早晨起床后眼睛浮肿该怎么办?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-27
眼睛一到早上睡醒就肿,怎么办

你的身体属于比较容易浮肿的类型,这种情况下,晚上尽量少喝水,尽量在8点之后就不要喝水了,这样会有所缓解;其次,多运动,加快身体循环和新陈代谢,可以缓解

你清晨起来却发现眼睛看起来就像是一个发了酵的小馒头。这看起来有些可怕,但这并不一定表示你就有病。因为,在早晨起床后的一段时间里眼皮浮肿多半是正常的,这是因为躺了一夜,身体的水分和血液都在眼睛附近积沉,导致了浮肿。任何人早晨都会出现这种生理现象。一般来说,你能够从前一天的活动中找到眼睛肿胀的原因:比如在睡觉前喝水,吃过咸的食物,一整天头都是低着的,或者熬夜到半夜。严重的水肿在起来后的几个小时内就会随着液体被身体重新吸收而消退下去。可是,如果到了工作单位以后,仍然是唾眼惺忪,眼皮浮肿,迟迟不消退的话。那就应引起注意了。这时,在造成眼皮浮肿的因果关系上,人们首先想到的是肾炎。患了肾炎后,细小的血管壁就容易由内向外渗透水分。这样一来,像眼皮这些脂肪组织和肌肉较少较薄的部位就会积存水分。这就是肾炎导致眼皮浮肿的生理机制。此外,心脏功能不能正常发挥时,也常常会出现眼皮浮肿。不过,如果是心脏的原因,一般在腿、脚上也会出现浮肿。所以,这时不仅要查眼皮,还要查看一下腿、脚的状况。如果是肾脏和心脏引起的浮肿,两只眼的眼皮都浮肿。不过,如是麦粒肿,只会有一个眼皮肿,而且发红、发痒、发痛。由此可见,这两种病因导致的眼皮浮肿是比较容易分辨的。眼睛肿胀还是对过敏的一个反应。比如说,吃草莓,或者在羽毛枕头上睡觉。在月经期间的荷尔蒙的改变也会导致眼睛肿胀。更永久的眼睛肿胀是由于年龄问题导致的松弛的皮肤所造成的。眼睛周围的皮肤随着年龄的增加变得更薄而且更没有弹性,皮下的脂肪堆积也会导致眼皮肿胀。

  导致眼睛浮肿的原因有几种,很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多,若是这样,则没有天然办法补救,惟有忍受切肤之痛,找医生做手术(不过情况若不是太严重,还是不倡导此法)。除此之外,也可在化妆上多下功夫,以求营造出凹凸分明的立体效果。其次患上肾病也会使眼睛浮肿,但一般来说,此类人除了眼部会无故地变得浮肿外,手指、脚趾及脚踝亦会变得比正常人浮肿。这需要到医院做彻底的检查与治疗。
  食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等,也会引起严重的眼部浮肿。假如此类病症没有得到很好的治疗,这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。因为每当过敏反应造成眼部浮肿时,它就正在破坏你的结缔组织纤维。你的浮肿及过敏症状愈多,眼睑就会变得愈加松浮。所以如果你怀疑是过敏的话,愈快采取行动控制住愈好,决不可掉以轻心。
  如果你不是因为以上原因导致眼睛浮肿的话,便可能是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的。你的晚餐是否经常口味很重,这样的菜中大多都含有太多的味精和盐,使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分,若未能及时把水分排出体外,它便会积存在体内,到了早上使双眼浮肿。由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿,一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出,大约一两个小时之后便会自动消失。

