一块全麦面包是多少卡路里?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-02
一块全麦面包是多少卡路里

全麦面包的热量值为:热量:246卡/100g,1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡,需要散步61.4分钟消耗完。

拓展资料全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,它区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。
全麦面包特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。由于它的营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,在国外很流行,B族维生素丰富,微生物特别喜欢它,所以比普通面包更容易生霉变质。
有些饼屋店为降低成本,通常会制作假全麦面包,一是“加色”,在白面粉里加入焦糖或糖浆,利用烘制高温下发生的“炭化”现象,使出炉的面包有着很自然的浅褐色,看上去很像“全麦面包”。
具体的识别方法是,这种面包的切口较紧密,尝一口就会露出破绽。另一种是在白面粉里添加胚芽、麸皮,加工出来的面包外表、口感像全麦面包,不过吃起来虽然有粗糙感,但麸皮在嘴中的感觉,没有小麦颗粒的饱满。

全麦面包的热量值为:热量:246卡/100g,1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡,需要散步61.4分钟消耗完。

拓展资料全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,它区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。
全麦面包特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。由于它的营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,在国外很流行,B族维生素丰富,微生物特别喜欢它,所以比普通面包更容易生霉变质。
有些饼屋店为降低成本,通常会制作假全麦面包,一是“加色”,在白面粉里加入焦糖或糖浆,利用烘制高温下发生的“炭化”现象,使出炉的面包有着很自然的浅褐色,看上去很像“全麦面包”。
具体的识别方法是,这种面包的切口较紧密,尝一口就会露出破绽。另一种是在白面粉里添加胚芽、麸皮,加工出来的面包外表、口感像全麦面包,不过吃起来虽然有粗糙感,但麸皮在嘴中的感觉,没有小麦颗粒的饱满。

按照大多数机构公认的度量标准而言:

标准(100克)面包热量为:312大卡;
1个(小)面包(60.0克):187大卡;
1片面包(50.0克):156大卡;
1个(大)面包(120.0克):374大卡。

  • 一般一片全麦面包有多少克呢··热量多少呀???
    答:一般一片全麦面包25克左右,大概在65大卡左右的热量,我是参照曼可顿全麦面包,一片片称出来后再计算的,注意面包两头的重量一般在35~40克左右,所以需要注意计算方法,平均每克热量在2.6大卡左右,我正好买回来在电脑前算,看到你问了就顺便告诉你下,呵呵 ...
  • 全麦面包(桃李)的热量是多少啊?
    答:全麦面包一片的是65卡路里,桃李100克是43卡路里,可以吃,每人每天所需要的热能,因个人活动及自身基本热能的消耗量而不同。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 0 1 为您推荐: 全麦面包的做法 桃李全麦面包的 全麦面包的热量 米饭热量 桃李纯熟全麦面包 桃李全麦切片面包热量 桃李醇熟全麦面包热...
  • 一片全麦面包的热量是多少?
    答:一片全麦面包的热量是50大卡左右。是一种低热量的食品,减肥的话3餐最好吃水果蔬菜之类的要全面哦,吃全麦面包或者全麦土司.上面都是些的无糖,完全没有味道,总之正处于减肥阶段的你,消耗的热量一定要大于摄入的热量,如果想有好的效果,一天摄入的热量控制在1200卡到1500左右,好好吃饭,合理饮食。
  • 一片全麦面包的热量是多少?
    答:一片全麦面包的重量大概在20克,含有热量50大卡左右,是一种低热量的食品。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包,有别于用精白面粉(即麦粒去掉麸皮胚芽)制作的一般面包。麸皮部分富含B族维生素、蛋白质和膳食纤维,但质地粗糙,口感不佳。只有含胚芽、胚乳和麸皮三部分的面粉才...
  • 一片全麦面包的热量是多少?
    答:一片全麦面包的重量大概在20克,含有热量50大卡左右,是一种低热量的食品。从营养学的角度来讲,全麦面包之中含有非常多的膳食纤维和维生素e。没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,比我们平常吃的去掉了麸皮的精细面粉颜色要深一些,口感也相对粗糙一些。全麦面包是否可以放冰箱:全麦面包不...
  • 面包的卡路里有多少,一晚米饭的卡路里,山楂片的是多少?
    答:全麦面包每100克305卡路里 一片面包的热量是60卡 起士面包 1个 420大卡 红豆面包 280卡 面包(黄油)100克 330卡 面包(法式牛角)100克 375卡 面包(椰圈) :100克 320卡 面包(果料)100克 278卡 面包(咸)100克 274卡 面包(麦胚)100克 246卡 面包(多维)100克 318卡 白面包(切...
  • 一片全麦面包的热量
    答:1、全麦面包的热量值为:热量:246卡/100g,1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡,需要散步61.4分钟消耗完。2、全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,它区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。3、全麦面包特点是颜色微褐,...
  • 一片全麦面包片多少克?
    答:一般一片全麦面包25克左右,大概在65大卡左右的热量。注:大卡为热量的米制单位(国内用),千焦是热量的英制单位(国际用)。一个鸡蛋热量约80大卡左右。内 鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82大卡。100克鸡蛋,约为两个鸡蛋。容热量应是160大卡上下。...
  • 一片全麦面包的热量是多少?
    答:89大卡。1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡全麦面包含B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果,全麦面包含有丰富的粗纤维,对便秘有一定的食疗作用,全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。全麦面包的吃法 首先全麦面包...
  • 桃李全麦面包的热量是多少?
    答:桃李全麦面包的热量是246大卡。一片全麦面包大约是36大卡,所含有的热量大概是89大卡,需要散步61.4分钟才能将这些热量消耗掉。在同类食物中单位热量适中。每100克桃李醇熟全麦切片面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。全麦面包的食用注意事项。因全麦面包中所含...