儿童可以吃海参吗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-03
家长最好少给孩子吃海参。因为海参对孩子来说，并不能算好的营养食品，如果食用不当，甚至还可能对孩子的健康造成伤害。
首先，海参蛋白质的营养价值并不高。蛋白质是长身体的基础，对孩子非常重要。许多人以为海参是“高蛋白”，其实海参中的蛋白质并不是优质蛋白，严重缺乏人体必需的色氨酸。
而且，海参的蛋白质含量并不算高。鲜活海参的蛋白质含量只有16.5%，与普通鱼类或海虾相当。水发海参蛋白质含量仅有6%，只相当于鸡蛋蛋白质含量的一半。
其次，海参的保健物质对孩子并没有意义。海参含有多种对人体有益的生物活性成分，可这并不是尚在生长发育期的孩子所需要的，对婴幼儿来说，就更没必要了。
最后，海参可能存在重金属残留的风险。海参一般生活在浅海，它生长缓慢，从参苗到成熟一般需要2~3年。由于近年来近海水域受到不同程度的污染，加上海参的特殊生活习性，所以海参蓄积重金属的问题越来越受到重视。
宝宝吃海鲜的原则
1、第一次吃鱼，应吃河鱼、河虾，这样引发过敏的几率相对小一些。宝贝初次尝试鱼虾时，微量即可，待确认没有过敏表现时方可逐渐加量。
2、不要吃死鱼死虾，细菌的滋生可不是从鱼皮开始的，除非确定鱼虾“刚刚过世”。
3、吃小鱼小虾更安全，体积大、分量重的鱼体内容易蓄积更多的有毒重金属，小于两斤的鱼安全系数更高。
以上内容参考 人民网－宝宝吃海鲜有哪些好处？宝宝吃海鲜要注意哪些事情
以上内容参考 人民网－养生必知：少给孩子吃海参
答：儿童不宜吃海参。海参合适成年人吃，男女没有区别的。因为海参里面没有孩子需要的营养成分；海参中的蛋白质以胶质蛋白为主，这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。不过，身体虚弱的儿童可以适当的吃一些，可以起到很好的滋补作用。
答：一些不适合的人群要注意不要吃海参，以免不被吸收，造成一些营养的流失，而且还会影响健康。1、儿童一般不宜多吃海参。专家指出,海参以胶质蛋白为主,属于不完全蛋白,营养价值很低。目前卫生部审批的海参类保健品均被要求注明“儿童不宜”。2、有类风湿的人也要少吃或者不吃海参。3、在吃一些个别中药...
答：海参作为世界八大珍品之一，它和人参燕窝齐名，具有非常好的滋补功效，在中国海参的使用历史也非常悠久，早在《本草纲目》中就有关于海参可以起到补中益气强身健体的效果，日常生活中吃一些海参对身体健康是非常有帮助的，那么小孩儿可以吃海参吗?一般来说，儿童在三岁左右就可以吃海参了，因为这个时候正是...
答：根据年龄来定。对于小孩来说一般建议3岁之后才能少量的进食海参，3-5岁建议每周可以进食1-2只小海参；5-10岁建议每周进食2-3只海参，10岁以上建议每周进食3-4只海参。但具体食用量还是需要根据个人的体质来决定，如果食用后出现了消化不良的症状，那么建议就要相应地减少进食量，以免对身体健康产生不利...
答：孩子不宜吃海参，因为海参里面没有孩子需要的营养成分。海参中的蛋白质以胶质蛋白为主，这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此，对于小孩来说，海参的价值很低。不过，身体虚弱的儿童可以适当的吃一些，可以起到很好的滋补作用。海参的营养完全可以从其他食物中获取。对蛋白质缺乏的人，吃些海参或许有...
答：5.对海鲜过敏者 海参属于海产品海鲜的一种，如果对虾蟹等海鲜过敏的人，最好也不要轻易尝试海参，以免引起过敏症状。6.未成年人儿童 海参属于胶质蛋白很丰富，有一些海参的保健品孩子完全不可以吃的，这样会容易导致儿童的消化功能问题，因为吸收的不完全会引起诸多的胃肠道疾病，这样对孩子的胃肠道的负担...
答：若正常患有以上症状的儿童，不能通过日常饮食自我调节，可以考虑服用适量海参。当然，情节特别严重的儿童，及时就医才是正确的选择。儿童可以吃海参，但低年龄段的儿童，我们不建议您服用。对于年纪较小的儿童来说，微量元素和蛋白质含量比较高的海参，可能存在消化不良的问题，也会有过敏的危险。同时，家长...
答：6岁孩子已经上学了，是可以吃海参的，但是也不能吃的太多因为吸收不了，很多的家长朋友给小孩子吃海很紧张，担心会上火，担心有副作用，其实大可不必担忧 海参性情温补，而且含有一定的DHA，俗称脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。专家认为，现代中小学生对于大脑能量消耗非常大，DHA可以...
答：除此之外就是不要过早的孩子增加太多辅食。2、儿童不宜多吃海参。因为这种东西有壮阳作用,所以就怕引起孩子性早熟。适当的偶尔吃一次也是没有什么的。孩子的饮食要注意营养平衡、不要偏食为饮食原则。海参小孩子不要过多的食用，如果吃了会出现孩子早熟的情况，所以最好还是不要多吃的好。3、海参和骨头...
