摆脱不了自残的心理，求助！请耐心看完...
在遇到心里有疾病人的时候，你可以不用太过理会他的言语，因为对于他们来讲，您说的话在他的脑子里他是会自动过滤掉的，当你在触及到他的利益的时候他们就会在言语上或者行动上刺激或者攻击你。对于这种人你不必太在意他说的话，可能他说的话是伤了你的心和尊严；你过滤掉就好了，不用太把一个人对你的言论放在心上，你是为自己而活呀，又不是为了别人对你的看法而活的。大多数心里疾病的是没有太大的报复心里的，不用在担心是否会混坏你们的东西，留个心眼就好，不必那么在意。世间很大，美妙的人和物太多太多。用一颗平和的心对待就好。
祝您：生活愉快！
所谓的心理治疗，其实只是试图维持住一个人的某部分人格。那些因为某种原因而自杀或伤害他人的人，却是因为人格的局部化。一个人的良知是由自我之中诸多相互对立的摩擦所引起。如果心理学不能使某人变得更完整、更有力量，那么人格的局部化就会使良知变得机械化。机械化会一点一点吞没人的清醒和完整性，使人沦为无法预测自身行为的自动机器。
心理学一直就在人们之中，书面的心理学只是试图落实到物化概念的字眼上。心理学就是每个人头脑中的“图样”或曼荼罗，如果这个图样规则和美观，人就会体验到一个充满秩序和完整性的世界，每一样事物都妥善地放置到自然的位置上。这时，人的自然天性就会表现出来。如果这个图样变得不规则和残缺，人就会陷入到病态和混乱之中。
心理学的影响比我们想的要更广泛，因为它不是靠语言和思想传播，而是人们心中图样的即刻波动。某种意义上，心理治疗是反人性发展的，因为曼荼罗会随着人对世界的注意力的增长而试图扩展自己，这种扩展伴随着对原有秩序的打破，此时人的外在感受会出现剧烈波动，但心理治疗会抑制这种扩张以维持原有秩序的稳定。
人的心理也像其他事物一样处于永恒的稳定和混乱的交替之中，把人的心理分为正常和病态是一种慢了半拍的世界观，所以很多人不愿意去寻求心理治疗，因为心理治疗并没有超越社会化的立场，每个人心中所有黑暗和混乱的过渡性体验并没有被公平地纳入讨论的格局，而是被视为虚幻和不真实的世界观。我们是不是该反思一下，让心理治疗超越社会化的立场呢？
曼荼罗来自人身上未被社会化的部分，社会化是人造的心理环境。许多人可以维持稳定安全的现状，但他们依然把自己投入到心理进化的险境之中，是因为天性中对完整的渴望。所以他们不去寻求心理治疗，往往自己寻找各种办法去重新调节内心的秩序。可以说，从年轻一代的反映来看，横穿人造心理环境的曼荼罗之旅变得越发艰难，这意味着未来人性水平的下降。
上高三以前，我干过不少类似的蠢事。初中以前尤其多。慢慢的，长大了，自己也学了一些积极心理学，然后就好多了。其实抑郁什么的和自己的体制是有关系的，但是后天也占了50%呢。所以，我觉得你可以和我一样试试看和人多交流。（但是不要把自残的事情告诉他们，毕竟人家还是会觉得怪怪的。我就不太敢说。每次看到周围有人提到某个同学自残觉得很恶心，我就会庆幸自己啥都没说）。就多和人谈谈生活里的小事，把注意力放到生活本身，关心别人，体会别人的辛苦，渐渐地就忘记自己了。而且，你关心别人，别人自然会需要你，这种被需要的感觉才是生活的最终目的嘛。
去爱，就会被爱。我一开始也不相信，但是试着做了，慢慢的就发现自己变了。
还有，就是改变下生活习惯。健身还是蛮管用的。我办了健身卡，在健身房跳跳操，身材也好了，自信也更多了，看见人也习惯笑了，慢慢的，人缘也好了。把自己的生活方式改变一下，心理状态也会跟着改变的。
还有，我希望你去看看这两个人的视屏：
一个是尼克胡哲http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzOTk1ODM2.html （有些宗教的论点可以姑且不看。虽然我觉得有宗教信仰也是一种力量，不过宗教信仰是自由的嘛）可以从11:36看起，前面有些不是很重要
一个是Tal Sharon的positive psychology的课程 http://v.youku.com/v_show/id_XMjIwMDYwOTky.html
如果还有需要的话，我可以再推荐。这些都是切身体会，希望对你有用
你好203朋友；
很理解你的心情。我直接分析你的问题吧。
1 你想改变那些必须改变的事情。那么，什么是必须改变的事情？必须改变的事情，是你认为必须改变的。其实，那不是必须改变的。必须改变的是接纳自己、爱自己，不要苛求自己。这是你要改变的。
2 以自残的方式来警告自己不要自残了。为什么这样做？为什么警告自己不要自残？因为自残很难受。为什么难受？因为你想改变一些事情。改变不了的时候，你就感觉到很沮丧。自己跟自己过不去，说白了就是；自己和自己较劲。我必须怎样、怎样，否则，我就是笨蛋、我就是蠢，然后，就打自己。
