腰椎间盘突出可以推回去吗
其实很多人都有这样的一个误区，认为腰痛就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出就会腰痛。其实不然，腰痛的原因多种多样，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生、肌肉萎缩等等，甚至泌尿系统感染也会有腰痛的症状。腰椎间盘突出无法按回去，但是可以通过运动训练以及理疗，比如腰椎牵引、脊柱减压、麦肯基疗法等使椎间盘“回纳”，通常轻度腰椎间盘突出疗效会好很多。
16年4月份，国外权威期刊 The New England Journal of Medicine刊登过一篇在不进行手术下，腰椎间盘突出回纳的文章。
文章的主要内容是，一名29岁的女性患者，6个月前开始出现右腿疼痛伴有感觉异常的症状，无大小便失禁。大约5个月前MRI（腰椎核磁共振）显示：腰椎间盘突出导致椎管狭隘和神经根受压。
该患者选择了保守治疗：物理治疗和硬膜外注射糖皮质激素（主要是起抗炎和镇痛作用）。五个月后，第二次MRI，如下图
很明显，突出的腰椎间盘有所回纳。也就是说，在不进行手术的情况下，只进行保守治疗，通过运动康复等手段，突出的腰椎间盘是有可能回纳的（主要是指破裂的纤维环修复后生成新的水分液体的过程）
原因在于：
人体具有一定自我修复的能力（纤维环是可以自我修复的，只不过所需时间较长，需要配合一定的治疗方法）
药物治疗可以在急性期里起到抗炎和镇痛的作用，能够有效缓解疼痛，可以为后续的运动康复提供支持
运动康复在其中起到的作用
1.一些简单幅度较小的运动如剪刀腿第一阶，可以把腰椎间盘附近的深层肌肉锻炼起来（让其更加健硕），减少腰椎间盘的压力，促进其修复
2.一些拉伸运动如仰卧腹部屈曲运动，可以放松腰背部肌肉，促进肌肉恢复柔韧性。
3.如屈体神经拉伸运动，能够降低坐骨神经的压力，促进其神经恢复，有效缓解疼痛麻木等症状
4.一些强度较大的运动如侧平板髋关节抬升运动，能够增强背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎间盘突出症的复发几率。
一般来讲肌肉的恢复时间需要3个月，神经的恢复时间则需要更长，所以运动康复是一个长期且需要坚持的过程。当然这里的运动康复也不是简简单单随便做什么运动都可以，需要详细的评估，根据具体的症状等信息判断出需要做什么运动。
治疗注意卧硬板床休息,要绝对卧床,时间2～3周.之后带腰围起床活动,但2～3个月不得弯腰持重物以免病情反复.此法虽然简单有效但不容易坚持.另外还可以进行双下肢或骨盆牵引
可修复的是
很多人以为突出的椎间盘可以通过正骨按回去，理想很美好现实很残酷，科学看待避免走弯路。
一般来说，椎间盘突出是不可能复原的，也就是不能回去的。我们后期任何的治疗办法，都是以缓解病人临床症状为主要目的。
答：经常有人因为腰腿痛，在医院拍片，被诊断为腰椎间盘突出后，就开始了漫长的纠结之旅：...what？等等！突出的腰椎间盘，可不是光靠推拿就能“推”回去！首先，我们先要了解 好好的腰椎间盘，怎么就“突出”了？腰椎间盘，是两个相邻腰椎椎体之间富有弹性的盘状软垫， 外面是纤维环，里面是髓核 。它...
答：回答：你好,腰椎间盘突出,推拿按摩是可以起到一定的缓解作用的,如果是轻微的,也是有可能恢复的,严重的可能单纯推拿按摩并不能缓解的。
答：对于腰椎间盘突出，中医推拿是一种非常有效的治疗方法，对于缓解疼痛、减轻炎症物质积聚、稳定腰椎，以及减轻肌肉痉挛、延缓髓核突出对神经的压迫等有很好的治疗作用。中医推拿需要注意的是要请有经验的医师，而且要检查清楚，如果髓核突出比较大，压迫比较紧密，不要用太重的手法。如果已经有脱出、粘连或者有...
答：其实很多人都有这样的一个误区，认为腰痛就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出就会腰痛。其实不然，腰痛的原因多种多样，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生、肌肉萎缩等等，甚至泌尿系统感染也会有腰痛的症状。腰椎间盘突出无法按回去，但是可以通过运动训练以及理疗，比如腰椎牵引、脊柱减压、麦肯基疗法等使...
答：因为腰椎间盘突出是腰椎间盘病症中比较重的一种类型，它并不是腰椎间盘膨出，如果是腰椎间盘膨出说明椎间盘周边的纤维环还没有破裂，这时的椎间盘是处在比较稳定的状态。腰椎间盘出现膨出的原因是腰椎两侧受力不平衡或者是力学紊乱，这个时候通过推拿和按摩，是能够放松腰椎周边的肌肉去调节这些紊乱的情况...
答：推拿和按摩可以作为腰椎间盘膨出治疗的一部分，因为这种情况下的椎间盘问题通常是由于周边肌肉紧张或力学失衡引起的。通过手法放松肌肉和调整力学平衡，可以有效缓解症状。然而，对于腰椎间盘突出，情况就不同了。突出的椎间盘可能压迫神经，导致疼痛和其他症状。在这种情况下，单纯的推拿和按摩可能不足以解决...
答：你好，腰突治疗分中医和西医，中医讲究的是调整恢复，西医直接哪有问题就摘除切除哪里。但人体不会有多余的组织，所以最好不要选择西医开刀手术。腰突是物理性病变，每个人都会有点，但是不是都会有症状的（卡压神经了会引起下肢麻木）这个慢性病是不能治愈的，因为突出来的椎间盘不可能再把它整回去啊，...
答：腰椎间盘突出是指腰椎间盘发生退行性变，因为外力的作用使纤维环部分或完全破裂，髓核向外膨出或突出，刺激或压迫脊神经根或马尾神经，而引起的一组以腰腿痛为主要症状的症候群。如果腰部及下肢临床症状较轻，髓核突出的程度较轻，推拿、正骨数次以后髓核回纳、神经根受压解除，患者腰腿部疼痛、麻木的症状...
答：不推荐对腰椎间盘突出症患者进行复位治疗。因为不可能通过复位将突出的髓核返回椎间盘内部，腰椎间盘突出是纤维环裂缝破裂，内髓核沿着裂缝破裂逐渐突出，髓核非常柔软并呈现胶状组织，因此不可能从破裂的纤维环重新复位。再就是突出的椎间盘容易压迫脊髓和神经根，如果盲目复位容易造成椎间盘突出，造成脊髓和...
答：推拿、正骨可以治疗腰椎间盘突出，通过推拿手法改变和调整突出的椎间盘组织与受压神经根之间的位置关系，减轻对神经根的压迫症状，松解粘连、消除神经根的炎症反应，以达到治愈和缓解疾病的目的。选择推拿、正骨要符合它的适应症，例如首次发作病程短、症状轻的患者，经X线检查椎管无狭窄或者骨质疏松等，对青...
