剖腹产前3天应该吃什么,剖腹产能吃红糖馒头吗

　　剖腹产后能吃什么，有些人会说吃药，有些人说什么都可以吃?其实产后妈妈在前三天就需要吃药，来抑制抑制身体伤口发炎和恢复，产后的一段时间饮食山也要有所规律，因为产妇是很虚弱的，对饮食大要求会比较苛刻，那么剖腹产能吃红糖馒头吗?

剖腹产前3天应该吃什么

　　头三天的住院调理将关乎坐月子开头的好坏与否，直接影响妈妈产后的身心状态与宝宝的母乳喂养质量。

　　一般术后第三天如果腹部不胀，可以开始普通饮食，多吃高蛋白、营养丰富的食物、新鲜的蔬菜和水果。尽量避免辛辣、刺激、油腻的食物以及活血的药材等。

　　剖腹产术后6小时内禁食、禁饮。剖腹产术后6小时后可以流质饮食，不吃甜食、牛奶、豆浆等容易胀气的食物。

　　剖腹产后的第一天，由于麻醉后肠胃的蠕动功能比较弱，这个时候应该多吃比较容易消化的食物，可以先喝萝卜水进行排气。产后第一天应该以流食为主，比如稀饭、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等。第二天就可以多吃一些稀的、软的、比较烂的食物，适当的补充营养，比如肉末、鱼肉、烂饭、小米粥、蛋羹等等。

　　在剖腹产后的第三天，就可以恢复正常的饮食，此时要特别注意补充营养和蛋白质，可以喝牛奶、鸡汤，补充体力，增强免疫力。另外，剖腹产后的女性，应该大量的进食水果，水果当中富含有大量的粗纤维，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘的发生。

　　一般术后第三天如果腹部不胀，可以开始普通饮食，多吃高蛋白、营养丰富的食物、新鲜的蔬菜和水果。尽量避免辛辣、刺激、油腻的食物以及活血的药材等。

剖腹产能吃红糖馒头吗

　　大部分人都吃过红糖馒头，尤其是在早餐的时候，经常可以在馒头店里面吃到这种馒头，这种馒头最大的特点就是加入了红糖成分，红糖的营养非常丰富，并且能够快速释放热量，营养的吸收率也非常高，红糖还含有钙、铁、胡萝卜素等营养，所以如果没有糖尿病是可以吃红糖馒头的。　如果血糖不高，可以吃，但要适量

　　产妇可以吃馒头一类的面食，馒头具有开胃健脾，温中化湿，解气消胀的功效。面食的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等等。面食更容易消化吸收，还具有改善贫血、降低血脂、增强免疫力、平衡营养吸收等作用。特别是发酵后的馒头比面条、大饼这些没发酵的食品的营养更丰富。这是因为其实所用的酵母。酵母不但可以改变面团的结构，还会让它变得更松软口感更好，还增加了它的营养价值。