刺五加山野菜怎么吃?除了蘸酱还有别的吃法吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-29
农村叫做“刺五加”的野菜怎么吃?

采野菜也要注意方式,方法的!

凉拌:这是最简单的食用方法。从营养角度考虑,这种办法能够保留更多维生素C。凉拌有生凉拌和开水烫后凉拌两种食用方法。凉拌时可根据个人不同的口味加入适量的精盐、糖、味精、醋、香油、蒜末等调味品。

炒食:做法与日常炒菜相同。炒菜时为防止维生素的破坏,应急火快炒。若与肉、蛋同炒,则应采用“双炒法”,即分别用旺火、热油炒配料,起锅后再用急火炒野菜,倒进配料回锅同炒一下,立即出锅装盘。这样可使色、香、味俱全,炒成不同风味的佳肴。

煲汤:锅中倒进适量食油,烧热,放进葱花或蒜末,待溢出香味,加水和少量虾皮,烧开以后,倒入野菜,盖上锅盖,2~3分钟以后就可出锅。若野菜作为其它汤菜的配料,野菜可在其它汤菜烧好前2~3分钟加入,这样可以做出野菜肉片汤、野菜豆腐汤之类的菜汤。

做馅:野菜做馅,加上其它几种配料,可以制成各种面点,如水饺、包子、馅饼等。做馅过程同普通蔬菜。做馅过程中为尽量减少维生素等营养成份的损失,可把挤出的菜汁继续用于做汤。

刺管棒是当地的土叫法,它的学名叫刺五加,现在可能会有一部分人知道它了。估计现在这个季节也没有什么野菜了,但是我这里还有一样宝贝! 刺五加主要生长在东北、河北、山西等地,是一种可以治疗很多疾病的中药材,它具有提高机体免疫力,增强和调理体质的功效,帮助身体提高抗病能力,促进新陈代谢,另外还有安神益智、抗氧化的作用,可谓药食同源。 酒厂会把刺五加制成具有保健功效的药酒,非常有名气呢!寻常百姓就把它当成山野菜来食用,可以焯水后蘸酱吃,也可以做成凉拌菜。

凉拌刺五加

所需食材:刺五加(去叶后)400克 味极鲜酱油2汤匙 香醋2汤匙 糖1平匙 盐适量 鸡精1茶匙 香油1汤匙 辣椒面适量 熟芝麻适量 大蒜2瓣 食用油适量

制作步骤:

1.图中就是刺五加的样子,它是长在树上的。将刺五加的叶子摘掉,叶子很苦,一般拌菜的时候不会加入,但是刺五加的叶子泡水具有养心安神的功效,不要扔掉



2.锅中烧开水,放入刺五加焯烫1-2分钟,刺五加的口感脆嫩,不宜焯水时间太长,也避免营养成分流失,然后过凉水沥干水分,切成小段放入容器中



3.调入味极鲜酱油、香醋、糖、盐、香油和鸡精拌匀,最上面放辣椒面、蒜末和芝麻



4.锅中倒适量食用油烧热,浇倒在辣椒和蒜末上榨出香味,拌匀后食用即可



5.一道美味又具有保健功效的凉拌刺五加就做好了!


小贴士:

凉拌菜的调味料可以根据个人的口味做调整,据说刺五加还能用来炒鸡蛋,这个吃法我还没试过,有吃过的朋友一定要告诉我味道怎么样哦!



可以用来煲汤,在锅里烧热油之后,放入葱花等配料,再加入水和野菜,焖三分钟左右就可以了,可以在锅中加入肉或者豆腐,一起焖制就行。

刺五加山野菜的吃法还是比较多的,除了蘸酱吃以外,还可以炒着吃,也可以凉拌来吃,也是比较不错的

可以凉拌吃,先掉水,然后放点小米椒,盐,香油,大蒜,辣椒粉,花椒粉,芝麻,生抽,白糖,进行凉拌😊

我们这里还会做菜团子,方法也很简单,都是原始做法,把野菜剁碎和面粉加水加调味料,混成团放在蒸锅里蒸二十五分钟就可以吃了。

  • 刺五加怎么做好吃
    答:1. 刺五加是东北地区的一种山野菜,其嫩叶味道鲜美,营养价值高。2. 刺五加叶子的药用价值在于益气健脾、补肾安神,是野菜中的佳品。3. 立夏后是采摘刺五加叶的最佳时期,此时嫩叶鲜嫩,口感最佳。4. 刺五加叶的常见吃法是焯水后蘸酱,简单又美味。5. 为了掩盖刺五加叶的微苦味道,可以尝试凉拌...
  • 你家乡的野菜都怎么吃呢?
    答:1. 刺嫩芽,别名众多,如刺龙芽、鹊不踏等,是一种在林地边缘及灌木中生长的山野菜。2. 刺嫩芽的食用方法多样:- 炸食:裹上鸡蛋液炸至酥脆,味道可口。- 蘸酱:烫熟后蘸酱,是理想的下酒菜。- 炒肉:与肉丝和调料一同翻炒,再加入刺嫩芽,调味后即可食用。3. 刺五加,别称坎拐棒子等,多...
  • 你家乡的野菜都怎么吃呢?
    答:【刺嫩芽】是多年生落叶小乔木品种,别名:刺龙芽、鹊不踏、刺老芽、龙芽楤木等,生长在排水较好的林中空地,森林边缘和灌木中,在山野菜中属于珍品。【刺嫩芽菜】吃法:①、炸着吃:清洗干净后,可以沾上鸡蛋液在平底锅中炸,酥脆可口 ②、蘸酱吃:清洗干净后,锅中烧水烫一下捞出,用凉水冲凉后...
  • 刺骨加有什么作用?
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    答:原料:拐棒芽300克,酱牛肉150克,葱姜丝、精盐、酱油、辣椒油、香油、味素适量。做耽:拐棒芽洗净水焯,浸泡后捞出沥干,切段装盘;酱牛肉切丝,加拐棒芽上;再加各种调料拌均 问题四:刺五加山野菜怎么吃 凉拌:这是最简单的食用方法。从营养角度考虑,这种办法能够保留更多维生素C。凉拌有生...
  • 刺五加如何服用好
    答:新鲜的刺五加焯洗干净,剁碎制成馅料包饺子,是初夏的北方一道风味独特的美食,口感鲜香清爽。也可凉拌、煎鸡蛋、调汤等。最简单的吃法就是水焯后投凉,直接蘸农家酱吃,味道略苦,却保持了山野菜原始的清香。刺五加味较苦,云南人家常做法,是把刺五加洗净后,直接用来蘸作料吃,也有用来凉拌或...
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  • 刺五加嫩芽怎么吃刺五加嫩芽如何吃
    答:3. 新鲜的刺五加焯洗干净后,可剁碎制成馅料包饺子,成为北方初夏的独特美食,口感鲜香清爽。此外,也可凉拌、煎鸡蛋、调睁银耳汤等。最简单的吃法是水焯后投凉,直接蘸农家酱,苦中带香,保留了山野菜的原始清香。4. 刺五加味道略苦,云南人家常将其洗净后直接蘸作料食用,或凉拌、清炒,亦或...
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