牛油果怎么吃?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-05
牛油果怎么吃啊?是直接削皮吃么?里面的种能吃么?

牛油果可以削掉皮直接食用果肉,种子不能吃。可以拌白糖吃。
白糖拌牛油果的做法:
用料:牛油果、 勺子、 白糖
1、牛油果要成棕褐色按起来软的就是熟了,青色的硬邦邦还是生的,牛油果用水果刀划一个圈分成两半,去掉中间的籽。

2、用一个小勺子将果肉挖起来,把果肉捣烂,牛油果皮很厚的就像是一个天然的小碗。

3、果肉捣烂后加一勺子白糖。

4、继续捣烂,加了白糖牛油果会变得很容易捣烂,捣烂的过程中白糖慢慢滴融入牛油果肉里面。

5、牛油果拌糖就可以吃了。放冰箱冷冻3小时左右会更好吃。

据说牛油果营养满丰富的哦,换着花样吃起来吧

新鲜牛油果除直接食用外,可以采取以下方法:
(1)最简单的,涂在切片面包上,用小勺舀起,当果酱,涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。注意,这种吃法要细细品尝,不要大口吞食,否则吃不出味道。(其实直接食用也是一样的)
(2)做沙拉。把牛油果切成1厘米见方(也可再小一些)的小颗粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或千岛酱或番茄沙司。这应该是上得了台面的待客菜品。
(3)做奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱。如果喜欢浓一些的,还可以在搅拌好的奶昔上,加上适量的草莓粒或猕猴桃粒,就色香味俱全了。

牛油果的神奇之处在于:单吃它可能觉得不适应,但加在三明治里,即便是最简单的三明治,也会一下子有了亮点!营养美味,好看又好吃。早餐这么吃,一天都元气满满。牛油果又名油梨,鳄梨、奶油果,口感绵密细致,有“森林黄油”之美称,一旦爱上了就欲罢不能。



据说牛油果营养满丰富的哦,换着花样吃起来吧



其实牛油果的吃法很多种的.如西餐中的应用:沙拉,配海鲜,油炸等,像江南果荟上提到的一些作法,都可以参考一下.



  • 牛油果怎么吃
    答:1、直接食用 将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,直接食用,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯。2、做沙拉 把牛油果切成1厘米见方的小颗粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司。3、涂在面包片上 这是很简单的一种吃法,...
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    答:2、牛油果炒饭牛油果当成蔬菜用来炒饭也是特别有口感且很好吃的,准备一些米饭,半根胡萝卜、半根香肠、鸡蛋和适量的葱。锅中放油,然后放入鸡蛋,炒香后再加入适量的香肠,然后炒香来,接着放入胡萝卜粒,炒香后放入适量的调味品。在快炒好饭时放入适量的牛油果粒,再翻炒几下,就可以吃了,味道还是非常好的。3、牛...
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    答:1. 搭配鸡蛋一起吃:实际上,将牛油果用于烹饪的口感通常优于生食。您可以将牛油果挖空,放入一个鸡蛋,撒上适量的盐和胡椒,然后在锅中煎烤,直到果肉变软,这样制作出来的美食令人难以抗拒!2. 牛油果Pasta:将牛油果切块,与柠檬汁、罗勒叶和大蒜一起搅拌成泥状,然后与煮熟的Pasta混合搅拌,让...
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    答:1、搭配鸡蛋一起吃 客观而言,把牛油果用来做菜品煮食效果要比生吃的好,将牛油果的内部挖去一部分,打一个鸡蛋在里面,撒上盐和胡椒,再放到锅里煎烤,直到果肉熟烂,简直不要太美味!2、牛油果Pasta 将牛油果切块,和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状,和煮好的Pasta一起搅拌,Past...
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    答:这个搭配是牛油果捣成泥,鸡蛋加牛奶煎蛋,再盖上吐司三分钟做出快速早餐,非常的顶饱。蘸黑胡椒酱这个吃法是咸口的,是个酱都可以拿来试试牛油果的清香和咸辣撞在一起很好吃。拌酸奶夏天得拥有好吃又顶饱又清爽,可以祛除夏天的热度!我一般晚上整半个就饱啦。牛油果奶昔or牛油果奶泥取决于牛奶放的多少,放少了...
  • 牛油果怎么样吃
    答:1、直接食用 将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,直接食用,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯 2、涂在面包片上 这是很简单的一种吃法,牛油果切开后,用小勺舀起,当果酱,涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。3、配砂糖 挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,用小叉子...
  • 牛油果怎么吃
    答:一、直接食用 1、用刀将牛油果竖着切开,转一下将它割成两半。2、把刀切到核里一点,左右摇两下,将核挖出扔掉。3、用刀在上面划十字格,最后用勺子挖着吃就可以了。二、做成沙拉 1、把牛油果切成丁备用。2、准备好青豆、玉米粒、西红柿、洋葱等食材并切成丁。3、将它与准备好的食材均匀...
  • 牛油果怎么吃好吃 牛油果的4种吃法
    答:用料、牛油果1个、土司或法棍适量、盐1/3小匙、黑胡椒粉适量、小柠檬半个 做法:1、用刀沿着牛油果切一圈,要切到核为止,然后两只手拿着牛油果扭一下,就是图上这样了 2、用勺子挖出果肉,捣碎,加上盐、胡椒粉、柠檬汁拌匀即可 3、抹在用平底锅小火烤过的面包上,开吃。