3 所以，你需要改变的是接纳自己、爱自己。做到这些不容易。还是要找心理医生的。你下来以后，可以联系我。
祝好
抑郁症是一种心理疾病，和躯体疾病一样需要治疗。
自残只是心理疾病的一种表现，就像感冒的人会流鼻涕。
你现在要求对自己不自残，就像感冒了只求不流鼻涕。感冒不除，鼻涕不停。抑郁症不治，自残还是会发生。
心理疾病与一般躯体疾病又有区别。一般病症，打针吃药。不管病好没好，花出去的钱总变成了药，回到自己身体。病人不觉得钱花得冤枉。而心理疾病，往往药物是辅助的，有时甚至不用药。病人觉得只是和心理医生说说话，钱就花出去了，冤枉。其实这是对心理治疗的误解。由于很多心理疾病或心理问题是由人的性格、认知模式、行为模式及遗传等因素共同作用的结果。心理医生只能通过对其观念、思想的交流来影响这个人看事物的角度、做事情的方式，最终使这个人内在的需要和外部的条件相和谐，提高其社会适应能力和对自我状态的觉察。
如果理解了心理治疗的原理，相信你会对心理治疗重拾信心。祝你早日摆脱抑郁的苦恼。
凡事都不要勉强，有很多事是注定要发生的，你自残有用吗？如果后悔的事可以用自残挽回，那每个人都会成为残疾人了，身体发肤受之父母，不可毁伤，想想你父母看到你这样，该会多么心疼与痛心呀
买个沙袋，或者大大的布娃娃。把你的照片贴几张在上面。有什么事就冲着他们发。省的自己再受伤。希望帮得到你。觉得好就给哥分吧，哥真需要分！谢谢，祝你早日健康！
答：我们可以年纪小，但是我们不能随波逐流。染上这种，自残，不要尊严的做法。从另外一个角度来看，那些自残的人实际上是不尊重生命的代表者。不尊重这母亲怀胎十月辛苦诞育的生命。我们可以重视爱情，可以为爱情赴汤蹈火，但绝对不是在那样一个冲动的年纪。当我们做出一些决定时，必须要想清楚，到底值不...
答：自残的孩子是一个严重的心理问题，需要及时的疏导和治疗。以下是一些可能的方法：1. 建立信任关系：首先，我们需要与孩子建立起一个安全、无压力的环境，让他们感到被理解和接纳。这需要我们耐心地倾听他们的感受，不要轻易打断他们，也不要对他们的行为进行批评或责备。2. 了解原因：试图了解孩子自残的...
答：。多多关心她，照顾她。让她感觉到你给她的关爱之后再沟通清楚为什么这样做，是不是有什么困难或痛楚。抱抱她，这个时候她需要被保护的感觉才会放下假装的坚强。然后，侧面打听一下她和同学为什么闹别扭，找到真正的原因，然后耐心给她分析，你说进她心里、说得对的话，她会很听话的我相信会有效果的，...
答：并减少孩子对手机的注意力。7. **关注孩子的心理健康**：定期与孩子进行开放和诚实的对话，了解他们在学校和社交生活中的感受和挑战。如果需要，不要犹豫寻求专业的心理健康服务。请记住，改变孩子的行为模式需要时间和耐心。持续的支持、一致的规则和积极的引导是帮助孩子克服手机成瘾的关键。
答：15岁出生女孩一直想自残的话。那他一定有心理问题。必须要找心理医生看。不然的话，后悔要严重的。
答：建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。九，药物疗法。咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。对于心理疾病的调理：要有信心，有恒心，有耐心；要积量变为质量，积小胜为大胜；要勇于面对困难、挫折，...
答：因为自残个人行为是长期产生的，并不是尤其非常容易更改，因而可以在手里套个橡皮筋，当有自残个人行为的看法时，可弹一下橡皮筋来提示这些看法是不可取的。积极与他人开展沟通交流沟通，在与他人相处的历程中发现生活的幸福。和人相处可以摆脱距离感，提升相互之间的亲密无间感、了解感、归属感，在沟通的...
答：避免行为的强化。耐心倾听孩子内心的真实想法，让孩子感觉到自己被倾听和尊重。2、 专业治疗：如果孩子出现严重的心理问题，甚至有患病的可能性，要及时去医院精神专科进行系统地检查治疗。在专科医生指导下科学地应对孩子出现的自残问题，不要讳疾忌医，以免耽误病情。
答：2、调整心态理智对待 当自闭症孩子发生暴力、自残行为时，做为家长，应该调整好自己的心态，不要因愤怒而责骂孩子，应当理智并有耐心的去处理。3、态度温和禁忌体罚 处理自闭症孩子暴力、自残行为时家长的态度要尽量温和，切忌一定不能把孩子独自关进一个房间，不理睬孩子。也不要采取体罚、恐吓，骗孩子的...
答：7. 关注孩子的心理健康：着重关注孩子的情绪和心理健康状态。积极与孩子沟通，尽量了解他们的想法和感受。如果需要，寻求专业心理健康咨询来帮助孩子处理情绪问题。请记住，孩子手机成瘾的问题需要耐心和持续的努力来解决。坚持与孩子沟通、提供适当的支持和寻求专业帮助，有助于他们渐渐摆脱手机成瘾的困扰。
