋友、同学，还是与亲戚、家人，在建立关系的过程中，都需要平时更多地去走动、去交流、去沟通。而与人互动时，最为高效、直接的交流方式就是面对面的线下交流。
可是，由于疫情的肆虐和反复，使得众多的公共场所对于人数有了限定，致使多人的聚集也受到一定限制。再加上，大城市内部个别区域属于病毒传播的高危区，导致人们在出行时生发出更多的担忧。
所以，处于后疫情时代的我们，虽不奢求能够时常线下见面交流，但求能够珍惜每一次线下面聊的时光，感恩每一个背负“出行风险”来与我们进行线下交流的朋友、同学以及家人。

改变三：注重卫生 健康生活
每次的疫情突袭，往往会带来一次全民健康生活方式的教育。2002年的非典，让大家意识到了勤洗手、戴口罩的重要性，而始于2020年的新冠疫情，则使健康卫生的生活习惯得到进一步的强化和广泛普及。
新冠疫情爆发后，消毒液、洗手液、消毒纸巾、口罩很快就成为了众多家庭或个人居家的必备物品，甚至还会养成储备一些卫生用品的习惯。笔者也是在疫情期间才养成勤消毒、储酒精、勤洗手的习惯。
而在外出乘坐公共交通工具或必要性出入一些人员密集的场所时，特别是秋冬时节，出门戴口罩已逐渐成为我们下意识的动作和习惯，以至于假如某天我们不戴口罩直接出门时，就会感觉很别扭、很不习惯。
改变四：智能设备 广泛引入
防控新冠肺炎病毒的关键在于，尽可能地避免人与人之间的接触，因此更多智能化设备悄然进入人们的生活。这些设备的广泛引入，无疑改变着我们以往的生活、工作的方式。
小区门禁不再是单纯放行的门禁，而是增加了刷脸识别、自动监控人体温度的功能。城市内部的一些巡逻任务，开始尝试使用无人机去执行，很好地避免了群体性的聚集和接触。
对于企事业单位来说，以往需要众多人力去完成的工作，转而引入众多智能化设备进行生产和工作。即便是疫情结束后，这些在疫情期间引入的设备将会继续在各项工作当中发挥自身的作用。
改变五：吃穿固重要 内在价更高
每天从睡梦中醒来后，我们都会思考一个问题：今天我要穿什么衣服？起床后该吃什么呢？即便是在疫情期间，我们依然会把日常的吃穿放在心里，细细地进行揣摩。
来北京这些年，由于个人对饮食缺乏有效管控，致使身材长期发胖。身边的一些同事、朋友说我是由于工作过于辛苦、压力过大，想通过吃饭的方式来缓解工作中的重担和压力。
除了饮食方面，穿衣也是我们生活中很重要的一块儿。以往，穿衣方面追求的是有衣服穿就满足了，不去苛求具体的品牌和样式。现在呢，我们考虑的不再是有没有衣服穿，而是该穿哪一件衣服。

一个人，如果在吃穿上过于纠结和挑剔，就会在它们身上耗费掉大量的时间和精力。时间一长，就会陷入到时间不够用，精力不够用，贪欲不断增强的恶性循环中，不能自拔。
后疫情时代，我们应当怀揣着“只要有衣有食，就当知足”的心态去生活，及时禁戒吃穿方面的贪欲。因着疫情，引导我们花更多的时间去读书、去观影、去写作、去思考，极大充实了我们的内在心灵。

一、更加注重个人卫生。自从疫情发生以来，我更加重视个人卫生。出门戴口罩，回家必洗手。居室常 消毒，洗衣服加消毒液。不聚餐或少聚餐。不饮酒不吸烟。
二、更加注重锻炼身体。养成每天跑步锻炼的好习惯，坚持早睡早起，不熬夜。坚持养成少吃多餐的好习惯，不暴饮暴食，不断增强身体抵抗力。
三、更加珍惜亲朋好友。人的一生很短暂，艰难困苦都要经历。面对新冠疫情，有时我们很无奈，眼睁睁看着亲朋好友逝去，我们束手无策，让我们倍感时光短暂，人生无常。身边的每一位亲朋都是我们今生的巨大财富，相互扶持走到今天，实属不易。因此，我们要倍加珍惜身边的每一位亲朋好友，珍惜在一起的时光。
四、更加感恩党和政府。疫情面前，党和政府组织领导有力，投巨资救治百姓，全体医护人员不惜牺牲个人生命赶赴抗疫一线投入抗疫战斗。各级政府全力以赴保五毛生活保生产保稳定保大局，体现了以人为本、生命至上的高尚情怀。我们要懂得感恩，听从政府安排部署，做好自己的事，不添乱，补添堵。

