轻度胃炎伴中度肠化生可以吃红薯,山药,土豆,南瓜,莲心吗!吗

能同时吃，下面介绍做法：

准备材料：南瓜、 长山药、土豆、地瓜、盐、葱花、老抽、食用油

制作步骤：
1、食材全部切小滚刀块备用


2、热锅凉油放葱花炝锅


3、倒入食材翻炒放一勺酱油


4、酱油上色均匀后倒水 加入适量的盐盖上锅盖炖十多分钟左右（喜欢吃烂糊糊的多放水然后多炖一会）图片水量炖出来很烂糊


5、开盖后翻炒几下收汤后装盘

你好，有胃炎病史的人不建议吃红薯的，容易造成胃酸分泌过多，导致症状加重的。