你有明明很困很想睡觉，却老是强迫自己不睡觉的经历吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-06
有的，那段时间考研复习每天晚上都会学到很晚，有时候眼睛实在困的不行了，就拿点儿水洗洗眼睛，继续学习，强迫自己不睡着，能多学一点考试的时候就会轻松一点。
当然有啊，去年公司的一个项目特别的紧张，我作为主要的负责人之一，每天晚上都得加班到深夜。明明很困，明明很累，但是还得盯着手下人一起加班。
有过，是神经衰弱的现象， 平时多注意休息，晚间吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠，放开心态，通过聊天等及时宣泄不良情绪。
当然有这样的经历，明明很困的话，有的时候还是要强迫自己熬夜，因为想把自己变得更加的有耐性，所以才会这样选择的。
是有这样的经历的，比如说在年夜晚上就经常要看春节联欢晚会，但每年那天我就会特别的困，但是还会强迫自己不睡觉。
明明很困,可以睡觉,却硬撑着。,是不是有强迫症?
答：这种情况不是病态。你明明很困，但你能撑下了是你的意志力坚强！这种情况还与你的职业有关，不知你是什么职业呢？问题中没有太多的信息 但是你还是不要过于坚持，长期下去会对身体不好的偶尔的放松一下不要让你的神经线绷的太紧了。可以给自己放一个“假”。呵呵 ...
很困却不想睡、总感觉有什么事没做完,有点焦躁躺床上舍不得放开手机不...
答：专家提示，强迫性失眠症在心理学上是拖延症的一种，过于执着、担心、抵触心理等是疾病的诱因，同时强迫性失眠症可能会反应到生活其他方面。逼迫自己不要入睡 当然已经是深更半夜，自己也很困，但就是不想睡觉，躺在床上翻来覆去难以入睡，一方面希望自己什么都不要想，另一方面，思维又偏偏不受意识控制...
...失控生气时总是逼着自己睡觉或做别的事情经常想他咋还不死呢,并...
答：（六）强迫思维：在病程中某一思想、冲动意念、或想象，会反复或持久地很不合适地闯入头脑，以致引起显著的焦虑或痛若烦恼。二、强迫动作 （一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。（二）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知...
喜欢暗,有轻微强迫症,一个人的时候喜欢自言自语,经常不想和人说话,神经...
答：喜欢暗,有轻微强迫症,一个人的时候喜欢自言自语,经常不想和人说话,神经敏感,总是怕受伤害 特别是...比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,...火车站的周围的居民,睡觉也可以很香喷喷,这就是接纳了对他们的影响,从来自然来,自然去,就好像我们拿...
觉得自己患了强迫症,总是不经意间为一些很小的事纠结,强迫,直到按自己...
答：这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的...
明明很困很累还总留恋刷手机怎么破?
答：就是因为休息不够，作息不规律，生活不健康，这样下去会影响你生活跟工作的，要注意一下，实在不行，就去医院一趟，问问医生看有什么办法，但是最主要的还是要戒掉你的手机，多睡觉皮肤好
如何强迫自己变自律
答：强迫自己自律的方式：1、做到自律的关键是在于你要相信你自己，这一个信念开始会影响我们的行动。2、学会合理地分配好自己的时间，自律的本质是为了提高效率。3、走出自己的舒适圈，给自己定一个目标4、锻炼自己的意志力。不要轻言放弃。
为啥我总喜欢自言自语啊 (自我安慰,但很累)我还有点强迫症 怎么办啊...
答：多点时间出来行动行动或到公园等风景区行动一下.养个习惯.就可以改变一些.别专注这些.以免伤害肾功能.
我有比较严重的强迫思维(准确说是强迫症吧),求大家救救我啊
答：首先,几乎每个人都有过强迫思维,您不必太紧张。区别是有的人当强迫思维过去了,就过去了,有的人却会揪著不放,非要改善,非要不强迫思维,结果却越揪陷得越深。 所以,最后的解决不是您没有强迫思维了,而是您不再揪著不放了。 强迫思维的人会感觉很痛苦,内心很不舒服,这是必然的,正是这个痛苦逼着我们改变,让...