1.从新冠病毒爆发到现在，已经两年了。当我们回看2019年以前，会突然发现曾经习以为常的事物如今看来是多么地宝贵。而就在不知不觉中，我们的工作、生活和思维方式都发生了巨大改变。有人说，新冠病毒的大流行对社会的冲击，不亚于一场世界大战。正是这样重要的节点，往往会出现一些影响人类世界的技术。比如说二战时期的雷达，在当时的作用是探测敌机敌舰，现在则广泛应用于气象、航海、汽车上。那么新冠疫情期间，使用频率最高的大概就是视频通话了。

相信很多“打工人”在疫情初期居家办公时，都参加过企业的视频会议，还有一些上半身穿着正装下半身穿着睡裤的有趣回忆。但我们仔细想想，视频通话一开始其实是在手机上与家人、朋友们聊天的工具。因为疫情，我们的出行受到了限制，这个时候视频通话成为了工作、学习、交流必需的一种形式。

然而在进行视频会议时，无论是用手机还是电脑接通都会显得不够正式，屏幕太小也没有办公的氛围。因此，很多企业在进行多人会议时，开始用电视来做外接屏幕，连着电脑进行视频通话。这样的方法虽然屏幕变大了，但还是需要依靠电脑的摄像头，也只是治标不治本的。

2.如果说疫情改变了企业的工作交流方式，那么会议平板则是掀起了智能办公的新浪潮。日常办公交流时，会议平板可以用作无线投屏、电子白板；异地工作交流时，会议平板可以稳定地进行高清视频会议；开启协同办公后，还可以一边视频一边同步书写，特别适合头脑风暴和方案讨论。

除了会议室，会议平板也被广泛地用于培训、展示等等……面对疫情带来的影响，企业需要及时作出调整才能跟上时代的步伐。这次疫情告诉了人们勤洗手、戴口罩的重要性。“出门一定会戴口罩，以前洗手就简单冲洗两三秒，现在按照专家的建议，用洗手液、搓洗不少于20秒。”家住北园小区的王女士说，现在随身不戴个口罩不带个消毒液简直没有安全感“。之前拿快递直接堆回家中，现在必须在门口消一遍毒才能拿回家中。”其实，现在很多人和周女士一样，已经养成了洗手、消毒的良好卫生习惯；此外，消毒液、洗手液、酒精湿巾、口罩等已经成了不少家庭的居家必备用品。

吃饭使用公筷是一直提倡的，但好像是被大众忽略的。疫情之后，大家都接受了这种就餐方式“。在很多人眼里，使用公筷是一种显得生分的表现，所以大家不太愿意使用。”一家烤肉店的王店长说，但是现在为了健康的考虑，大家多了一份理解，许多顾客都主动要求加公筷公勺。

3.除了良好的卫生习惯，健康意识也深入人心。一个好的身体是对抗疾病最大的防线，不能外出锻炼时，很多市民也养成了在家锻炼身体的习惯，在家跟着网络视频健身“。我还买了网上有氧健身的课程。”市民于先生说，在家没事的话就会跟着课程来锻炼，家里还购买了哑铃、动感单车等简单器械“。现在来健身房锻炼，发现人比之前少了，到哪都需要健康码。”疫情之下，人们的不良生活习惯慢慢发生改变，形成了更好的健康习惯。

网上授课走进千家万户老师和学生表示有两面性疫情打破了学校正常的教学秩序，从延长假期到网上授课，“停课不停学”，“线上教学”迅速走进千家万户，一开始的新奇、生疏到后面的逐步适应，老师和学生同步进行了这个耳目一新的“尝试”。

4.周女士是临沂第八中学的一名地理老师，去年的2月份，本应是正常的开学季，但因为疫情，开始了网上授课，对于周老师来说，是一种办公方式的变化。“头一次长时间网上授课，上课方式相对于传统课堂教学更多元而且效率更高，但是学生的上课质量却不能保证。”周老师告诉记者，通过网上授课发现，跟传统的方式相比，教师的授课效率更高，不用花时间整治课堂纪律，每节课能够讲更多的知识点，上课状态很不错。但是没了教师的监督，自制力差的同学想方设法逃课，甚至还有的跟家长起了冲突。

一场突如其来的疫情，给我们的生活、我们所在的城市，带来了太多变化，也影响着每一个人的生活。有一种说法，疫情将会变成流感化，将会长期存在，我们将不得不学会和病毒一起生活。这一年多以来随着复工、复学的逐步推进，我们希望生活能尽快恢复到疫情之前的状态，很多良好习惯在疫情之下养成，我们也期待生活变得更加丰富多彩。不管你是否感受到，我们的生活方式在疫情下不知不觉中也悄然发生着改变.......

