眼睛一整天看东西都模糊怎么办？
眼睛模糊是比较笼统的概念，一般是指视物模糊或者视力下降，出现的原因比较多，不同的伴随症状会有不同的表现。一般无痛性的、突然的视物模糊要考虑视网膜血管或者大脑短暂缺血影响，如果伴随有眼睛酸痛的，要考虑视疲劳，这两者和用眼过度、缺少户外活动有很大关系。如果是无痛性的视力急剧下降，要考虑视网膜动脉堵塞，这种情况对视力的影响很大，需要马上去医院处理。如果是有疼痛的视物模糊，同时伴有恶心、呕吐症状，要考虑青光眼急性发作。如果是伴随眼红、流泪的，要考虑炎症引起，如角膜炎、虹睫炎等。所以一旦出现眼睛模糊，要及时去医院就诊。眼睛模糊会有很多的原因，可能因为视觉疲劳所导致，也可能是缺乏维生素或是患有糖尿病，大部分的人是因为近视所导致双眼出现模糊的现象，因此需要加以正确的改善。
有时候会发现自己的眼睛莫名出现模糊的症状，不管看什么全部都是模模糊糊的一片，其实出现这类的情况也并非肯定就是用眼过于频繁所导致，也可能是因为其他的原因。那么，眼睛模糊是怎么回事呢？
1、视觉疲劳
出现眼睛模糊这类症状，首先可怀疑是视觉疲劳影响，日常工作和学习时间过长，便会导致眼睛疲劳，并伴有眼睛模糊、胀痛、流泪等不适症状。
2、缺乏维生素
在人体中最为主要的就是维生素，维生素可以让眼睛在看东西时更加的清晰，而身体中如果缺乏维生素就会导致眼睛模糊，还可能会出现夜盲症，又或是干眼病。如果能够选择多补充含有维生素的食物，自然就可以改善眼睛模糊的情况。
3、糖尿病
糖尿病人有时候也会出现视力模糊等表现，看东西都不是特别的清楚，同时眼睛也会有水肿，又或是视网膜脱落等情况，这就是比较严重的并发症。患者首先就是要严格控制血糖的含量，定期接受眼部的检查。
4、近视
如今的学生因为用眼比较频繁，所以已经出现严重的近视等表现，而在出现近视之前，首先就会有眼睛模糊等症状。
眼压高
如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质，感觉视线模糊，则不排除是因为白内障所引发的，可以到眼科医院做一个眼压的测试，很多情况下，特别是老年人，眼睛模糊是因为白内障导致的，往往眼压高会导致视线模糊。
2、不良睡姿
关于很多上班族和学生族，因为很多因素，不能进行休息，通常都会选择直接趴在桌子上眯一会，当你睡起来就会发现两眼模糊，看不清任何东西，要缓一段时间才能恢复，这是因为，在睡觉的时候，眼睛遭到挤压，导致眼压升高，这样就很容易使眼睛充血，在短时间内会给眼睛造成模糊的状态，虽然一会就可以缓解，不过还是建议大家最好不要趴在桌子上睡，就可以尽量避免对眼睛造成一定的压力。
3、眼部炎症
如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症，往往会造成较为炎症的眼睛模糊，看不清东西。
4、视疲劳
随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。
5、维生素缺乏
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。
6、糖尿病
对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。
眼睛模糊吃什么好
1、蓝莓
具有“世界水果之王”的美称，国际粮农组织将其列为五大健康食品之一，可见其强大的养生保健功效。而且更为重要的蓝莓中还含有丰富的营养元素、维生素、氨基酸、各种矿物质等成份对促进眼部的血液循环均具有很大的帮助，另外蓝莓中丰富的各种维生素有利于预防脑神经衰老，提高人的记忆力，因此特别适用久对电脑的人经常食用。
2、枸杞含有丰富的胡萝卜素，本身就具有清肝明目之功效了，对于经常玩电子产品的人来说，日常可用枸杞泡水喝，不仅缓解用眼疲劳，同时还能减少辐射对身体的危害。
3、胡萝卜中含有非常的胡萝卜素，葡萄糖，维生素A，可缓解眼疲劳。
4、各种水果，如苹果，梨，桃子，等等这些水果不仅其维生素的含量非常的丰富，而且还可针对性的预防一些热眼性疾病，同时还有助于补充眼部周围所需要的维生素，预防眼袋的形成。
5、肉类中以牛肉，羊肉，鸭肉，鸡肉，鱼肉动物内脏等都具有补肾益精血的作用。由其是羊肉和牛肉还具有平肝明目的功效。同时肉类食物中又富含丰富的蛋白质，而蛋白质本身又是又具有修补眼部所需要的营养素的作用。
眼睛模糊看不清，你知道是哪出问题吗
根据病情来对症下药,那样会好的很快的.
眼科检查很简单的.
