我经常做清醒梦
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-21
我经常做清醒梦(lucid dream)，请问是一种病吗？
我做梦有一个特点，那就是被人叫醒后如果想知道梦的结局，可以主意识的继续睡，然后梦就会接着往下演。
还有一次，我做梦被人拿着斧头追杀（我潜意识里知道我是在做梦），最后把我逼到死胡同，当他的斧头快挥到我头顶上的时候，我竟然掐了下自己，结果如愿从梦里脱离出来。像这样做了噩梦后（知道自己在做梦），掐自己回到现实的事情时有发生。
下面一次更让我郁闷。
梦里的我在睡觉，然后也做梦了。梦到的是第二天，梦到妈妈正在一个房子里参加Party，最后竟然失火了，梦里睡觉的我知道自己在做梦，然后就想去问里面的人这是几月几日、这是哪里，可是这时的我竟然不能说话。后来在我梦里也在做梦的我醒来后，这天，妈妈告诉我要去参加一个Party，梦里的我一听到这，吓坏了，赶紧向妈妈讲自己（梦里的自己）昨天做的梦……，后来现实世界的我醒了，才发现这原来是个梦中梦。
————我的梦中经常会出现一些相似的场景和人物（现实生活中没有见到的），有时候第二天的梦会离奇的连接着前一天晚上的梦。
主要是你有点累了，身子太虚了才会多梦，精神不好，吃点安神醒脑的药，注意营养，调理一段就好了。
我有时也有这种情况，就是在梦里的时候发生可怕的事情，我居然会告诉自己我正在做梦，不用怕······
我在做恶梦的时候,在梦里的我很清楚自己是在做梦
答：睡着的人处于“清醒梦”状态时，大脑的全部区域都处于活跃状态，尤其是负责判断推理的区块神经。这也就是为什么处于“清醒梦”的人能够清晰的感受到自己处于梦境中，并且，能自由的控制梦境中自己的行为，更有甚者，能够结束梦境，使自己变得清醒。根据科学研究，平均每个人在正常的八小时睡眠中能够做三到...
如何在梦里控制自己
答：三,睡前一定要跟自己说“我要做清醒梦,重复!这也是一种心理暗示!” 四,在你非常放松马上要睡着的状态下,在脑海里想着你想要做一个什么样的梦,尽可能想到每一个细节,慢慢把自己带入梦境中,然后在梦境中告诉自己眼前所发生的一切只是在做梦。 如果你在梦境中能清晰地意识到自己正在做梦的话,那么恭喜你,你可以开...
我夜里睡觉,经常,明明没睡着,但是好像就是做梦了,那种感觉好难受,说...
答：专业术语叫梦魇，主要还是自己身体素质不行，不要胡思乱想，多运动运动。如果你偶尔能挣扎出来，看到一些残影，不要以为是鬼，其实就是你出现了幻觉，那些东西都不过是你身边的家具之类的。只不过被幻觉抽象化了。我之前也是经常梦魇，现在没了。
如何控梦?
答：接下来我就教你如何控梦。 清醒梦的10个步骤:尽量多做普通梦,把梦记录下来 每天时不时的回顾做过的梦 白天进行验梦练习 睡前尽量回顾之前做的梦,以及做梦时的感觉,同时睡前暗示自己:我会做梦,我要知道我在做梦。入睡后做梦 梦中验梦 知梦 控梦清醒梦的10个步骤 尽量多做普通梦 ↓ 把梦记录下来 ↓ 每天时不时...
为什么我做梦的时候会知道自己在做梦?
答：1. 在梦中意识到自己正在做梦的现象被称为“清醒梦”或“自觉梦”。2. 清醒梦中，人们可能会以第一人称或第三人称的视角体验梦境。3. 知道自己做梦这一事实并不是可以主观控制的，它往往发生于梦境的特定结构中。4. 有时，清醒梦会在梦境中再次进入更深层次的梦境，形成所谓的“梦境层次”。5. 在...
