自信要靠自己，怎样才能摆脱骨子里的不自信？
稳定和安全感是最重要的，为什么不信任呢，是因为你现在还没有这个责任心，你现在感觉一定可以和她一直好，但是很多因素都会改变的，所以在自己没有责任感和安全感的时候，不适合去谈恋爱。
感情烦恼，分手后对爱情和前任放不下的人，通常都是自己跟自己较劲。感情烦恼，这种人要么是想不开也放不下，要么是能想通，但就是放不下。其实不是放不下，而是不让自己放下。感情烦恼，总觉得那份爱情应该是属于自己的，觉得爱情没理由离开。有时候试着放下了，但过了一会儿又放不下了。从而，感情烦恼，就仗着自己内心一厢情愿地放不下，跑去联系前任了，想着或许还能复合，感情烦恼，或许还能重新来过。
其实我们很多人在生活中都缺乏自信，觉得自己很多时候都不如他人，但是自己也没有勇气去打破现实生活中的那种束缚，自己总也走不出自己的不自信。这样会严重影响了自己的工作和生活，所以我们要靠自己摆脱掉自己骨子里面的不自信。
首先，坦然接纳自己。
如果我们感受到了自己在生活中的不自信，并且想要改变这样的局面，那我们首先就要坦然接纳自己。当然我们自己也要明白一个道理，接纳自己并不代表自己懦弱和无能，相反接纳自己就是自己强大的开始。只有我们自己从内心真正接纳了自己，我们才能够很好地去改变自己，我们也才能够真正获得自信，从而改变自己的人生。
其次，找到自己优势。
当我们真正接纳了自己之后，我们就可以从另外一个角度去审视自己，我们也可以发掘出自己的优势。这个时候当我们发现了自己的优势之后，我们就会试着开发自己的优势，找到自己真正的人生目标，同时自己也会获得了力量和动力。当我们发现了自己优势之后，我们就会觉得自己也是一个有长处和优点的人，这样我们就会慢慢获得了自信，找到了继续前行的动力。
再次，定个小小目标。
我们可以给自己定一个短期的小的目标，这样的目标比较容易达到，当然我们这样就会很容易获得生活的满足感，久而久之，我们的自信也就失而复得了。当我们把我们的大目标分解成为一个个小目标，并且一个个达到之后，我们就会发现我们的自信感就会爆棚。
所以自己的自信是需要自己通过努力获得的，当我们摆脱掉了骨子里的不自信，我们就会发觉自己的人生变得非常有意义。
首先你一定要正视自己不自信的这个问题，其次应该给自己的不自信，制定一个让自己自信起来的方案，比如说参加一些公众活动锻炼胆量，最后你可以运动让自己悄悄拔尖，相信我运动一定可以让一个人变得越来越自信。
需要自己平时不断的努力学习，让自己变得更加优秀，这样才能摆脱骨子里的不自信。
首先一定要不断的努力，让自己变得很优秀，各方面都很突出，别人看到自己就会夸赞自己，这样才能让自己从骨子里自信。
要多做自己喜欢做的事情，把自己的优势展现出来，这样才能够摆脱骨子里的不自信。
答：摆脱依赖心。第二，在生活当中不断磨练自己，我们坚强勇敢的品格，都来自我们人生当中的阅历，只有让我们多去经历一些事情，在那些困难当中不断磨练自己，不要害怕困难，让自己勇于面对，我们才能够培养出足够的自信和抗打击能力，让自己变得越来越坚强。第三，每天都要给自己积极的心理暗示，告诉自己一定...
答：不要当一个坐在后座的司机。当你让自己的情绪主导自己生活的时候，你并没有真正掌控它。积极参与到生活中，发展一种更为积极的生活态度。你知道丑小鸭，后来怎么样了吗？ 它蜕变了，成为了美丽的天鹅。关于如何培育自信这个问题，我前面已经回答过了，那我再重复一遍。培养自信主要是靠自己：1.追溯自卑...
答：那么自信也将随之而来。自信来于爱，只要一切事情都相信爱的存在能做得到,然后努力去完成,当任务完成的那一刻起,你就知道什么是爱,那么自信也将随之而来.自信来于信念，只要一切事情都相信自己能做得到,然后努力去完成,当任务完成的那一刻起,你就知道什么是自豪感,那么自信也将随之而来.就这么简单。
答：我们都知道，天上不会掉下馅饼来，自信心也一样，也不会从天上掉下来，就要靠自己看到成功，靠自己得到胜利感，就得靠自己把成绩做出来，让自己得到胜利感。要想得到自信心，需要自己亲自努力奋斗，才能让自己得到胜利感。这样一来，我们就首先要愿意努力奋斗。另一方面，我们也需要做出计划安排，把一个...
答：就说一个现象，现实生活里，有很多父母总是把希望放到孩子的身上，他们过于严厉的管教孩子，总是望子成龙，望女成凤， 他们总是对自己的孩子很严格，可是却从来没有对自己严格过。他们把自己的梦想托付到了孩子的身上，他们自己不愿意努力，不愿意为了生活而改变自己，却要把梦想交给孩子，希望孩子能替...
答：竞争会激发我们的斗志。除了生活中的日常锻炼之外，我们也可以积极寻找诸如演讲比赛等对表达能力要求比较高的比赛或者活动，这样通过以赛促练对我们表达能力的增长无疑是作用很大的，可以短时间内增长我们的演讲才能，增强我们的自信。所以，一定要掌握合理的方式去增强自己的信心。
答：”洗漱时，在镜子面前多站一会，对视镜子里自己的眼睛告诉自己“你真好看，你一定可以怎样怎样！”上学路上一定要抬头挺胸，多看看天空而不是地面。因为天空太广阔了，可以把大地、海洋、都包裹其中。见到同学或者老师，鼓励自己主动打招呼，可以从简单的：“你好！”“早上好！”到某某同学，早上好啊。某...
答：3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。4、树立自信的外部形象。自卑心理怎么产生的 自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围...
答：因为,自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事,就会愈来愈没有自信。 (九)做自己能做的事 做自己做得到的事时,个性会显现出来。重要的是,与其极欲恢复自我的形象,不如找出现在可以做的事。知道应该做的事,然后加以实行,就可以从自我的形象中获得解放。总之,要试着记下...
答：人的自信是靠从不言败的精神。是你聪明的头脑对事物的研判。是成功还是失败？永不言败。勇往直前。坚韧不拔。才能事半功倍。一，人的自信是靠自己争取的自立自强和自我精神，精神变物质，物质变精神，是唯物变政法，要理论结合实际，共同相结合，人人都有不同的观点和不同方法，我们要认真的思考和去...
