脑子笨反应慢自卑内向怎么改变
脑子笨反应慢自卑内向怎么改变
脑子笨反应慢自卑内向怎么改变？在现代社会变化剧烈而竞争残酷的状况下，任何人都会不断地遭到自卑感的冲击，尤其是职场上人才倍多，那么脑子笨反应慢自卑内向怎么改变？
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其实，自卑并不完全是错误的。奥地利著名的心理学家阿德勒认为，自卑感并非什么坏的情感，或是变态的征兆。相反，它是每个人在追求更加优越的地位和完美的人生过程中，必然要出现的心理反应。关键在于如何对待这种自卑，是像孩子那样利用自卑做借口逃避现实，事事依赖他人，还是勇敢地克服和超越自卑，走向成功的人生。
每个人都会有自卑感，但不同的人可能有不同的选择。第一种人自惭形秽，被自卑所压倒，在消沉中萎靡不振，在忧郁的情绪中越陷越深而不能自拔，形成恶性的“自卑情结”；第二种人由于刺激产生了相当强烈的反抗心理，急于改变自卑的地位，不顾他人的利益，极端的自私，形成专注于自我的狂热的“优越情结”。这是和极端的自卑者完全相反的人格类型。由于他缺乏社会责任感和合作精神，同时过分妨碍他人，往往也遭到失败的结局。第三种人是上述两者的中间型，他既正视自己的自卑，注重克服和超越，更清楚人是社会的动物，人与人之间既有冲突，也有合作。而自我成功就需要在合作中达成，需要兼顾他人的利益。这是一种理性的、健康的优越人格。看看当今的社会，这样的人才会在激烈的社会竞争中如鱼得水，战无不胜。因此，对于一个自卑者，如何调适自卑心理，对于他的人生有着重要的意义。
1、勇敢地战胜自卑战胜自卑，首先要承认自卑情绪人皆有之。实质上，一个人并非在每个方面都能出类拔萃，因为天外有天，人外有人。所以，在某些时候的某些方面有不如意的感觉，出现自卑也是正常的，大可不必以此为耻而自暴自弃；更犯不着用狂妄自大、目中无人去掩饰，那只是自欺欺人战胜自卑，就要正确地认识自我。尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以在客观地认识短处和劣势的基础上找出自己的长处与优势；以将自己最满意的事情、最引以为荣的优点和令人瞩目的成绩、炫耀于心中的“荣耀室”，从而反复地刺激和暗示自己“我还可以”、“我能行”。美国著名心理学家麦斯威尔说：“人的所有行为、感情和举止，甚至才能，与其自我意向是一致的。”如果能将“我还可以”、“我能行”的心理暗示，不断地渗透到自己人生的各个方面，便能撞击出生命的火花，就能培养出阿基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那份自信。
（1）要正确地评价自己。人贵有自知之明所谓“自知之明”，不仅表现在能如实地看到自己的短处，也能恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如别人之处，而看不到自己的过人之处，这才是正确的与人比较。
（2）要正确地表现自己。心理学家建议：有自卑心理的人，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，这些事情即使很“小”，也不要放弃争取成功的机会。任何成功都能增强自己的自信，任何大的成功都蓄积于小的成功之中。换言之，要通过在小的成功中表现自己，确立自信心，循序渐进地克服自卑心理。
（3）设法正确地补偿自己。盲人尤聪，瞽者尤明，这是生理上的补偿，人的心理也同样具有补偿能力。为了克服自卑心理，可以采用两种积极的补偿：其一，是勤能补拙。知道自己在某些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的.决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷，这是积极的、有效的补偿。华罗庚说：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”其二，扬长避短，“失之东隅，收之桑榆。”我们读达尔文、歌德、拜伦培根、亚里士多德的传记，就不难明白，他们的优秀品质和一生的辉煌成就，从某种意义上来说，都形成于人身体有缺陷时。缺陷不是绝对不能改变的，关键是自己愿不愿意改变。只要下定决心，讲究科学方法，因势利导，就会使自己摆脱自卑，逐渐成熟起来。
2、从自卑中超越自我一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等原因，导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么，何从自卑中超越自我呢？