人能控制自己的梦境吗?如何控制?
答：2、检查现实，在现实生活中多问自己“是不是在作梦？”有了一定的次数后，在梦境中你也会同样反复的问。3、在准备睡觉时，反复的说“我知道这都是在作梦”。这个方法又叫“清醒梦记忆诱发法”，这会让你在作梦时保持清醒。4、了解梦中的每个象征，将梦中所梦过的人事物都记起来。时间一久，在...
怎样可以稳定清醒梦
答：有几种方法：用手摸东西，感受触觉，可以稳定。找一个井盖跳下去，再从另一边爬出来，可以切换场景、稳定梦境。把两手拉长，手脚并用走路，用触觉稳定梦境。想象脚下有一个洞，落下去，是第2种方法的一个变种。还有其他的，楼主若还想看，可以去清明梦吧看看。PS:清明梦=清醒梦 ...
在梦中知道自己是在做梦,然后有意识地想醒过来,但就是醒不过来,也动...
答：这种现象在以前封建迷信时代被称之为“鬼压床”，在现代也有人这么说，还有人称之为“清醒梦”，不过总的来说都是因为精神压力过大导致的。人体大致可以分为两套“系统”，一套是躯体，就是人们口中的“肉体”；另一套则是“精神”，也就人...
做梦是怎么回事?
答：就像前面说清醒梦是在意识清醒的时候做的梦，我回想一下确实如此，因为初中午睡时做了一段连续梦，也就是接连几天的梦境不间断，导致我对后面的剧情开始期待，入睡之前就做好心理准备了，或许就是在那样的心理状态下才做了那一个清醒梦，也是第一个清醒梦。后面的清醒梦再没有第一次的轻松，干净。...
为什么我可以控制自己的梦?
答：很不幸，我也能控制自己的梦，只在半醒半梦之间的才可以，就象你说的清醒梦，真正睡着的梦是控制不了的。这说明我们性格内向，平时不爱说话，脑子里思想活动却非常频繁，爱幻想，爱做白日梦，久而久之就这样了！还是那句话，让自己动起来。培养自己的各种爱好、兴趣，让自己的生活丰富起来，充实起来…...
不是 可以说是 意象 并不是真正的梦
是意识的成像
清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒，也就能凭借意识去控制梦境。是不是很神奇呢！
我做梦有一个特点，那就是被人叫醒后如果想知道梦的结局，可以主意识的继续睡，然后梦就会接着往下演。
还有一次，我做梦被人拿着斧头追杀（我潜意识里知道我是在做梦），最后把我逼到死胡同，当他的斧头快挥到我头顶上的时候，我竟然掐了下自己，结果如愿从梦里脱离出来。像这样做了噩梦后（知道自己在做梦），掐自己回到现实的事情时有发生。
下面一次更让我郁闷。
梦里的我在睡觉，然后也做梦了。梦到的是第二天，梦到妈妈正在一个房子里参加Party，最后竟然失火了，梦里睡觉的我知道自己在做梦，然后就想去问里面的人这是几月几日、这是哪里，可是这时的我竟然不能说话。后来在我梦里也在做梦的我醒来后，这天，妈妈告诉我要去参加一个Party，梦里的我一听到这，吓坏了，赶紧向妈妈讲自己（梦里的自己）昨天做的梦……，后来现实世界的我醒了，才发现这原来是个梦中梦。
————我的梦中经常会出现一些相似的场景和人物（现实生活中没有见到的），有时候第二天的梦会离奇的连接着前一天晚上的梦。
主要是你有点累了，身子太虚了才会多梦，精神不好，吃点安神醒脑的药，注意营养，调理一段就好了。
我有时也有这种情况，就是在梦里的时候发生可怕的事情，我居然会告诉自己我正在做梦，不用怕······
清醒梦的危害：接触清醒梦10多年后总结的几个清明梦要点
答：睡着的人处于“清醒梦”状态时，大脑的全部区域都处于活跃状态，尤其是负责判断推理的区块神经。这也就是为什么处于“清醒梦”的人能够清晰的感受到自己处于梦境中，并且，能自由的控制梦境中自己的行为，更有甚者，能够结束梦境，使自己变得清醒。根据科学研究，平均每个人在正常的八小时睡眠中能够做三到...