  注意睡姿,切勿趴着睡,睡前1小时内不要过量饮水,早晨发现眼睛浮肿可用冷热水交替敷眼睛,或用盐水敷,不可揉眼睛

眼部浮肿最常发生于早上,因为经过一整夜平卧后,身体的水分容易流向眼部而形成,这情况通常很快可以改善,如果是因为淋巴不畅通而引起的水肿问题便严重得多。 用冷水洗脸是最简单方便的办法。 如果你不喜欢的话,可以用冷敷。 在南方、有冰箱的话,可以每天在里面冻着两个金属小勺,洗过脸,把小勺扣在眼睛上一分钟,浮肿很快就消去。 在北方就简单多了,直接用毛巾蘸冷水敷就可以。 不过,眼睛浮肿也是由于身体原因造成的,经期、着凉等等,甚至是肾功能,建议你从根本上改善~~` 当睡眠不足或循环不佳而令眼部出现浮肿时,可使用清爽且具纾缓效果的者喱眼膜,冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿。早上起床如觉眼睛浮肿可厚厚敷上 Origins Cooling Eye Mask,5 分钟后以海绵抹掉,再薄薄涂一层作整天修护。其它具清凉效果的用品包括:Kenzoki Ice-Cold Eye Cream、Dermalogica Total Eye Care 均有排水及改善血液循环功效。 2. 办公室按摩法 长时间坐在办公室,易造成颈部淋巴僵化,令眼部水肿形成。试试把手肘放于桌上,手握拳头在腮下凹陷处转动拳头按摩,淋巴畅通能减少废物在眼皮底层积聚。 3. 香熏治疗水肿 利用能纾缓眼睛不适的洋甘菊替过度疲劳的双眸瞬间回复明亮,加上香熏能透过嗅觉神经传送,而天然香熏油可于 5 分钟直达皮下组织,能加快淋巴及血液循环,提升皮肤并消除浮肿,亦适合需要经常使用计算机的人士使用。 4. 去水肿的香熏成分 天竺葵 - 新生的部份呈浅绿色,汁液丰富及含大量精油的天竺葵具纾缓与收紧肌肤的功效。 熏衣草 - 功能繁多的草本植物,能镇静、舒缓、抗毒杀菌、促进细胞再生改善循环。 杜松果 - 以嗅觉吸收能刺激肾脏功能,排除多余水分及毒素,消除水肿。 紫锥花 - 印地安人最先利用紫锥花治疗皮肤伤口,用于美容有修护、纾缓及强化皮肤的作用

早上起床的时候,如果发现眼睛肿了起来,一定会吓一大跳。那么究竟是什么原因造成的?或是有什么救急法呢?我们请北医眼科医师徐维成告诉你。
睡前喝太多水
症状
白泡泡、肿、有时眼睛会痒。
睡前喝太多水,早上起床时眼睛泡泡、肿肿的,尤其是单眼皮的女生,更明显,因为上眼皮肿起来后,把睫毛往下压,睫毛就会贴在角膜上,造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。
救急法
NG:不要用手一直揉眼睛。
OK:可至药局购买止痒眼药水使用。
被蚊子叮到了
症状
红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点。
蚊子在黑暗中会寻找血管存在,而露在棉被外面的脸部,就成了主要攻击目标。眼皮上因有微血管,所以也有可能会被蚊子叮到。
救急法
NG:不要擦皮肤用药,会刺激眼睛。
OK:冰敷5到10分钟,休息一下再继续,情况会改善。
昨晚哭太久了
症状
眼睛红、肿。
如果只是掉眼泪而没有揉眼睛,不会造成眼睛红肿,多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度刺激眼皮、拉扯血管,使组织液渗到血管外,造成局部肿胀。
救急法
NG:不能热敷,可能会更肿。
OK:冰敷5到10分钟,休息一下再继续,情况会改善。
长针眼
症状
肿胀、眼睛睁不开、有压痛感。
针眼是因为眼睛受到细菌感染,长出小脓疱。有两种:一种是外针眼,脓疱长在眼皮下靠近外面的地方,眼皮不用翻开就找得到;另一种是内针眼,须把眼皮翻起来才看得到。
救急法
NG:不可拿不乾净的棉花棒或其他物品去碰触肿起来的地方,或拚命揉搓眼睛。
OK:热敷5到10分钟,休息一下,再继续敷,然后找眼科医师开药。
提醒你
不同族群选择不同
除眼睛肿可使用的眼药水之外,一般人也常用眼药水,但不同族群选择应不同。
电脑族用
:
主成份
维生素B12、B2、B6、血管收缩剂。
作用
让眼睛乾、痒的症状暂时缓解。
说明
维生素B12含量越高越好。
过敏族用
:
主成份
抗组织胺
作用
抗组织胺是一种抗过敏有效成份,使用前最好先请教医师或药师。
说明
过敏性体质者眼睛容易乾、痒,一般的眼药水有时没有办法缓解症状,所以应使用含抗组织胺成份的药水。
西医叮咛
不舒服应找医生
很多原因都会造成眼睛肿,可以轻微到不药而愈,亦可严重至需药物治疗。万一真的非常不舒服,或依照救急法做了但症状仍持续1天以上时,就应赶紧就医。
药师建议
眼药水勿长期点
即使是一般用眼药水也不能天天点,尤其银发族更要注意。点眼药水会短暂让眼睛舒服,但长期会使眼压升高。建议任何眼药水都不应长期使用,除非是医师认可有治疗必要。
1、晚上早睡。
2、睡觉之前一小时内不要喝水。
3、睡高点的枕头,上半身的身子底下,可以铺上小褥子,意思就是从头到脚呈头高脚低。
4、早上发现眼睛肿,就先别活动,用冷水毛巾冷敷,待肿胀缓解一些再起床。
参考资料
http://iask.sina.com.cn/b/4697.html?from=related
1>把棉花团浸在冻奶中浸透,取出敷谘凵?分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。据说,这可是好莱坞明星们的秘方。
2>用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。
别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。
你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。
3)冷敷和热敷交替进行。用一条热
毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。
采纳哦

