经常手脚发麻，这是身体哪里出现了问题？
手脚容易发麻是怎么回事？
经常性手发麻可能是高血压，动脉硬化及糖尿病引起的。在生活中，人体如果保持某一种姿势较长时间，或者压到手脚的某一些血管，就容易出现手脚发麻的症状。这种情况通过改变体位，变换姿势可以马上缓解。但是，如果长期出现手脚或者经常性出现手脚发麻，则需要引起重视。因为这可能是某些疾病的前期信号，需要及时就医。
一，经常性手脚发麻的原因是什么？1，经常性手脚发麻可能是高血压导致的。
高血压在前期不一定有明显的症状出现，但是高血压患者容易感觉手脚有麻木的症状，尤其是在晚上睡觉时四肢的麻木感会更加明显。这主要是患者的血压升高，容易导致四肢部位供血不足，从而出现了手脚麻木的症状。
2，经常手脚发麻可能是动脉硬化引起的。
患上动脉硬化之后会经常感觉手脚部位有麻木感，有时还会导致手脚不灵活，患者可以感觉皮肤有蚂蚁在爬动，背部肌肉还会紧张酸痛，持续的时间较长。如果经常感觉身体某一部位有这些不良症状出现，需要及时就医，可能是动脉硬化找上门了。
3，经常手脚发麻可能是糖尿病引起的。
因为患上了糖尿病之后，患者经常会出现脚趾发麻，双侧手指发麻等症状。这是糖尿病常见的并发症，人们称这种情况为糖尿病周围神经病变。因此，出现糖尿病之后需要积极控制血糖，避免出现这些不良并发症。
4，经常手脚发麻可能是下肢动脉闭塞引起的。
如果平时生活中并没有久坐或者久站，保持某些不良姿势就出现了手脚麻木发胀的话那就需要引起重视了，可能是腿部或者手部的动脉堵塞引起的。这时候患者可以感觉手脚部位麻木，走路时还容易跛行。
5，经常手脚发麻可能是中风引起的。
中风是比较严重的疾病，尤其是心脑血糖疾病患者需要警惕中风的出现。中风的发病比较急，当出现麻木感后，需要马上就医，以免中风导致患者半身不遂或者偏瘫的现象。
二，经常性手脚麻木的人要注意什么？1，有可能是腰椎盘出现了问题。
其中比较有名的是腰椎间盘突出症，这种症状和颈椎病差不多，都是常见病症。在这种情况下，人们多会感受到鞍区感觉障碍，从而引发手脚发麻。
2，脑供血不足。
对于中老年人，如果你平时经常出现手脚发麻的情况，并且还是典型的手机一侧发麻，同时伴有脸部不协调，视线模糊，说话不清楚等等，就要注意脑供血不足。
3，缺乏维生素B族。
对于总是不喜欢吃粗粮，每天都不会吃豆类等富含维生素B族的食物，就有可能出现维生素B族缺乏症，其中就包括手麻的情况，这种是周围神经出现了问题。
大家好我们是红太阳健康科普，今天跟大家聊一下生活中的常见现象“手脚发麻”，在医学中引起“手脚发麻”的原因很多，还需要“手脚发麻”的进一步细分，我们今天跟大家一起讨论一下。
- 第一就是压迫导致的臂神经受压
这个非常常见，很多人都有过类似的感觉，比如睡眠中如果姿势不合适，颈部偏斜或手臂受压等因素都会引起手发麻。这时只要换姿势睡，麻木感便可消除。除此之外，有些人坐久了也会发麻，也可能是压迫神经的问题，只是压迫的不是臂丛神经。
- 第二就是颈椎病
表现为单手麻木，近七成手麻症状由神经根型颈椎病引起。慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。很多长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况下，容易引起发病。生活中尽量避免这些因素。
- 第三个是脑卒中
若手指麻木出现在一侧肢体，另一侧完全正常，同时伴有头痛头晕、言语障碍、视线模糊等症状时，要警惕脑卒中。其引起的肢体麻木通常是急性的，一定要及时送医。除了脑卒中，一过性脑缺血也可以引起单侧肢体麻木，多见于老年人，尤其一侧肢体发麻要引起重视。
- 第四就是糖尿病