以下向你介绍保护眼睛的方法：
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
6、电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。
6、目不转睛害处多
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。
这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。
7、劳逸结合防眼病
（1）要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：
首先，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。
其次，注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。
（2）经常锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。
（3）注意营养均衡，多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
（4）眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药《杞菊地黄丸》、《明目地黄丸》、《养血安神片》、《逍遥丸》等。根据病人不同情况辨证论治。
（5）定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。
8、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶中加入枸杞（两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的菊杞茶），尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。
应该去专业的眼科去看看～在这里 回答都不是很专业的～而且他们可以跟踪 你的病情 给你开药 自己用药还是不安全的
建议你还是去医院做个检查,不要拖延时间
意见建议:
对眼睛有益处的维生素,脂溶性维生素中的A和E,水溶性维生素中的B和A,都很重要.但眼睛的食补则是足够就好,吃越多越补的观念是错的,所以,由维生素药丸来补充,还不如调整自己的饮食习惯,一方面可以避免因维生素过量带来的副作用,另一方面是因此不能吃得快乐又健康.
维生素A主要存在于蛋黄,牛奶,鱼肝油及黄色,绿色蔬菜等食物中,尤其是黄色和绿色蔬菜里面,各式各样的胡萝卜素和类胡萝 卜素更丰富,如番茄,红萝卜,木瓜,青江菜等,都是对眼睛极有帮助的蔬菜
维生素E则主要存于坚果及小麦胚芽中,但补充维生素E时,要特别注意本身尿酸值的高低以免引起痛风发作.维生素B族,这在牛 奶,瘦肉,蛋及酵母制品中含量丰富.特别要提到健素糖,其含丰富的维生素B1,有益于神经性疾病.
建议你还是去医院做个检查,不要拖延时间
意见建议:
对眼睛有益处的维生素,脂溶性维生素中的A和E,水溶性维生素中的B和A,都很重要.但眼睛的食补则是足够就好,吃越多越补的观念是错的,所以,由维生素药丸来补充,还不如调整自己的饮食习惯,一方面可以避免因维生素过量带来的副作用,另一方面是因此不能吃得快乐又健康.
维生素A主要存在于蛋黄,牛奶,鱼肝油及黄色,绿色蔬菜等食物中,尤其是黄色和绿色蔬菜里面,各式各样的胡萝卜素和类胡萝 卜素更丰富,如番茄,红萝卜,木瓜,青江菜等,都是对眼睛极有帮助的蔬菜
维生素E则主要存于坚果及小麦胚芽中,但补充维生素E时,要特别注意本身尿酸值的高低以免引起痛风发作.维生素B族,这在牛 奶,瘦肉,蛋及酵母制品中含量丰富.特别要提到健素糖,其含丰富的维生素B1,有益于神经性疾病.
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩,视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状.根据您的情况看首先要注意作息时间,注意用眼时间,注意中间休息,尽量减少电脑近距离接触.
意见建议:
引发这一病症的原因是多方面的,如长期使用电脑,吸烟,空气污浊等,尤其在冬季,长期处于暖气环境下更容易引发该症.
由于通常情况下这种疾病的症状并不严重,人们往往并不在意.但研究表明,眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害,极端情况下甚至可能造成失明,因此应当对这种疾病引起足够的重视.
生活护理:
指压,按摩眼周
1.在眼睛上方,从眼角朝眼尾处缓缓移动手指.用大拇指的指腹按摩太阳穴处,每按一处深呼吸一次.
2.将中指放在眼尾处,朝外侧轻轻地提拉按摩.
3.将手指放在眼睛下方,从眼尾向眼角慢慢移动,用食指和中指(或中指无名指)指腹按压眼睑.
按摩脸颊及眉头
1.在眉头上方附近用中指和无名指以画圆圈的方式,稍微用力按摩.
2.在颧骨上方处以画圈的方式按摩,这个步骤再加上一步眉头按摩,平均约按3分钟即可.
让眼睛做操
眼睛过于疲劳时你需要做些眼部运动进行舒解.
1.将双眼闭上约2-3秒.
2.尽量睁大眼睛,停约2-3秒.
3.眼球分别向左,右移动,各停约2-3秒.
4.眼睛向上看约2-3秒.
5.眼睛向下看,约停2-3秒.
以上步骤3分钟后重做一次.
轻度贫血及低血糖均可有蹲久了站起来头晕及眼前发黑的现象,白天没精神晚上很早就困了但是睡不着是神经衰弱的表现,其实这些状态也称不上是病,只是亚健康,如果及时注意保健是会自愈的,
意见建议:
我提个建议仅供参考:1,每天早起喝一杯蜂蜜水,然后做一套太极拳或其它什么保健操都行.
2,中午小睡半小时
3,晚饭少吃点,临睡前喝一杯奶,再洗个热水澡,睡前不能做居烈运动,也不要过于兴奋,更不要看恐怖电影,也不要想一些工作中或生活中不开心的事,以一个平和的心态进入睡眠状态,这样才能踏实地入睡,保证晚上的睡眠质量对第二天的精神很有好处.
