很爱喝水，排泄出去的时间快对身体是好还是坏？
在正常范围内的饮水是没问题的，正常人每天饮水、排水处于平衡状态。
肾脏是最重要的调节水分代谢的器官，它有浓缩和稀释尿的功能，将尿的比重维持在1002-1030 之间，多喝水，尿变稀比重低， 尿量增加，少喝水则比重高尿变浓，尿量减少。正常排尿量每日大约1500毫升与饮水量差不多。
对于健康人来说，每天喝水的总量倒也并没有这么个上限，这是因为人的肾脏功能很强大，喝进去的水即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛，超过肾脏的排泄速度(大约0.7～1.0升/小时)，那就会造成水中毒。
另外，心脏、肾脏本来就有疾病的人，也不能喝太多的水，给这些有病的器官增加不必要的负担。
扩展资料：
健康喝水：
1、水要一口一口喝
口渴的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是3条基本准则。
大口喝水可能引起的后果有：
一、一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。
二、天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大出汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。
三、喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。
合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。
2、喝多少水因人而异
正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分：正常的尿液颜色应该是淡黄色，如果颜色太深就应该补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。
对于病人而言，喝水更需因人而异。例如，同是心脏病患者，当患者表现为冠状动脉供血不足时，每天需适当增加水的摄入量，以免血液黏稠度过高进而导致心肌梗死的发生。但当患者表现为心脏功能衰竭时，则不宜喝水过多。因为喝水太多会加重心脏负担，导致病情加剧。
为了避免加重肾脏的负担，急性肾炎、肾功能衰竭的患者也不宜喝水过多。当人感冒发烧时，自呼吸道丢失的水分比平时要多，另外发烧体温增高，从皮肤蒸发的水分也增多，要适当多补充水。
参考资料来源：人民网—一天到底要喝多少水 喝多少水因人而异
3个不正确的喝水方式，注意了喝不对不但伤脾胃，太猛太急伤心肺
有些人不爱喝水，水分缺失表现在皮肤上，皮肤就会干燥，嘴唇干裂，而且不容易排尿，特别容易患上胆结石，尿酸过高也有部分原因是缺水导致。可是有些人特别爱喝水，每次都会喝很多水，每天的饮水量也十分惊人。而且排泄的时间也很快。那这到底对身体是好还是坏呢？
如果是频繁喝水的时候，又是在室内，特别是空调室内，那么是比较不容易出汗，水分一部分吸收，一部分变成尿液排泄出去，这是属于正常现象。毕竟人体内不可能储存那么多水分，膀胱的储蓄量也是有限的，相比憋尿，还是排泄掉才是一件好事。但是，这个喝水啊也是一门学问，很爱喝水，喝很多的水，那到底是喝了多少呢？有科学数据统计，每个人每天喝的水应该适量，最好是控制在2500毫升以内，顶多也不能超过3000，不然就会产生副作用，导致身体内的盐分过度流失，水分子进入体内细胞中，出现细胞水肿以及水中毒的现象。而且，如果长期有饮水过度的坏习惯，还会使肾脏受到损失，造成肾功能衰竭。如果是这样子的话，喝水反而是加重身体的负担，而不是日常的需要了。过犹不及，我们也不能因为听说多喝水好就没有节制地喝水，还是得把握饮水的量，科学饮水。
还有一点就是，现在的人们喜欢大口喝水，特别是天气热或者运动过后，这也是不科学的。我们在喝水的时候最好让水在口腔中停留一会儿，慢慢吞咽。而且不能贪图一时的爽快，用冰水冰饮料代替开水，如果要想对身体健康有益，最好是坚持饮用白开水，少喝冰水冰饮料。