糖尿病引起的麻木是对称性的，一般身体两侧都有麻木。糖尿病会引起多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一。该病多伴有四肢对称性麻木症状，下肢麻木最常见，。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。这种情况应尽早到内分泌科就诊。
- 第五其他原因
还有就是一些长期于从事洗衣服、拖地板等家务劳动较多的中年妇女导致的指腕部劳损也可能会引起手指麻木，但现在生活条件好了，所以这样的原因也不多见。此外，腰椎间盘突出，痛风、某些药物副作用或者长期营养不良，或肿瘤等异物压迫也可能有手脚麻木的症状，大家最主要的是找到手脚麻木的原因，对症治疗即可。
- 关于手脚麻木的预防，我们给大家几点建议
手脚麻木是很多疾病的常见并发症，特点是容易反复发作，不易彻底根治。要想摆脱手脚麻木，不但要坚持药物治疗，在日常生活中也有很多需要注意的地方。
第一、找到引起手脚麻木的原因，手脚麻木只是一个症状，处理引起的麻木病因的第一步。对于手脚麻木不能单纯对症治疗，首要任务是明确诊断，寻找病因。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该先到医院检查，判断有无神经损害。
第二、合理饮食饮食，要清淡、少盐，少摄入动物脂肪，多食高纤维，富含维生素的蔬菜，可帮助软化血管，缓解手脚麻木。
第三、多饮水可以降低血液粘稠度，防止血栓形成，改善脑供血。《中国居民膳食指南》中的建议，我国居民每天饮水量建议为1200mL。在温和气候条件下生活的从事轻度身体活动的成年人每天需要喝水1500-1700毫升。未成年根据年龄的不同适量减少。
第四、适度运动，午后或傍晚，可在户外进行散步、慢跑、打太极等运动，但不可时间过长或运动量过大，运动前先热身10分钟（伸腿、扭腰等）。
第五、注意睡姿，睡觉时最好平躺，不要压着手脚。枕头高度一般以7~9厘米为宜，软硬也要适中。千万别趴着睡，这种睡姿会给颈背带来压力，长期会导致脖颈、后背的酸痛。
第六、定期体检，老年人要定期查血压、血脂，以及做血液流变学检查，如有高血压或高血脂及时治疗。
第七、作息规律，坚持早睡早起，不要熬夜，晚上不要长时间看电视。要有睡午觉习惯，40分钟为宜。出现手脚麻木要去医院查明病因，不要在家盲目使用土办法。
在我们日常的生活中，手脚有时候确实是会发生麻木感，一般都会出现在长时候的保持一个动作，或者蹲久了，或者是趴在桌子上睡觉等等这些时候，也就是一般性的身体血液流通不畅导致的麻木。一次两次的偶发性手脚麻木并不能说明身体有什么毛病，但是如果总是经常性的出现手脚麻木，那就要特别的注意了哦！
1、小心动脉硬化！
一般而言，很多的动脉硬化患者都会出现手麻脚麻的情况，并且一旦出现这种情况就会持续很长的一段时间。而且，对于患者而言，总是会很固定的出现局部的发麻现象，比如说手指和脚趾。所以，如果对照自身情况符合以上所说的两种特性，那就要及时的去医院进行检查了，排出动脉硬化的可能才放心！
2、小心颈椎病。
现在，很多的人员都是作为办公室职员，总是长时间的进行电脑作业。在电脑面前一坐可能就是一整天，并且保持一个姿势，长时间久坐不活动。这类人群也是属于颈椎病的高发人群，一旦患上颈椎病，就会感觉到身体的麻木感，通常都会有手指发麻，一旦察觉自己的一样，就要及时的进行处理，否则会造成颈椎间盘增生或者突出哦。
3、小心中风。
听到中风，很多人都会感觉特别的害怕，因为这个是哟普可能导致偏瘫的，是一件非常可怕的事情。一般而言，中风引起的发麻是侧重于身体的一侧包括脸部发麻的，而且大部分的中风都是属于突发性的、偏侧性的，所以如果感觉到了身体一侧或者脸部的发麻，要感觉进行全方面的检查哦。
4、小心糖尿病。
手脚发麻，也是有可能因为糖尿病引起的哦。糖尿病会导致周围神经发生病变，从而导致身体发麻。而且现在国人患糖尿病的人数越来越多了，一定要引起重视和警惕！
5、小心下肢动脉闭塞。
