吃什么蔬菜能治疗肾阳虚或水果干果

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-12
肾虚应多吃什么蔬菜或水果

肾不好,体虚乏力,3种蔬菜多吃,滋肾益精,减轻肾脏负担!

经常吃枸杞,对养肾很有帮助:枸杞有宁夏枸杞还有黑枸杞两种,它是个很好的补气食材,在提高免疫力的基础上,还可起到一定的抗氧化以及抗衰老的作用,对养肾起着间接的作用。

1、蔬菜:韭菜(炒鸡蛋)、香菜(烫了就吃或者生吃)、藕(蒸或者和蹄膀炖汤)、萝卜(烧肉,最好白烧)、山药(烧汤或者清炒)。
2、水果:芦柑、樱桃和葡萄
3、干果:板栗(可以烧真正的草鸡)、干桂园、红枣(直接炖汤)
4、其它:一种叫“芡实”的米,产于广东,各地都应该有卖的。
5、秋季秋分节气过后,就要注意减少房事,间隔在10天到一个月以上。身体是要调理的,如果有需求,千万要先克制。有时身体虚弱,欲望反而会更加强烈,千万不要以为是自己身体好了,棒了。

  • 吃什么水果蔬菜补肾
    答:回答:你好,荔枝就是个不错的补肾水果:荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、...
  • 吃什么食物或水果可以补肾阳需女性
    答:肾阳虚的女性可以吃的食物有:一、粮豆类 温热性:面粉、莅麦、豆油、酒、醋等。平性:糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等。二、瓜菜类 温热性:生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等。三、果实果类 温热性:龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、...
  • 吃什么食物和水果能补肾。
    答:一、补肾的蔬菜1.大葱大葱中含丰富维生素,可刺激激素分泌,提高性欲。建议男性每周吃三次大葱,起到补肾作用。2.韭菜韭菜有温阳补肾作用,肾阳虚者可多吃韭菜,尤其是有阳痿、早泄症状男性,多吃韭菜能起到辅助治疗作用。3.秋葵秋葵有滋阴补肾作用,肾阴虚时可常吃秋葵。可直接清炒秋葵食用,也可把秋葵...
  • 肾阳虚吃什么好得快?
    答:3.蔬菜:芋头,藕,扁豆,黄花菜,香菇等。4.水果:山楂,石榴,樱桃,杨桃,桃,槟榔等。5.豆类及豆制品:黄豆,毛豆,青豆,黑豆,红豆,蚕豆,白豆等。6.五谷粗粮:糯米,黑米,薏米,玉米,紫米,高粱米等。7.干果:核桃仁,松子,榛子,红枣等。8.药物:六味地黄丸,左归丸,金匮肾气丸等。注...
  • 吃什么水果蔬菜补肾
    答:对肾好的水果包括葡萄、桑葚、柑橘、石榴、香蕉等,对肾好的蔬菜包括秋葵、蚕豆、韭菜、山药、苦瓜等。1.对肾好的水果有葡萄、桑葚、柑橘、石榴、香蕉。(1)葡萄:葡萄中含有较多营养物质,如钾、铁、钙、维生素等,还存在人体必需氨基酸,可以帮助改善肾功能,对肾炎患者也能起到良好的辅助治疗效果。...
  • 吃什么食物或水果可以补肾阳需女性
    答:女性想要补肾阳可以通过摄入以下食物:1. 粮豆类:温热性的粮食和豆制品,如面粉、小麦、豆油等,以及平性的糯米、粳米、玉米、黄豆等。2. 瓜菜类:温热性的蔬菜如生姜、大葱、大蒜、韭菜等,以及平性的苹果和大枣。3. 果实类:温热性的龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生等,以及平性的乌梅、杨梅、...
  • 那些水果和蔬菜可以壮阳?
    答:1、韭菜 韭菜是比较常见的“壮阳”菜,可以帮助补肾壮阳,治疗男性疾病,韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,...
  • 吃什么食物和水果能补肾。
    答:病情分析: 您好,中医讲究以形补形,最简单猪腰子就可以补肾,如果和枸杞一起炖着吃更好。意见建议:蔬菜里韭菜壮阳,黑豆补肾,水果里核桃、腰果等坚果类也能补肾。 查看原帖>>
  • 肾阳虚吃什么补肾
    答:对肾有益的食物:1, 粮食:大米,小米,糯米,玉米,面粉;2, 少量猪瘦肉,牛肉,鸡,鸭,鱼,一天一夜不超过一两(一两/24h),严重患者不可食;3, 油:菜籽油,麻油及少量豆油,花生油,调和油;4, 少量水果:苹果,梨,桃子,西瓜,红枣;5, 蔬菜:冬瓜,黄瓜,西红柿,藕,白菜,萝卜,包心菜,红苋菜,金针菇,...