答：三,睡前一定要跟自己说“我要做清醒梦,重复!这也是一种心理暗示!” 四,在你非常放松马上要睡着的状态下,在脑海里想着你想要做一个什么样的梦,尽可能想到每一个细节,慢慢把自己带入梦境中,然后在梦境中告诉自己眼前所发生的一切只是在做梦。 如果你在梦境中能清晰地意识到自己正在做梦的话,那么恭喜你,你可以开...
答：专业术语叫梦魇，主要还是自己身体素质不行，不要胡思乱想，多运动运动。如果你偶尔能挣扎出来，看到一些残影，不要以为是鬼，其实就是你出现了幻觉，那些东西都不过是你身边的家具之类的。只不过被幻觉抽象化了。我之前也是经常梦魇，现在没了。
答：接下来我就教你如何控梦。 清醒梦的10个步骤:尽量多做普通梦,把梦记录下来 每天时不时的回顾做过的梦 白天进行验梦练习 睡前尽量回顾之前做的梦,以及做梦时的感觉,同时睡前暗示自己:我会做梦,我要知道我在做梦。入睡后做梦 梦中验梦 知梦 控梦清醒梦的10个步骤 尽量多做普通梦 ↓ 把梦记录下来 ↓ 每天时不时...
答：1. 在梦中意识到自己正在做梦的现象被称为“清醒梦”或“自觉梦”。2. 清醒梦中，人们可能会以第一人称或第三人称的视角体验梦境。3. 知道自己做梦这一事实并不是可以主观控制的，它往往发生于梦境的特定结构中。4. 有时，清醒梦会在梦境中再次进入更深层次的梦境，形成所谓的“梦境层次”。5. 在...
答：2、检查现实，在现实生活中多问自己“是不是在作梦？”有了一定的次数后，在梦境中你也会同样反复的问。3、在准备睡觉时，反复的说“我知道这都是在作梦”。这个方法又叫“清醒梦记忆诱发法”，这会让你在作梦时保持清醒。4、了解梦中的每个象征，将梦中所梦过的人事物都记起来。时间一久，在...
答：有几种方法：用手摸东西，感受触觉，可以稳定。找一个井盖跳下去，再从另一边爬出来，可以切换场景、稳定梦境。把两手拉长，手脚并用走路，用触觉稳定梦境。想象脚下有一个洞，落下去，是第2种方法的一个变种。还有其他的，楼主若还想看，可以去清明梦吧看看。PS:清明梦=清醒梦 ...
答：这种现象在以前封建迷信时代被称之为“鬼压床”，在现代也有人这么说，还有人称之为“清醒梦”，不过总的来说都是因为精神压力过大导致的。人体大致可以分为两套“系统”，一套是躯体，就是人们口中的“肉体”；另一套则是“精神”，也就人...
答：就像前面说清醒梦是在意识清醒的时候做的梦，我回想一下确实如此，因为初中午睡时做了一段连续梦，也就是接连几天的梦境不间断，导致我对后面的剧情开始期待，入睡之前就做好心理准备了，或许就是在那样的心理状态下才做了那一个清醒梦，也是第一个清醒梦。后面的清醒梦再没有第一次的轻松，干净。...
答：很不幸，我也能控制自己的梦，只在半醒半梦之间的才可以，就象你说的清醒梦，真正睡着的梦是控制不了的。这说明我们性格内向，平时不爱说话，脑子里思想活动却非常频繁，爱幻想，爱做白日梦，久而久之就这样了！还是那句话，让自己动起来。培养自己的各种爱好、兴趣，让自己的生活丰富起来，充实起来…...