长时间的久坐或者保持一个姿势，是会出现正常的手脚因为血液不畅而出现的麻木现象，但是如果只是坐下一会就出现这个情况，就要多加注意是不是出现了下肢动脉闭塞的病情了！
当身体出现毛病的时候，身体会给我们一些外在的警告，而我们所需要做的就是要早发现早治疗，尽快的就医寻求解决方法！
自己的手和脚出现发麻的情况，也是很常见的一种情况。并且过一会儿就会好，很多人都是认为是一种很正常的现象，不会给自己的身体造成伤害的，但生活当中如果说只保持一个姿势很长时间的话，就会有可能发生这种状况。而且像手脚出现发麻的情况也不仅只是这一个原因所引起的一些身体上面的问题，也是很有可能会引起手部和脚部发麻的。
如果说身体经常出现这种状况的话，并且不是因为长久的一个姿势所导致的，可能是身体出现了一些小问题。像现在的生活条件儿都很高，所以说像出现高血糖的情况也是很多的，这种情况如果说不去调理的话，就很容易发生糖尿病，如果说出现啦这个病症，身体就很容易会出现手部，还有脚部发麻的状况，所以说血糖在身体内达到很高的时候，就会出现手部，脚部神经上面损伤的问题，然后就会发麻，并且还会影响到我们的血液上的循环，让血液没有办法去正常的流动。
这样就会导致手部和脚部容易出现缺血，并且缺氧的状况就会引起发麻的发生，现在有很多人，比如说经常的坐着不动，这样也是很容易能够伤到自己的颈椎的。就会让颈椎出现一些问题，经常出现手部脚部发麻的状况，就有可能是颈椎发生了问题，所导致的这是因为颈椎它出现一些小毛病的话颈椎就会发生弯曲，然后就会压迫脊髓，并且还会影响到颈部上的血管，进行功血的状态。
很容易让大脑没有办法去得到很充足的血，就会让大脑出现缺氧和缺血，手脚就出现了发麻的情况我们的神经系统对自身是很重要的，人的行动主要也跟着神经的来控制的，只能是器官和神经系统上的配合，我们人体才能够有着很健康的状态，如果说神经上面出现了问题，就很容易导致自身出现一些异常，就会发生手部脚部发麻。
这都是因为神经所造成的，没有办法去很好地调控自身的感官和行动上的神经，没有办法把信息及时的去送到身体的各个部位，这样就很容易出现手部和脚部发麻避免这种情况的发生，在生活当中就要适当的去做一些运动，因为做运动才能够去活动我们的手脚关节也是有着好处的，可以有效的去预防关节出现的毛病，减少关节受到的伤害。
适当的去做一些运动，能够让身体的血液加快的循环，这样血液就能够及时的去运输到手部和脚部从而就能够预防手脚发麻的出现，并且保暖也是很重要的，尤其是我们手脚都是很怕冷的。可能有很多人都会发现。
在冬天时，老是会出现手脚发麻了的情况，这是因为手和脚受到了很冷寒冷的。这样手部和脚部就会变得很冰冷，然后就会出现麻的情况，所以说手麻也不能只看做常见的一种现象，如果说经常的发麻的话，就一定要尽快的去进行调理。
经常手脚发麻，很可能是由于体内血液循环不畅所导致的，很有可能是血管出现了阻塞的情况，所以一定要去医院做个检查，不要掉以轻心。
如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。
腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。
糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。
如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。
腰椎病引起的手脚麻木，它是由腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。
答：经常性手发麻可能是高血压，动脉硬化及糖尿病引起的。在生活中，人体如果保持某一种姿势较长时间，或者压到手脚的某一些血管，就容易出现手脚发麻的症状。这种情况通过改变体位，变换姿势可以马上缓解。但是，如果长期出现手脚或者经常性出现手脚发麻，则需要引起重视。因为这可能是某些疾病的前期信号，需要及时...