一、互联网购物

这场疫情改变了人们的生活方式，互联网购物不仅是年轻人的专属了，通过这场疫情有好多老年人也开始用起了网购从而解决应对疫情不能出门的问题。

二、网课、手机多了很多线上视频会议的软件

作为学生，在家上网课已经是常态。线上学习，线上的课堂也很有趣，每门课程都有不同的风格。老师们几乎全天在线为学生们解决疑惑。在疫情期间每天享受知识的力量，严于律己，争做黑马，争取每天进步一点点学习是个不断修炼自我的过程。

三、创业好难、找工作好难、玩耍也好难

创业做实业的在疫情期间真的很难，因为没人光顾你的店铺，有的行业可能面临倒闭，高昂的房租，还有员工工资，家里的开销，熬过去的没有多少。出去玩也要担风险，就怕你走过的地方小阳人也走过，就像网上流传的:一女子吃火锅被隔离在火锅店！

四、口罩、酒精成为家庭必备

特殊时期一定要戴口罩，佩戴口罩一定要正确，不然不防病毒还浪费，毕竟疫情现在还是很紧张，医务人员在一线战斗，很多人困在家买不到口罩！酒精是为了消毒，但是要注意安全，室内的酒精一定要通风。

五、绿码比身份证重要

没有绿码寸步难行，只要是黄码就要去隔离，不能出门不能上班不赚钱。核酸检测不能少，居家隔离不能少，到处都需要出示绿码，扫场所码，绿码真的非常非常重要，可以不要身份证，但是必须要有绿码！!

六、情侣异地恋成为家常便饭

正如在一个地区的两个人，在疫情期间还是见不了面，更不要说远地方了。就算是同一所大学的学生，只要有疫情，封楼，情侣还是熬成了异地恋，见不了，出去玩更不可能！

七、出去旅游胆战心惊

曾经有网上看到的：两个老人去旅游，走过了很多地方，结果被测出阳性，他们这14天去过的地方都被紧急封闭，进行全员核酸，他们也在网上被网友谩骂。所以旅游的人减少了，疫情期间的更是少之又少，人们都在家呆着！

八、不敢肆意到处“跑”，否则中招了，行踪就会被暴露天下

出去玩的地方多了，被测出，不管你是不是故意还是无意，都免不了被别人骂。去的地方如果不正常，被爆出来亲戚朋友都知道，那人还有脸见人吗，所以疫情期间，不管随地乱跑。

九、健康第一、没有安全感

从疫情开始那天，每个人的安全感就像突然走丢了，我们穿上铠甲、戴上口罩、远离人群，我们保持一米距离，疏疏离离，生怕自己身边的陌生人是阳性，就像大白唱的那首歌：我吹你吹过的风，好转角不一定遇到爱情，但可能遇到疫情；我吹你吹过的风，这算不算相拥，算，属于密接；我走过你走过的路，这算不算相逢，算，属于次密接。有些人会莫名其妙的被隔离，所以安全真的非常重要！

所有为抗击疫情而做出贡献的志愿者，感恩一路有你，让这世间变得温暖美好，山河无恙，人间皆安在。期待花开疫散，你我皆如愿。

没有一段凛寒不曾消散，没有一抹阳光拒绝盎然，我确定我们在未来的日子会再见春暖花开，山河无恙，我确定我们会在未来的日子再见。

山镇毒疫，雷火锁蝠妖。

突如其来的新冠疫情很大程度上打乱了我们原本的生活方式和生活理念，而对于一些人来说，疫情带给我们最直观的感受就是宅在家里次数多了些罢了，但偶尔间跟几个朋友进行了交流和沟通，发现其实疫情对我们生活方式影响却是很大的。

对野生动物的态度发生根本改变。

哪怕从来不吃的人也绝对不会再相信野味能带来味觉享受、营养价值和身份地位。

对教育方式的改变。学校开展网上的在线视频授课，身为学生的我，经历着校园封校，宿舍网课的生活。

不管是与朋友、同学，还是与亲戚、家人，在建立关系的过程中，都需要平时更多地去走动、去交流、去沟通。而与人互动时，最为高效、直接的交流方式就是面对面的交流。但是由于疫情的肆虐和反复，使得众多的公共场所对于人数有了限定，致使多人的聚集也受到一定限制。再加上，大城市内部个别区域属于病毒传播的高危区，导致我们只能通过视频传递我们情感。