希望我的意见能帮到你.
如果无法改善还是去医院好哒~
如果在暗处特别困难,考虑是维生素A不足引起夜盲症.如果睁不开眼睛,很疲劳,可能是老花眼没戴眼镜.其他如近视远视等都会产生视物模糊.眼皮痉挛吗？好好看看眼科，医生说没问题再看看神经内科
用眼过度造成的,多喝些菊花和决明子的茶,吃些鱼肝油,用眼一段时间休息一下,做下眼保健操.另外可用眼药水,但是要少用,眼药水用多了有依赖性,最好要用那种没有防腐剂的.
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眼睛模糊看不清有很多原因，简单概括有以下几方面：1、眼睛并没有发育到位，合并弱视，这样的视力不能通过眼镜以及其他手术方法去矫正的。2、合并近视、远视、散光这些屈光问题，是可以通过配戴眼镜或者手术矫正。3、眼睛合并了各种眼科的疾病，比如常见的老年性白内障、老年性黄斑变性、眼底出血，以及眼内的炎症反应。4、一过性的眼睛看不清，一过性的眼睛模糊可能和眼睛表面存在的干眼症相关，也有可能和眼底的供血出现了缺血性改变有关。
答：无论是歇息游戏娱乐、还是工作工作中我们都离不开电脑和手机上，长期专心致志地看莹光显示屏便会造成看事情模糊不清，出现眼疲劳状况。那麼，看电脑时间长了视力模糊该怎么办？旋转眼球 觉得眼睛胀痛时，我们能够尝试旋转目光，那样能够缓解眼疲劳水平，并且常常做还会继续使鼻子变高，赶紧来试试吧！近远...
答：回答：问题分析: 根据你的描述眼睛看东西模糊,此类情况多是用眼过度或熬夜等引起的。 意见建议: 建议消除紧张,可适度用眼,劳逸结合。另外可适当补充鱼肝油及维生素A,眼睛可选择滴眼液湿润或甲基纤维素滴眼治疗即可。
答：经常性呆在电脑前的人群可能经常会出现眼睛看东西模糊的症状，这是由于我们长时间使用眼睛出现了视觉疲劳。因此现在的电子产品对于眼睛的危害还是存在的，我们在日常一定要注意长时间用眼还需要适当的看一下绿色的植物，对于眼睛有一定的好处，缓解视觉疲劳。对于视觉疲劳来说，我们可以适当的转移眼睛休息一下...
答：4、多看看绿色的护眼植物：建议家里或者是办公室里，多放一些绿色的植物。当长时间盯着电脑手机观看一段时间后，向远处的绿色地方看去，真的有种缓解视觉疲劳的功效，反正，多看看“外面的世界”。5、注意眼睛营养的补充：一般都是要饮食均衡，尽量不要挑食，还要注意及时用乐睛视力营养素，补充眼睛一直...
答：长期坐在电脑前工作的白领，经常会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是干眼症的症状。 引发干眼症的原因是多方面的，如长时间使用电脑、空气污浊，长期处于空调或干燥环境下工作等。据统计，近年来全球范围内眼睛患有干眼症的患者不断增加，现已达到1200万。医学专家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不...
答：必须要控制自己玩手机的时间。手机其实也是一个非常重要的原因，很多小朋友就接触手机的时间都是比较长的，有些人每天使用手机的时间甚至已经超过了10个小时。电子屏幕对于眼睛的伤害是比较大的，因为电子屏幕有辐射的作用，从而会让眼睛更快的近视。眺望远处是非常有必要的。我认为做好以上3点基本上就可以...
答：可能与近视有关，你可以去专业的地方验光看看，如果真的是近视的话就需要配眼镜了。同时我们在平时也要注意自己的用眼习惯，合理的用眼，防止度数增长。以下是护眼的方法同时也能缓解眼睛疲劳 1、让眼睛劳逸结合，夜间睡眠要充足 看电视、手机的时间不宜过长，不要等到眼睛累了才休息。每隔一小时左右...
答：(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。(7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚...
答：眼睛是我们每天都会用到的部位，再加上现在很多人都离不开各种各样的电子设备，所以是很容易出现用眼过度的情况，眼睛会很容易产生视疲劳，影响正常视物。所以我们日常用眼的时候还是要注意适当休息，如果发现眼睛疲劳不适，或者视物不清的话，建议让眼睛休息一下。眼睛特别容易疲劳看不清东西怎么办 多...
答：视物模糊、疲劳、干涩、充血，重影等都可以因为慢性结膜炎，视力疲劳，眼肌疲劳 而发生 而您是眼睛容易疲劳 看东西模糊 怕强光 眼睛犯困 有时有干涩灼热感 有二十多天了，视疲劳一般一天会好所以不是眼疲劳。注意休息，减少过劳 。适当用些抗疲劳眼药，如：润舒，润洁，珍视明，新乐敦。用眼时间2小时...