还有就是排泄问题，有时候在室外温度高的地方，我们喝很多水会变成汗液流走，少排尿是正常的。像我刚刚讲过的在室内多排尿也是正常的。但是如果是在很少喝水的情况下，或者是已经超出了正常频率，比如说十分钟五分钟就得赶紧去上一次厕所的，那么估计不是喝水的问题，而可能是身体内部某些器官不是很健康，或者已经发生了病变，要注意了，最好尽快去做个检查。
所以说，爱喝水并且排泄得很快对身体是好是坏也有很多情况，得挨个儿分析， 比对一下上述所列举的一些情况，希望可以对您的疑问有所帮助。
凡事都有两面性，多喝水对身体好，能够加速身体的新陈代谢，让皮肤保持走光泽，利于年轻。早起时空腹喝一大杯温水有利于排毒，预防便秘，冲洗肠胃。
但每个人一天的饮水量时有限的最多不能超过2700ml/m体面积，一旦超过这个量就会给身体带来负担，甚至出现身体问题，头昏恶心就是水中毒的症状。像是肾病患者要适当喝水，否则会加重肾脏的负担，身体出现不适，轻者腿部变得浮肿。心脏病患者同样不能摄入过多水分，研究查明大量水分进去人体，稀释血液，血液的流动量增加了，心脏病的工作负荷过大，心脏病患者本来心脏就脆弱，这无疑是雪上加霜。
睡前半个小时不能喝水，第二天脸会变得浮肿，让肠胃在晚上时得到充分的休息。饭后大量饮水会导致胃部扩大，甚至胃下垂。
喝多少排多少，这是自然现象，排泄快慢也是因人而异，如果你摄入量大大小于排除量，或者排除量大大小于摄入量，这才是身体出现了问题。排泄出去的时间快说明你喝水喝的频繁，我不信如果你一天不喝水，还能上厕所，如果还上厕所，我建议你去查一下肾功能吧。
饮水要有量，排泄要有度这样才能维持人体需求平衡，拥有一个健康的身体。尝试一下一天不超过八杯250毫升的水，小口小口喝，不易喝过烫的水刺激胃粘膜，温水就可以。
爱喝水当然是好事，水对与人类来说，是除空气之外，第二重要的，你可以几天不吃饭，但是不能不喝水。人体细胞的重要成分是水，水占据了人体重的60％——70％，可见水对人体的重要性。
多喝水就会多排尿，排尿也是人体最重要的排毒方式。水喝进身体，被肠胃吸收，上面说过，人体细胞水是重要成分，水会随着血管进入全身细胞，然后水带着体内的废物到达肾脏，经过肾脏透析就把体内的废物以液体形态排出来，就是我们所说的尿。多喝水，水在体内循环，促进身体新陈代谢不断的排出废物。多喝水多排尿的就会发现尿液近乎透明，喝水少的排出的尿液颜色深味道也重。
喝水多有尿感，就会让你起身跑厕所。对于长期坐办公室的，上厕所也相当于起来活动身体了，跑厕所多活动也多，对久坐不愿意动的也算是一种被动运动了，
多喝水是好事，但是也不能超标，人体每天需要的水量3000毫升，其中还包括饭菜汤水果饮品的量。水喝的太多，会增加肾脏负担，严重的话还有可能“水中毒”。在合理的范围内，多喝水是很有好处的。
水对我们人体非常的重要，我们每天必须摄入足够的水。不是有句话说了，每天要八杯水，一天的喝水量在2500毫升左右就可以了，也不要喝的过多，这样会给我们的体内增加负担。喝水也是一门很大的学问，我们会喝水了，对我们的身体就有好处，反之就会有相反的作用
清早一杯温开水，可以清除我们的肠胃，排除体内的毒素，把体内的垃圾统统都给它排出去，使我们的身体更健康。饭前的这杯水要放在半个小时以前喝。睡前要少喝水，尽量不要喝水，这会给我们的身体各个器官带来负担，而且还会有水肿的现象出现。我就有这样的体会，睡前喝了很多的水，第二天，感觉脸都是虚肿的，尤其是眼睛，跟个核桃似的。
喝水排泄的快慢与你每天的喝水量多少有很大的关系，你喝的水多了，那当然排泄的就多了，喝的少了，就排的少了。如果喝的水多排的少，或喝的水少排的多，那就说明出了问题，就要去医院做检查了，千万不可以忽视一些小的毛病，大病都是从小病开始的。我们要每次喝的量少，次数多，而且要慢慢的喝，不要大口大口的喝，这样有助于水分的吸收。喝的太快，水分吸收不了，就会全部的排泄出去，让我们总有上厕所的感觉。
所以，我们喝水排泄的时间快，它对身体的好坏不是一定的，它有决定性因素的。不是排的快了就好，排的慢了就不好。
答：1、喝水多 如果平时爱喝水，每天的饮水量超过2500毫升，这样的人更容易形成大量的尿液，排尿次数增多，通常情况，喝水后短时间内也会去厕所排尿。2、膀胱小 相对于正常大小的膀胱，有的人膀胱体积是有一些偏小的，膀胱容量可能会小于200毫升，这时，在喝水之后，形成一些尿液，就会让膀胱产生尿意，喝水后...