答：1、颈椎疾病 很多人长时间久坐，就会导致颈椎产生问题，当颈椎压迫神经了之后，就会产生手脚麻木的情况。对于一些长时间坐办公室的人，无论是颈椎还是腰椎都会出现一定的问题，严重的话就会压迫神经，所以如果你能够感受到手脚麻木，这个时候就不能大意了，一定要去医院详细的检查一下，看看颈椎有没有问题。
答：颈椎病是引起手麻最常见的疾病，最典型的就是神经根型颈椎病。因为上肢的神经是从颈椎分支出来的，所以当颈椎有问题，卡压到神经后，常常会引起手麻、手疼的症状。根据压迫的神经不同，手部麻、痛区也不同。第5、6椎间孔压迫颈神经，麻木在拇指、食指；第6、7椎间孔压迫颈神经，麻木在中指。第7颈椎...
答：1.身体贫血。有的朋友可能感觉身体贫血跟手脚麻木没有什么关系，事实上当人体贫血的时候，除了会导致脸色不好之外，还会导致身上的血液流通不畅，当身体处在缺血的状态时，就容易导致手麻和脚麻。所以当自己总是手麻和脚麻的时候，就要考虑一下自己是不是贫血了。如果是贫血了，就及时去医院治疗。2.身体...
答：经常手脚发麻，可能是几种身体问题造成的 现在有许多人因为不良的饮食与生活习惯，因此出现了血糖高的情况，而这种情况不及时调理的话，就很容易出现糖尿病。而如果出现了这个问题，身体就很容易出现手脚发麻的情况，这是因为出现这个问题，就说明体内的血糖已经很高了，而这样血糖就会对血管与神经造成损伤，...
答：如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另外一侧完全正常，就可能是脑梗（缺血性脑卒中）的先兆。这一时期可出现短暂性脑缺血发作，可有单侧手脚乏力、麻木。而缺血性脑卒中急性发作引起的肢体麻木，通常还可伴有言语障碍、半侧肢体功能活动障碍等症状。特别提醒的是，脑梗的识别需记住3个数：1，2，0 1: 1张...
答：一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即...
答：不仅要考虑颈椎和手部的问题，也需要考虑大脑，并且大脑是作为支配身体器官组织的统领者，有很多患有中风的人，在发作之前也会经常出现手发麻的情况。4、心血管疾病的出现，当身体出现心血管疾病的时候，会导致身体的血压和血糖处在异常的情况，导致血管硬化，血管硬化后也会导致手发麻。
答：据研究发现，手麻木的人群当中有一小部分人是因为痛风所致，这主要是因为尿酸在正中神经处堆积，这个时候就会出现压迫神经的现象，然后就会出现手脚麻痛。第5个原因就是颈椎病 要说这个病以前都是发生在常年久坐不动的老人身上，但是现在经济发展之后，反倒是经常在年轻人身上发生，尤其是一些白领在工作的...
答：回答：病情分析: 你好,手脚麻木的原因有:一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木,主要是血管病变导致的.2是药物或化学制剂引起的麻木.3是神经炎引起的麻木.4是4肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.5是肿瘤等...
