刚刚13岁 男的 160 算矮吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-13
我刚刚13岁,160cm算矮吗?

不算矮啊,还能长很多呢。
饮食方面: 注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色蔬菜、各种水果等。总之,为了使孩子获得长身体的充足营养,一定要孩子吃好、吃饱,食谱应该五花八门 多种食物混合着吃,互相补充。世界上没有一种完美的食品满足人体一切需要。因此,偏食挑食吃零食的毛病一定要纠正;
运动方面:
坚持体育锻炼,每天1小时。在骨骺线闭合之前(10--18岁)之前可多进行腿部运动,如跳绳、跑步、游泳、打球
、芭蕾、伸展体操、踢毽子、摸高练习等;
情绪方面:
经常保持开朗乐观的心态,避免为紧张焦虑的情绪所困扰

还可以的,不算很矮,这样等再过两年还能不能长了。想长高可以通过一些科学有效的锻炼方法,或者是改善饮食习惯。最省钱的方法是每星期选一只老母鸡,半只就够了,鸡肉稍微烫一下,捞起来放一边,然后配上十克左右的狗尾草,洗干净,加多点水以及枸杞和红枣各三十克,把它们煮滚,改成小火,放入鸡肉,煮熟后配一些盐和米酒进行调味,每周这样吃蛮有用的。如果家庭条件不是很差的话,也可以像我一样每晚睡前用高人一等,也可以运动前后使用,我就是用这种方法长了蛮多的。

13岁的男孩子标准的身高在1m52~1m67之间,平均身高就是159.9cm.所以你的身高1m60倒是不算矮。你才13岁,男孩子青春期发育呢至少到18岁,也就是说至少还有五年的时间可以长身高。不知道你父母的身高是多少呢?如果父亲和母亲都挺高的,那么你就不用担心还可以长得挺高。
如果说父母不是很高,那么也不用过分的忧虑。你可以每天多做一些运动,多喝牛奶,补补钙,然后晚上早点睡觉,通过后天也可以让你长得更高。

不算,十三岁正是男生的青春期开头的时候,完全不用担心,只要你骨头还未闭合,加强锻炼和,生活营养均衡,是可以长高的,很多的男生在初中阶段身高长得最快,从初一的160到现在的178,一定要注意营养!!
望采纳

不算~

男孩15,6岁才到发育最旺盛的时候.
在这之前都应该会相比女孩慢很多的~

13岁160怎么可能算矮呢 - -b

再过两年身高肯定特别快地长~
放心吧~~

放心的 不算矮 男生17岁都可以张 我身边的哥们都是 放心吧 该运动运动 该吃饭吃饭 心情好 加油哦

适中偏上了。适度的运动,合理的饮食,充足的睡眠。还是可以再长高一些的。