  你好,你所说的这种情况,应考虑是由于熬夜等因素导致的眼部疾病。建议您可服用杞菊地黄丸,熊胆胶囊等药物,用利巴韦林眼药水,氧氟沙星眼水交替点眼治疗效果较好。注意休息,保证充足睡眠,保持心情愉悦。睡觉时枕头用太高。多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒。

睡觉前半个小时不要喝水 不然眼睛会肿的 还有早上起来了。先喝杯水 不要去揉眼睛。 用冷水拍拍

  • 眼睛浮肿怎么办?
    答:可以把毛巾用冷水浸透或者包裹着几个冰块在眼睛部位敷一会,然后把煮熟的鸡蛋剥皮在眼睛部位来回滚动,等眼睛有温热的反应的时候就可以了,这种方法消除浮肿很快。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮...
  • 早上起来眼睛肿怎么办?
    答:1、用牛奶加醋擦拭眼皮早上起床发现眼睛肿了,可以用少量牛奶加醋和开水调匀,用棉签蘸着在眼皮上擦拭3到五分钟,然后用热毛巾敷一会,便能快速消肿。2、用冰黄瓜片敷眼要想快速消除眼部浮肿,可以将冰过的黄瓜切片,敷在浮肿的眼皮上,能够起到紧致肌肤,消除浮肿的效果。3、用冰块敷眼将冰块放在眼...
  • 眼部浮肿怎么办
    答:眼部浮肿怎么办1 冰镇补水眼膜敷眼 解析:利用冰镇过的补水眼膜来敷眼,通过低温刺激淋巴收缩排水,来起到排水消除眼部浮肿的效果,此外还能迅速镇静肌肤,改善黑眼圈现象。做法:早上起床洁面前,先把补水眼膜放入冰箱里冰冻,然后做好洁面后,将眼膜取出,敷于眼部肌肤上,闭上眼睛,让眼膜的营养液充分...
  • 早晨起来发现眼睛浮肿,怎么办?
    答:1、如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿。 2、清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛。 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬...
  • 怎样治疗早上起床肿眼?
    答:case1茶包配合按摩 将喝过的茶包趁温热时拎出,敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜,从眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮肿。case2用冰盐水敷眼 将经过冷藏的盐水取出,用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用,使眼部浮肿减轻。case3控制睡前饮食 睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择...
  • 在早晨起床后,眼睛会浮肿,怎样才能立即消肿??
    答:用流动的凉水冲洗眼部肌肤,持续几分钟,看上去浮肿现象消退了即可 用事先冰好的脱脂牛奶冰敷,也是非常有效的消肿方法。把化妆棉浸在冰牛奶里然后敷在眼睛上,之间可以换2-3次的化妆棉,消肿的效果挺神奇的(试过,有效)用金属的小勺子,轻轻地扣在眼睛处,轻轻按压,目的也可以消肿。用毛巾包住冷茶...
  • 早上眼睛浮肿怎么办 简单方法搞定眼部浮肿?
    答:早上起来先通过按摩的方式,减轻早上眼睛浮肿的情况,把化妆棉放入冻奶中浸透,然后敷在眼睛浮肿的地方5分钟,5分钟后再在浮肿的眼睛上贴两片菠萝或者梨子湿润眼睛,可以使眼睛更明亮,这个方法可以有效消除晚睡且喝大量水导致早上眼睛浮肿的状况,据说这也是很多好莱坞明星最常使用的方法哦。睡前哭泣导致早上...
  • 早晨起床眼睛浮肿怎么回事?消除眼睛水肿的方法有哪些?
    答:1、起床眼睛肿的原因因为经过一整夜的平躺睡眠后,身体里的水分易流向眼部,眼下的皮肤薄很松导致水分停留在那_,这种情况一般可以很快改善,但如果是因为淋巴不畅通的水肿问题要严重得多。2、如何避免起床眼睛肿1、睡前不要喝太多水。2、早上不要太晚起床。3、晚上按摩眼部促进血液循环。3、消除眼睛肿...
  • 我每天早上起来眼睛都会肿,应该怎么办啊
    答:睡觉前少喝水吧 眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,也有改善作用。但最终解决方法是睡前不要喝太多水。或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。http://cache.baidu.com/c?word=%D1%DB%BE%A6%3B%B8%A1%D6%D7&url=http%3A//www%2Eva88%2Ecom/html/s/n%5...
  • 早上起床眼睛肿了怎么办?早上眼睛肿了怎样消肿?
    答:有些人经常早上一起床眼睛就是肿的状态,这是怎么回事呢?首先要考虑的原因是,自己天生就是肿眼泡,不管是什么时候眼睛看起来都有微微的水肿,再就是睡眠不好导致第二天起床眼睛肿。眼睛肿的情况很容易发生在夏季,夏天的晚上口容易渴,于是就喝很多水,以至于第二天眼睛肿的像电灯泡,这样会使人一天...