上班无聊，没事做，怎么不会浪费时间又能充实自己

如何变成不浪费时间的人，做一个充实有毅力的人？请指出具体实施办法！

换份自己喜欢的充实的有挑战的工作!
这样自己就不会天天无所事事!
长期干有挑战的工作的话!
还可以锻炼自己的毅力!

再者
自己给自己定目标!并朝自己的目标去奋斗!
这样的生活才快乐麻!

很多啊 网上有很多学习资源哦 楼主可以去找些学习网站 或者 自己相关的一些资料来参阅 扩大视野。。。

你好朋友
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!。
不要为了一点点烦恼和打击和不开心不快乐说自己累，其实在茫茫人海中比我们还要累的人很多很多呢，在茫茫人海中一个人苦恼和开心快乐幸福就算啥呢？？我们叫苦叫累要死要活的干吗呢？？给谁看谁会来关心你帮助你陪你呢？。人生路上有多少风风雨雨啊！？风风雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罢，风风雨雨都在你的命运中啊！逃避还不如用你的开心快乐善良真心好心情接受风风雨雨，只要你用你的开心快乐善良真心好心情面对他、你会觉得开心快乐总在你的心中啊！请相信阳光总在风雨后，请相信有彩虹啊。

多读书多看报，努力充实自己，让自己变得更优秀

你可以锻炼一下或者养一些小猫小狗，花花草草等……

多看看书，丰富自己的知识

看外文电影，学外语。写文章。

上班很无聊熬时间怎么办
答：其实在很多时候的话，我觉得如果是上班无聊，那么你可以直接找事情做，并且的话，你可以提升一下自己的工作，让自己变得更好更完美一点，不然的话，到时候你可能会被淘汰，你在做工作时候可以多学习一点，然后可以多做一些，这样子的话，也可以提高经济能力，并且的话，得到上司的赏识！

不要在无聊的事情上浪费时间
答：  在平常的工作中，很多人都会感觉空虚，以为完成本职工作就无事可做了，然后浪费更多的时间，在无聊的事情上。静下心来想想，其实还有很多方法可以充实工作，让工作也变得多姿多彩起来。  送给每一个在努力，为自己未来拼搏的人这是我的一些经验，还有前辈的指导 一、布置一个漂亮的办公...

下班后做什么事有意义又不会浪费时间呢?
答：在工作日结束后，很多上班族会选择在家中休息，但很多人感觉无聊或者焦虑，并因此选择刷手机来消磨时间，这会浪费很多时间并且对身体也不利。那么，下班后做什么事情能够让我们有获得感从而不再需要刷手机呢？以下提供几个可行的建议。1. 运动 体育锻炼可以给我们带来愉悦的感受，并且出汗可以释放身体内的...

怎样打发上班无聊的时间?
答：怎样打发上班无聊的时间 或许是因为你得工作本身比较枯燥所以感觉无聊，没事做。 无聊的时候千万不要浪费时间。你可以上网学习一下和你工作有关的资料, 或者收集一下你工作上用的上的资源。也可以加强自我学习，提高自己的综合素质， 再或者就是利用这个时间调整一下自己的状态，总结回顾自己以往的工作，...

我是你美容院的,上班无聊,没事做,感觉好浪费时间,可以学点什么呢
答：给你想一个解决无聊的方法，如果有电脑的话，学习一下网络营销，说不一定把你们公司的业务推广到网上，你的业绩直线上升呢！

上班的时候无聊做着很烦怎么解闷?
答：每天的工作无非就是打电话要鼠标，每天处理的都是同样类型的一些事儿，有时候也觉得无聊，无聊的时候就自己找些事儿干，比如问问啊，呵呵挺好的这个 其次，找几个好朋友，没事儿聊聊天说说地都可以啊，总会有你感兴趣的或者让你高兴的事情，没事儿看看八卦新闻或者自己喜欢的一些东西也是不错的选择 ...

工作很清闲,感觉很无聊怎么办?
答：你好，其实这种情况是很常见的。很多的公司都是这样，员工的工作很清闲，觉得每天上班很无聊，不知道该干嘛。其实这个时候我们完全可以找点事情做，来充实一下自己，一方面自己可以学到很多东西，另一方面有事情做，时间过得也快，你就不会一直无聊着等着下班了。其实我就是这样，我学的是会计专业，我们...

没事做怎么办?
答：这不仅可以帮助你更好地掌控自己的生活，还有助于提高你的满足感和成就感。总之，没事做并不意味着无所事事或浪费时间。相反，它是一个难得的机会，让我们能够充实自己、放松身心并规划未来。通过合理利用这段时间，我们可以更好地应对忙碌的生活，提高自己的生活质量和幸福感。

我是新人,上班总没事干,怎么办?
答：汗..我也经常闲着无聊。也是像你一样。想另外找一份工作。但一直都没找着合适的。但是这样下去只是在浪费时间。还是想着去换一份工作吧。我觉得销售类的。比较有挑战性。而且，比较能煅炼自己。文职工作都是比较闲。而且。你还可以去学习一点东西。没事干，可能是领导没有安排太多工作，但你眼中要有...

...没事,也没有同事领导,我还年轻,不想这么浪费时间
答：我从一个很忙的工作单位跳槽来到了一个比较闲的单位，可是我依然很有压力，原来是外在的销售压力，现在是自己为自己施压，因为我现在的单位很好，我很有归属感，想为单位多做贡献，一直在努力工作，我不觉得我在浪费时间，我可以把自己目前负责的工作做到滴水不漏，还可以额外写写论文，学习很多专业知识...