山楂，荷叶，薏仁能减肥吗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-03
荷叶陈皮薏仁山楂能减肥吗？
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
荷叶的药性
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。
经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门
必须是浓茶
第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
荷叶茶一小包可冲一茶杯
基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食
因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
◆原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。
◆制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。
◆功效：健脾降脂、化痰除湿。
◆适应证：适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的院腹胀满、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。
◆注意：荷叶以夏日采集的鲜嫩荷叶为宜。此茶每日1袋，喝完后可续水再饮，翌日另换1袋饮用。也可调入稀粥中服食。
坚持是可以的
请问荷叶,山楂,玫瑰花,薏仁可以一起泡水喝吗?有减肥的攻效吗?
答：回答：指导意见: 你好,可以一起饮用的,有减肥的作用的,并且减肥是需要长时间的坚持的,平时要多喝水,多吃水果蔬菜,多运动。
薏米荷叶山楂熬水喝能减肥吗
答：一般是可以减肥的，但必须是长期喝。才能有效果。减肥主要靠运动，适量节食，少吃油腻的东西。多锻炼身体才行。
荷叶薏仁 山楂 陈皮能减肥吗 效果怎样
答：可以减肥的，但减肥不能急，要循序渐进，不能一下减太多
荷叶薏楂茶什么功效常喝荷叶薏楂茶的好处
答：1、减肥：山楂、荷叶和薏米一起泡水喝有不错的减肥功效，减肥人士适当饮用是有好处的。因为荷叶中的荷叶碱能够使体内的脂肪得到分解，从而可以减少脂肪在人体中的堆积；薏米具有排水利尿的功效，而且它本身含的脂肪和热量都不高，因而也可以用来减肥；山楂中的解脂酶能够消耗体内的脂肪，所以用山楂、荷叶、...
干荷叶干山楂陈皮薏米煎水服用能减肥吗
答：不能。1、原因：从这几样食材的性质来看，都是开胃健脾的，不仅不能减肥，反而让你胃口大开。想减肥，必须遵从能量守恒定律，你吃的多，就要想办法消耗掉，如果消耗低于摄入，多于的热量就会转化成脂肪存储起来。2、减肥办法：以我从165斤，在半年内减肥到150斤的经验来看，最好的减肥方式就是运动，...
荷叶,山楂,薏米,陈皮一起泡水喝真的可以减肥吗
答：可以通肠，坚持下去宿便应该可以解决，脂肪还得再接再厉。建议吃一些膳食纤维食品。
荷叶、薏米、菊花、山渣怎么喝才减肥
答：山楂荷叶茶很适合减肥的人 荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。配合山楂能做出清凉可口的减脂茶。另外，薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速...
薏米,干荷叶,陈皮,山楂减肥吗
答：有一定的除湿、健脾、开胃的作用，但是减肥主要还是靠管住嘴迈开腿。
山楂,干荷叶,薏苡仁,甘草配在一起有什么疗效,可以减肥吗?
答：能拉肚子，然后脱水，然后体重会减低，平均最多能减10斤左右，不过喝水就回来，而且减的不是脂肪，所以体型上不会有什么改变。这个是减重，不是减肥或减脂。
薏米陈皮山楂荷叶决明子可以减肥吗
答：可以。薏米：具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。陈皮：理气健脾，燥湿化痰。山楂：具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。荷叶：具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液...
这种茶属于行气祛湿的,要减肥必须是体内有湿才有效。
荷叶是可以泡茶的.不过会比较苦.很难喝.山楂对高血压有帮助陈皮我暂时还没有了解过.但是薏米是可以排毒的.长期吃对皮肤很有好处.
意见建议：此茶性偏寒凉脾胃虚弱的人最好不要服用。感冒期间不要服用，不能同时饮食辛辣刺激性食物，不能喝酒。
干荷叶，山楂，陈皮，薏米煮水喝是有一定的减肥的功效，但是减肥应该是一项大工程，应该要多方面结合，适量的运动，还有饮食。
补充：
山楂，（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。
在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。
核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
荷叶的药性
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。
经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门
必须是浓茶
第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
荷叶茶一小包可冲一茶杯
基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食
因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
◆原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。
◆制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。
◆功效：健脾降脂、化痰除湿。
◆适应证：适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的院腹胀满、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。
◆注意：荷叶以夏日采集的鲜嫩荷叶为宜。此茶每日1袋，喝完后可续水再饮，翌日另换1袋饮用。也可调入稀粥中服食。
坚持是可以的
答：回答：指导意见: 你好,可以一起饮用的,有减肥的作用的,并且减肥是需要长时间的坚持的,平时要多喝水,多吃水果蔬菜,多运动。
答：一般是可以减肥的，但必须是长期喝。才能有效果。减肥主要靠运动，适量节食，少吃油腻的东西。多锻炼身体才行。
答：可以减肥的，但减肥不能急，要循序渐进，不能一下减太多
答：1、减肥：山楂、荷叶和薏米一起泡水喝有不错的减肥功效，减肥人士适当饮用是有好处的。因为荷叶中的荷叶碱能够使体内的脂肪得到分解，从而可以减少脂肪在人体中的堆积；薏米具有排水利尿的功效，而且它本身含的脂肪和热量都不高，因而也可以用来减肥；山楂中的解脂酶能够消耗体内的脂肪，所以用山楂、荷叶、...
答：不能。1、原因：从这几样食材的性质来看，都是开胃健脾的，不仅不能减肥，反而让你胃口大开。想减肥，必须遵从能量守恒定律，你吃的多，就要想办法消耗掉，如果消耗低于摄入，多于的热量就会转化成脂肪存储起来。2、减肥办法：以我从165斤，在半年内减肥到150斤的经验来看，最好的减肥方式就是运动，...
答：可以通肠，坚持下去宿便应该可以解决，脂肪还得再接再厉。建议吃一些膳食纤维食品。
答：山楂荷叶茶很适合减肥的人 荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。配合山楂能做出清凉可口的减脂茶。另外，薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速...
答：有一定的除湿、健脾、开胃的作用，但是减肥主要还是靠管住嘴迈开腿。
答：能拉肚子，然后脱水，然后体重会减低，平均最多能减10斤左右，不过喝水就回来，而且减的不是脂肪，所以体型上不会有什么改变。这个是减重，不是减肥或减脂。
答：可以。薏米：具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。陈皮：理气健脾，燥湿化痰。山楂：具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。荷叶：具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液...