答：1、多喝水多排尿，可以使尿液带走膀胱里的废物，减少毒素在膀胱积蓄避免中毒发炎，可以预防男性泌尿系感染，前列腺炎的发生；2、多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意吸取足够水份；3、感冒发烧时也应该多喝水，因为体温上升会使水份流失，充份喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康；...
答：易食物的消化。不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。可以防眼干，避免视力快速下降。早晨起床喝一杯水可以有效帮助排毒、刺激排泄，一身轻松。心脏病患者睡前喝一杯水可以减少常在凌晨发生的心绞痛、心肌梗塞等疾病。感冒、胃痛等疾病时，通过多喝热水可以加快病情的缓解和痊愈。多喝水会保证人体内水分...
答：预防瘟疫。对于身体的各种活动都有一定的好处。第二、多喝白开水有利于细菌，体内毒素的排出。调节电解质紊乱，特别对于肾结石患者，多喝白开水还有利于排石，利尿。第三、多喝白开水能够使皮肤更加光滑有弹性。提高免疫力。每人每天需要补充不少于2000毫升的水。多喝白开水，身体才会更健康。
答：可能引起身体浮肿，尤其是晚上喝水过多的话，第二天容易引起眼睛浮肿，耷拉，眼袋比较重。但是，实际上，人多喝水是有好处的，没有什么坏处，也很难出现喝多水的不良情况。因为人体在需要喝水的时候，有自我反应，有本能去找水喝，所以同样的，不渴或者不想喝水的时候，也不会去过多的喝水。
答：这个有可能是从小到大教育而形成的一种生活习惯，并不是一种疾病。如果是有一些人病理性的爱喝水，比如出现多饮、多食、多尿的情况，有可能是糖尿病引起。如果仅仅是因为喜欢喝水，不爱喝茶、不爱喝饮料，这反而是一种非常好的行为习惯，因为多喝水比喝茶、喝咖啡和饮料更加健康更加安全。
答：每天要多喝水才能对身体好，这句话似乎我们都听烂了。不管是健身专家、医生或者是家里的长辈，似乎总是会劝导着我们多喝水。多喝水是有非常大的好处的，比如说就可以促进身体代谢速度的提高。温水流经肠道，还可以促进人体肠胃的蠕动，进而排出体内的废物。一、肠道蠕动加快，促进废物排出要多喝水，主要是...
答：如果我们白天喝了大量的水，身体会很快将身体内多余的水分通过消化系统和呼吸系统排泄出去。但是到了晚上，人的身体的各项机能机能减退，身体的大多数器官都处于休息状态，水分就不会及时被排除。过多的水分在体内堆积，就会造成身体水肿的现象。4，睡前喝水过多会引发肾脏的疾病。睡前饮用大量的水，过多的...
答：通过了解发现，人每天都需要保证有充足的水分。如果每天可以用2000毫升的水，往往可以提高身体代谢能力，将体内的垃圾毒素及时排泄出体外，同时促进肾脏健康。然而，饮水也要适可而止，并非饮水量越多越好。很多人认为多喝水就对身体健康有益，因此总是大量喝水。那么，多喝水真的对身体健康有好处吗？多喝水...
