睡觉听歌有益还是有害？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-08
有害。
常戴耳机睡觉会造成轻度耳聋，在生活中，要避免长期处于噪音环境下。特别是经常戴耳机听音乐的人，音量不要超过最大音量的60%，连续不要超过60分钟。尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐，选用头戴式的耳机比耳塞对听力的损伤要小。
扩展资料：
专家表示不良的用耳习惯，以及长期被暴露在噪音环境之中，都可能造成听力减退。这些噪音可谓无处不在，如街道上的车声，建筑工地的冲击钻声等。同时，年轻人喜欢在卡拉OK等嘈杂的地方大声说话，也会损伤听力。耳鸣、头晕等症状常常是听力下降的早期信号。随着听力损失的症状持续加重，这些高危人群很可能会完全丧失听力。市民如果发现自己听力下降，最好能在一周内就诊。听力损伤不可逆，如果超过三个月基本很难治愈。
参考资料： 株洲新闻网-常戴耳机睡觉造成轻度耳聋 听力下降已成"都市病
答：有益。听音乐会使各器官节律趋于一致，从而改善各器官紊乱的状态，听音乐可以促进大脑皮层活跃，提高人的记忆力，听音乐能调节人的情绪，使其拥有自我治愈力的能力。但是应该注意长时间听音乐睡觉对身体也是有坏处的，因为听音乐睡觉会使大脑处在亚兴奋的状态，不能得到良好的休息。注意事项：如果不想睡觉...
答：有很大的伤害,看似这样没什么 ,但危害确实巨大的,晚上睡觉听歌耳朵内的耳膜长时间处在工作状态,如果得不到适当的休息,长期下来可能造成听力损伤,严重的甚至可能导致耳聋。 晚上睡觉时,吃零食会对身体有害吗? 临睡前不要吃零食,睡前吃零食会增加胃肠负担,影响睡眠. 另外,睡前吃零食如果不注意刷牙,容易发生龋齿; 晚上...
答：没什么，听歌还有助睡眠的，扣扣音乐有定时功能，定个时间，不要带耳机，声音调个适合的大小，然后安心的睡吧~另外跟楼主推荐一下，如果楼主对提高大脑能力有兴趣，可以试试修炼精神力 一开始我也半信半疑，尝试修炼了漩涡精神力，半年内发现自身的记忆有提升，反应确实有所增强。平时我有读书的习惯，修...
答：对身体是不好的，晚上睡眠期间最好不要听音乐或者其他广播，尤其不能整夜听。耳朵内的耳膜长时间处在工作状态，如果得不到适当的休息，长期下来可能造成听力损伤，严重的甚至可能导致耳聋。夜间睡眠是让全身放松的最佳时刻，在一个安静的环境里入睡，对人体是有好处的。 另外，听音乐睡觉，可能使大脑处于...
答：睡觉可以适当听一些轻音乐,但整晚听就不是一个好习惯。 经常晚上听歌,用外放的话只要声音不是太大,对听力影响不是很大。但是要注意,最好不要使用耳机听歌,使用耳机的话每次不要超过半个小时,不然会影响听力的。 睡觉时听音乐确实对宝宝的右脑发育很有好处,而且据研究,只有0-3岁的宝宝右脑会快速的发育,大了以...
答：若戴耳机听音乐的话对人影响要大,当人处在相对安静的境下,带耳机听歌会对耳膜造成伤害,时间长了听力会下降,识别力也会下降,还有在评论里面 问题二:睡觉时听歌对身体好吗? 选择正确、方法正确是有益于身心健康的。建议你不要用耳塞,用耳迈,因为是睡觉时候听,所以音量不要开大了。 音乐对於人的身心具有确实的...
答：睡觉听音乐好不好？我这边就有很多人喜欢随着音乐入眠，看似很惬意，但确实不是一个好习惯，尤其是听一晚上的话。如果晚上听歌是用外放的话，对听力影响不是很大。但如果是使用使用耳机听歌，久而久之就会影响听力。因此，晚上听歌一定要控制好音量。不过最好的办法还是不要用耳机听，耳朵内的耳膜长...
答：像是睡觉也一样，就是一个习惯，但是我没有带着耳机睡觉的习惯，相反，我带着耳机会睡不着觉，有的人，可能不带耳机睡不着，但是我觉得必须带着耳机睡觉，对耳朵不是有益的。因为你每天都必须带着耳机睡觉，对耳朵的听力是有一定伤害的，如果你是带着耳机入睡的，你就不会关掉你听歌的工具，例如...
答：晚上睡觉听歌用外放的话只要声音不大对听力的影响不是很大，但是要注意最好不要使用耳机听歌，使用耳机的话最好不要超过半小时。从健康角度来说睡觉听歌有助于催眠，睡前睡着一直听歌，有损神经，会对以后的睡眠产生严重的影响 3 听什么有助于睡眠 睡觉前你可以选择听一些轻音乐是会有助于睡眠的...
答：不仅晚上听音乐有害，平常常带耳机听音乐也有害。对听力影响很大。并且长时间听音乐，容易在心里形成一种印象，潜意识的重复哼唱，使心情烦躁。晚上12点是人体各器官最虚弱的时候，只适合睡觉，不适合进行任何活动。所以，爱自己的亲们，如果想拥有好的听力，一定不要晚上睡觉时听音乐哦！