首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来；同时，在交往中，能多方位地认识他人和自己。通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心其次，增加成功经验。一个人成功经验越多，他的期望也就越高，自信心也就越强。可见，通过一次又一次微小的成功，可以使自信心得到增强和升华。对于自卑的人来说，重要的是建立起符合自身实际情况的“抱负水平”，增加成功的经验。这可以由小由少做起，确保首次努力的成功，形成良性循环；如果遇到困境，感到自卑时，则可改做一件比较容易成功，或者自己愿意并有兴趣的活动或工作，以便增强信心，免除自卑。
再次，多向名人学习。多读些有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑感困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己自强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。这样，自卑心理也会不驱而散。
最后，学会深层冥想法。日本精神疗法研究所所长小林英夫认为，此法能充分运用潜能抑制自卑感。方法是：配合腹式呼吸，多去想想自己的长处。例如：想想小学时期那些令人高兴的事，想想别人的赞美，就拥有越多的自信。不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。
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脑子反应慢嘴笨情商低脑子笨反应慢的人怎么克服呢？
一、学会说话的技巧
性格呆板要多和正能量且性格开朗放得开的人多交流，与人交流，能够让自己的大脑有逻辑的思考，通过言语上的沟通，让内心更开阔。
所谓的情商高就是要会说话，说话可以体现出一个人的修养。会说话的人说出来的话让人如沐春风，而不会说话的人让人添堵。
当自己说话弱弱的时候，不要多说，而是要多倾听别人怎么说，不要着急着说话，多听，慢慢的学习，慢慢的累积。
嘴笨，是因为你说话没有经大脑思考，说话的时候要多思考，不要想说什么就一一的说出来，好言一句三冬暖，恶语伤人六月害。
二、看书提高口才能力
通过看书来提高自己的谈吐能力，看书来丰富自己的精神世界，看书能够让自己变得更加的有内涵和学识。
每天坚持看书，日积月累，谈吐能力是有所提升的，借鉴书上的知识，思想上就会有知识文化，看书是最能够让自己进步，
读书虽然不能够带来好的运气，但是能成为更好的自己，多看书，看好书，看书提高自己的精神面貌，文化内涵、气质修养、谈吐能力、文字以及体现在生活里。
三、多参加一些活动
不要让自己经常性的置于一个人之中，多参与一些社交的活动，认识一些正能量的人。见识多点场面，提高自己的胆量。
场面见识多眼界就会变宽，性格不会那么内向，一个人的性格呆板木讷多和所处的环境有关，好的环境能够让你变得积极阳光。
不要把自己束缚起来，有活动积极的参与，不要因为自己的性格胆怯懦弱把自己封闭起来，学会的放松自我，顺其自然，但是不要人云亦云。
四、向他人学习
借鉴别人的优点去学习，性格是可以改变的，口才能力也是可以改变的，别人之所以口才好，就是通过不断的学习来提升自己。
不要认为自己现在是什么样的人就是什么样的，你想改变自己，就向优秀的人才看齐，学习他们的技巧和经验，弥补自己的不足之处。
每个人出生都是一张白纸，通过后期的学习你才能成就更好的自己。所以，你不想让自己平凡，不甘于落后，就要向优秀的人学习，取长补短。
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嘴笨的人如何提升口才，四个策略
嘴笨不会说话怎么办
1、要正确的认识嘴笨不会说话的真正原因。嘴笨不会说话的人往往不是突然变的嘴笨不会说话,而长久以来都是嘴笨不会说话。那些嘴笨不会说话的人因为从小到大都与人交流的少,不爱说话,因此失去了学习说话的机会。
2、要正确看待自己嘴笨不会说话这件事情。自己之所以嘴笨不会说话,并不是说明自己比别人差,因为每个人都有自己擅长的一面,不要因为嘴笨不会说话就全面的否定自己。嘴笨不会说话往往是成长环境造成的,小时候的我们无法选择自己的成长环境,但是长大了成年了的时候,我们要对自己负责。而那些会说话的人往往从小就比较爱说话,所谓熟能生巧,因此当他们长大的时候,他们也会说话。所以,嘴笨不会说话的原因是因为说的太少了,与人交流的太少了,见识也少了,对说话这件事情感到生疏,遇到人的时候自然不知道说什么好。