你总说自己有强迫症这真的也是强迫症吗
答：为什么总有人喜欢说自己是强迫症? 除去真的有强迫症的人不说,你会发现,其实许多并没有强迫症的人总是喜欢把自己定义为强迫症,恐怕他们并不知道强迫症和强迫倾向的区别。 强迫倾向是什么? 简单来说,就是出现类似强迫症的行为或观念,觉得没必要那么想或那么,可还是不受控制。这种情况当然会给自己带来困扰,但基本...
当然有啊，去年公司的一个项目特别的紧张，我作为主要的负责人之一，每天晚上都得加班到深夜。明明很困，明明很累，但是还得盯着手下人一起加班。
有过，是神经衰弱的现象， 平时多注意休息，晚间吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠，放开心态，通过聊天等及时宣泄不良情绪。
当然有这样的经历，明明很困的话，有的时候还是要强迫自己熬夜，因为想把自己变得更加的有耐性，所以才会这样选择的。
是有这样的经历的，比如说在年夜晚上就经常要看春节联欢晚会，但每年那天我就会特别的困，但是还会强迫自己不睡觉。
答：这种情况不是病态。你明明很困，但你能撑下了是你的意志力坚强！这种情况还与你的职业有关，不知你是什么职业呢？问题中没有太多的信息 但是你还是不要过于坚持，长期下去会对身体不好的偶尔的放松一下不要让你的神经线绷的太紧了。可以给自己放一个“假”。呵呵 ...
答：专家提示，强迫性失眠症在心理学上是拖延症的一种，过于执着、担心、抵触心理等是疾病的诱因，同时强迫性失眠症可能会反应到生活其他方面。逼迫自己不要入睡 当然已经是深更半夜，自己也很困，但就是不想睡觉，躺在床上翻来覆去难以入睡，一方面希望自己什么都不要想，另一方面，思维又偏偏不受意识控制...
答：（六）强迫思维：在病程中某一思想、冲动意念、或想象，会反复或持久地很不合适地闯入头脑，以致引起显著的焦虑或痛若烦恼。二、强迫动作 （一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。（二）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知...
答：喜欢暗,有轻微强迫症,一个人的时候喜欢自言自语,经常不想和人说话,神经敏感,总是怕受伤害 特别是...比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,...火车站的周围的居民,睡觉也可以很香喷喷,这就是接纳了对他们的影响,从来自然来,自然去,就好像我们拿...
答：这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的...
答：就是因为休息不够，作息不规律，生活不健康，这样下去会影响你生活跟工作的，要注意一下，实在不行，就去医院一趟，问问医生看有什么办法，但是最主要的还是要戒掉你的手机，多睡觉皮肤好
答：强迫自己自律的方式：1、做到自律的关键是在于你要相信你自己，这一个信念开始会影响我们的行动。2、学会合理地分配好自己的时间，自律的本质是为了提高效率。3、走出自己的舒适圈，给自己定一个目标4、锻炼自己的意志力。不要轻言放弃。
答：多点时间出来行动行动或到公园等风景区行动一下.养个习惯.就可以改变一些.别专注这些.以免伤害肾功能.
答：首先,几乎每个人都有过强迫思维,您不必太紧张。区别是有的人当强迫思维过去了,就过去了,有的人却会揪著不放,非要改善,非要不强迫思维,结果却越揪陷得越深。 所以,最后的解决不是您没有强迫思维了,而是您不再揪著不放了。 强迫思维的人会感觉很痛苦,内心很不舒服,这是必然的,正是这个痛苦逼着我们改变,让...
答：为什么总有人喜欢说自己是强迫症? 除去真的有强迫症的人不说,你会发现,其实许多并没有强迫症的人总是喜欢把自己定义为强迫症,恐怕他们并不知道强迫症和强迫倾向的区别。 强迫倾向是什么? 简单来说,就是出现类似强迫症的行为或观念,觉得没必要那么想或那么,可还是不受控制。这种情况当然会给自己带来困扰,但基本...
