制作茄汁龙利鱼的教程有哪些?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28
茄汁龙利鱼是一道色香味俱佳的菜肴,它的主要原料是龙利鱼和番茄酱。下面是一份详细的茄汁龙利鱼的制作教程:
【材料准备】
龙利鱼片:300克
番茄酱:适量
大蒜:3瓣
姜:适量
青椒:1个
红椒:1个
洋葱:半个
盐:适量
糖:适量
黑胡椒粉:适量
生粉:适量
料酒:适量
酱油:适量
水:适量
植物油:适量
【制作步骤】
准备食材:将龙利鱼片解冻后洗净,切成适当大小的块状。大蒜和姜切片,青椒和红椒去籽切块,洋葱切丝备用。
腌制鱼片:将龙利鱼片放入碗中,加入适量的盐、黑胡椒粉、料酒和少量生粉,搅拌均匀后腌制10-15分钟。
炒制蔬菜:在锅中加入适量的植物油,油热后先放入大蒜和姜片爆香,再加入洋葱丝翻炒至透明,接着加入青椒和红椒块,炒至断生即可盛出备用。
煎鱼片:在锅中再次加入适量的植物油,油热后将腌制好的龙利鱼片放入锅中,中小火煎至两面金黄,煎好的鱼片盛出备用。
烹制茄汁:在锅中留少量油,加入番茄酱,根据个人口味可以加入适量的水、糖、酱油和盐,小火煮至茄汁浓稠。
混合食材:将煎好的鱼片和炒好的蔬菜重新放回锅中,倒入煮好的茄汁,快速翻炒均匀,让每一片鱼肉都裹上茄汁。
出锅装盘:待所有食材均匀裹上茄汁后,炒至汤汁收紧,即可关火,将茄汁龙利鱼装盘,撒上少许黑胡椒粉作为装饰。
【小贴士】
龙利鱼片在腌制时加入生粉可以使鱼肉更加嫩滑。
煎鱼片时不要频繁翻动,以免鱼肉破碎。
根据个人口味调整番茄酱的甜度和酸度。
如果喜欢更浓郁的茄汁味,可以在煮茄汁时加入一些新鲜番茄一起煮制。
以上就是制作茄汁龙利鱼的详细教程,这道菜色彩鲜艳,口味酸甜适中,非常适合家庭聚餐时候享用。

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