3、嘴笨不会说话有两个原因:见识少、说的少。所以,我们要对症下药。首先,要建立自信,敢于去改变自己。可以多看书、培养自己的一些兴趣爱好、多参加一些活动、多经历一些事情来增加自己的见识,知道的多了,和人说话时往往容易的多。而且,在一些活动、社交场合上也可以看看别人是自己说话的,所谓一回生二回熟,下次自己也可以学习一下别人。再次,说话的时候需要自己稍微思考一下,不要说出伤害别人的话,以免造成误会。
嘴笨怎么提升口才四个策略：
1、朗读朗诵嘴笨的人在读书时，要大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。
2、即兴朗读嘴笨的人在平时空闲时，可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成地读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。长此以往，记忆力、快速理解力和即兴构思能力都会有所加强。
3、对着镜子训练建议嘴笨的人每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。
4、速读训练，练绕口令嘴笨的人在找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。只要你每天坚持做到这四点，就可以提升你的口才。
答：慢慢的改变自己，多和朋友聊天相处，多锻炼就会好的，不要自卑，要相信你是最好的，别人也就是如此，没有比你好到哪去
答：性格呆板的人就要多与人沟通，交流，不要一个人独来独往，我行我素，把自己封闭起来，性格可以受环境的改变而改变的。一个积极的环境氛围能够让你的变得积极向上，一个消极的环境氛围就让你变得消极，我们接触的人也一样，所谓，近朱者赤近墨者黑。一、学会说话的技巧性格呆板要多和正能量且性格开朗...
答：自己擅长的事做起来更容易有结果，用一个一个有结果的事情，来实现自我价值的认可。就算一件事没做好也不抱怨自己。少说“早知道我就怎样怎样，我太笨了”这种话。5.等待和犹豫是世界上最无情的杀手，所以马上行动起来，要一直努力变好，免得下次再遇见喜欢的人，又搞自卑这一套。
答：人在某些情况下智商是会降低的 第一恐惧 第二紧张 第三焦虑 第四愤怒 这些情绪会干扰你的思考和判断 还有你既然会用百度知道 就说明你不是有先天性智商疾病的人 所以给自己些信心 你才21 谁都有犯错的时候 犯了就改 下次别在犯同样的错误就好了 慢慢来 到30就会好很多的 ...
答：脑子笨反应慢自卑内向什么都学不会。在社会当中,自卑的人往往比自信的人要落后很多,不善于表达就是最重要的关键。给与自己自信很重要。看看脑子笨反应慢自卑内向什么都学不会怎么办 脑子笨反应慢自卑内向什么都学不会1 其实,自卑并不完全是错误的。奥地利著名的心理学家阿德勒认为,自卑感并非什么坏的情感,或是变态...
答：沟通其实不难，就是多和别人交流，不断地让自己组织语言的能力增强，有的天生就比较开朗，会说话，有的就是性格内向不会说话，我也是二师兄，所以就要努力下功夫，才能成为另一个你自己，我有一些方法推荐给你。第一，你肯定有自己喜欢阅读的书籍，去书店买几本书，养成一个喜欢读书的习惯，可以充实你...
答：如果是真正进行了学习并多次重复训练的朋友，就可以做到脑子一想到就能脱口而出，甚至不用想，就可以说个不停。总的来说，嘴笨是因为自卑内向的心理因素，导致害怕外界对自己有不好的评价，进而表达上会畏手畏脚，越不敢说，就越不擅长说。同时又缺乏有效的沟通社交方法的学习和系统的练习。导致这两...
答：多去做自己擅长的事情，并且分享家人朋友。相信自己也是有闪光点的，只是还没被自己发现。如果遭到了别人的言语攻击，就大胆怼回去，或者不理睬。如果你介意了，就会更难受，更自卑。要么勇敢面对，要么不在意。
答：人的很多性格都是环境造成的。我认为你现在这种状态应该是换个环境试试。与其老是自我抱怨，不如破釜沉舟地走出去闯荡江湖。没有人生下来就是高手，也没有人一生都是笨蛋。只有不断地尝试，不断地寻找，才能找到适合自己的工作，适合自己的道路，天生我材必有用。
答：自己也放弃自己，那岂不是成就了那些流言蜚语，自己打自己脸了？！活着比什么都好，不是所有人都有资格选择“死”，因为每个人来这世间都有他的意义，他的责任，不试着改变一下下，怎么就不知道自己不行呢！尝试改变，即便失败，必定也会有意想不到的收获。想象中的确实超级可怕，但现实中真的一点...