新冠疫情爆发后，消毒液、洗手液、消毒纸巾、口罩很快就成为了众多家庭或个人居家的必备物品，甚至还会养成储备一些卫生用品的习惯。自己也是在疫情期间才养成勤消毒、储酒精、勤洗手的习惯。

出门戴口罩 也已经成为我们的标配，下意识的动作和习惯，以至于某天我们不戴口罩直接出门时，就会感觉很别扭、很不习惯。出门戴口罩已成为常态！（想念之前不戴口罩的生活）

社区以及小区门禁不再是单纯放行的门禁，而是增加了刷脸识别、自动监控人体温度的功能。城市内部的一些巡逻任务，开始尝试使用无人机去执行，很好地避免了群体性的聚集和接触。

“寒冷的冬天终究也会过去。”疫情无情，人间有爱。

    愿疫情散去，愿山河无恙！

一、新冠疫情带来的最直接的影响，是“流动”的减少。

人们不能聚会，旅游也受阻，有的学校取消线下上课在线上进行。人与人之间面对面的交流减少了，人的活动范围缩小了，人与空间的交流减少了。

在疫情发生的那一年我参加了高考进入了大学，在我憧憬里的大学就是想去看看外面的世界，但是却遇到了很多阻碍。学校封校，不能自由进出，好不容易有个五一、国庆小长假出省要报备，核酸检测；大学期间是我们学生自由时间最多的时候，以前要学习，以后要工作，大学期间很多事情想做却做不了。疫情真的占据了我们太多的美好时光了。

记得高三寒假疫情爆发，学校开不了学，在家上了几个月的网课，高三对于学生来说是非常重要的时期，但是由于疫情只能线上上课，线上上课我想根本就没多少人自己听课，我想对于每个在疫情期间的高三学子都会有自己的遗憾吧。

二、健康码成为必需品

仅次于医疗手段，数字化技术已经成为抗击新冠疫情的第二利器。新冠疫情将这个时代分割成了有健康码的时代和没有健康码的时代。原本是社交工具的微信，在植入健康码、行程码之后，成为控制疫情的法宝。每个省份都有各自的健康码解决方案，健康码已经成为广大民众日常出行的重要凭证和防疫人员查验的主要依据，基本实现了一人一码、一码复用、一码通行和人群全覆盖、联防全覆盖的初期目标，也成为政府智慧管理手段与公民诚信体系及其社会责任感的一个有机结合。

自己大学就是在省内读的，因为疫情原因自己也就没有考虑外面的学校。但是仅仅在本省不管去哪个公共场合都需要提供健康码，像我们学生，成年人这些会使用健康码、行程码，但是对于那些老年人，那些不会使用手机的人来说带来了很大的麻烦，所以疫情对于我们每个人来说都带来了一些不必要的麻烦。

疫情给我们带来了太多的影响，不管是生活上，学习上还是工作，都有特别大的影响我们对于很多事也不得不改变。

我刚好是疫情那一年上大学，因为疫情，导致了我们那一年高考推迟了一个月。这就是一个很大的变动了。推迟一个月有些人会觉得有更多的时间复习，而有些却觉得还要再多熬一个月。可是七月的天气真的很热，虽然我们教室有开空调，但是心里面却很难平静下来，总觉得很燥热。

计划好的出去玩因为疫情被打破。那会儿高三的寒假，我和朋友们打算出去放松一下，正月初二出发，出去玩几天。可是正月初一的时候我们那儿就开始比较严格管理了，说没重要的是尽量别出门。出去玩的计划因此落空。后来遇到好几次这样的情况。于是我渐渐开始变得不做计划了，来一场说走就走的旅行。

口罩家里永远不缺。疫情以前我家几乎没买过口罩，确实没什么用处。但正是因为这样，疫情特别严重的时候，我们家口罩稀缺，每天特别早我妈妈就拉着我们一家都下去排队买口罩。现在我们都一箱一箱的买了，口罩再也没断过。

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不仅是口罩，还有很多东西我妈妈都会多买一点，养成了囤货的习惯了。我也是这样，有时候去超市买吃的，都会比平时多买一点，就怕万一哪天又封上了。

还有出门必须戴口罩。以前出门必带钥匙和手机，现在多了一个口罩。以前大街上戴口罩的我都会觉得很奇怪并且会多看几眼，现在是大街上不戴口罩的会被人多看几眼。

对于线上学习也习惯了。刚有疫情的时候线上学习，觉得是一件很新奇的事情，现在线上学习都快比我线下的时间多了。

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最后的最后，真的祝愿我们的生活可以回到正轨，希望疫情可以快点结束！

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