肺癌患者术后，应该怎么锻炼身体呢？
肺癌患者锻炼身体主要以散步等轻松的不剧烈的运动方式为主，特别是术后患者，锻炼是非常关键的，术后也可以结合服用今 幸调理身体的体质。
很多癌症患者术后都会选择静养，不运动。这主要有两个方面原因：首先，术后体弱，身心疲惫，不宜运动。其次，有人认为运动要消耗能量，加快血液循环，有可能导致癌细胞扩散，使病情进一步恶化。因此，不少经过医院放疗、化疗等正规治疗的患者出院后，其本人及家属都认为病人病情严重，要精调细养，什么都不让病人干，天天卧床休养，大门不出，二门不迈，更别提进行体育锻炼了。
但是这种想法是错的，癌症患者是需要运动的，选择合适的运动可以增强体质，提高免疫力。还可以从心理上获得鼓励。那么什么样的运动适合癌症患者呢？在运动中有什么要注意的呢？
1.球类运动。羽毛球、乒乓球等运动可以调动起患者的注意力，患者的精神状态可以提高。例如羽毛球，两人对打时的反应和情绪会很快地调动起来。虽有一定对抗性，不过只能作为癌症患者的辅助锻炼方法。球类的练习时间较长，对于患者的体力来说可能勉强。
2、慢速运动：慢走、慢跑、散步等。在散步中，患者全身的大部分肌肉骨骼会得到动员，使代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅。同时大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，达到了消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，所以用散步来调节精神是很好的。尤其是患者在术后身体虚弱，可以经常散步，除了能让身体机能得到调动恢复，心情也会达到很好的改善。
3、太极拳、瑜伽等一类运动。太极拳作为我国长久以来的养生功法，备受人们的喜欢。这门功法有静有动，适合癌症患者。在我国自古以来就有外家拳和内家拳之分，有养生和格斗技击之分。外家拳讲究的是肌肉强劲、骨头铁硬、招式奇巧、反应灵敏。常练外家拳会使身体非常强悍，同时内脏也间接得到一定锻炼。
瑜伽也适合癌症患者。肿瘤细胞都是厌氧细胞，通过适当的瑜伽锻炼，可以增加血氧含量，扼制肿瘤细胞的增殖，可控制肿瘤的继续生长或者转移。这也是我所倡导的有氧抗癌操的抗癌机理，都是基于增加血氧含量而制定。另外一方面也是调节患者紧张的情绪。瑜伽可以说是内练精、神、气，外练筋、骨、皮的统一体，修形的同时，更在养心。
以上是适合癌症患者的运动，不过并不是所有的运动都适合患者。每个患者的情况不同，要根据实际情况具体分析，不要贪多，也不要急于求成，锻炼是长久的事情，坚持下去才能达到成效。
一般的轻微运动，比如说慢走，或者是慢跑都是可以的，但是不适合做太剧烈的运动。比如说打羽毛球，打篮球，这些不建议做。当然，等以后恢复好之后可以慢慢尝试。
一、应该怎么锻炼身体
肺癌术后，患者应该经常走路，踮脚尖，还可以深蹲。但患者也不能过于剧烈运动，因为在术后伤口还没有愈合的情况下不要过于剧烈运动，但是走路、踮脚尖可以做，也不能游泳。早期肺癌手术之后只要超过七天，这些运动都可以做，不用特别担心。运动之后能促进排便，能促进咳嗽，能促进胃肠道运动，也能促进痰的排出。总的来讲，早期肺癌的病人在一周之内运动可能会受限，超过一个星期运动都不会受限，因此病人也不用特别担心
二、肺癌的症状
1、咳嗽：这也是最常见的肺癌早期症状，患者常常会不停的咳嗽，但没有痰或少痰。而且常规的治疗咳嗽的药物对其并没有作用，该类型咳嗽因为肿瘤刺激支气管引起。2、胸闷：常与心脏情况混淆，因而被患者忽略。由于肿瘤在气管内，气管壁会因此受到刺激产生不适。随着病情的严重，肿瘤增大，那么胸闷气短就会愈加严重。3、血痰：支气管肺癌，肺癌的别称，大多数肺癌患者都是从支气管粘膜壁发生病变。在病情早期时，肿瘤较少，创伤面也就比较小。而血管细微，患者会有血丝随着痰液咳出，甚至咳出血痰。
戒烟这种最主要的预防手段还是需要再次提及，烟草是肺癌的首要危险因素，戒烟是预防肺癌最关键也最有效的方法。此外厨房油烟，装修污染也要尽量避免。当空气质量较差，在外出时尽量佩戴雾霾口罩，减少肺癌的各种危害因素的侵扰。
在手术之后想要锻炼身体的话，大概是需要适当的做一些瑜伽运动，然后就是也可以稍微的走路运动，必须要营养均衡，慢慢的才会让身体恢复，不能做一些剧烈运动，也不能长时间的做运动。
首先，前三周不要剧烈运动，可以适当按摩肢体，一个月后，每天早上慢跑半小时，接着每周增加十分钟的跑步时间。跑到每天慢跑一个半小时即可
可以用跑步的方式，做仰卧起坐的方式，做俯卧撑的方式，做平板支撑的方式和跳绳的方式来锻炼身体。
其实可以在吃饭之后散散步或者是用一些体育器材。
答：肺癌术后吹吹气球，肺癌患者术后呼吸功能明显下降，加上术后刀口疼痛，患者往往不敢咳嗽或咳嗽无效，容易导致肺不张和坠积性肺炎，从而影响肺功能。 因此，关于,专家建议患者第2天就开始吹气球功能锻炼。一般每天吹5-6次，不要过于勉强，患者要根据自己的身体状况量力而行。 以上就是肿瘤专家关于的介绍...
答：待身体能下地，走路不太费劲了，就开始早晚散步。时间是早晨日出时，晚上日落前。保证不着凉、不生病。散步的距离也要控制，从几百米开始，慢慢增加。手术之后往往嘱咐患者进行深呼吸，包括咳嗽、排痰，甚至吹气球。有条件患者可以购买呼吸训练器进行呼吸锻炼，有助于肺部复张以及痰液排出，有利于术后...
答：术后治疗期间的锻炼要循序渐进，不可剧烈运动。反复怕高楼锻炼，如果强度不是太大，可以试试，以身体不感到太累为主。慢慢根据病人体质情况增大运动量
答：肺癌做完手术后，患者家属应遵医嘱做好相关的护理措施，例如：促进患者肺复张、进行功能康复锻炼、合理安排患者的饮食起居。具体做法如下：1、促进患者肺复张：肺癌术后康复的过程主要在于促进肺复张，进行肺功能的锻炼，多让患者做深呼吸锻炼、吹气球等动作，促进肺复张。2、进行功能康复锻炼：功能康复...
答：瑜伽是现在很多人都知道的一种特殊锻炼方式，主要是通过各种动作加上呼吸的调整，来使身体达到锻炼的效果。但有一些瑜伽的动作比较难，如果没有正确的进行，很容易损伤到身体，因此中老年的肺癌患者就不建议使用瑜伽来进行锻炼。肺癌患者运动时需要注意什么？1、运动前提 肺癌患者如果想要进行运动，首先一定要...
答：2.运动的时候也要注意。如果身体有肿瘤，应尽可能避免对肿瘤所有部位的挤压动作。壁球不排除导致扩散或肿瘤破裂的可能性。有些肿瘤因剧烈运动可能会因电视、破裂、大出血、急腹症等而威胁生命。最适合癌症患者的运动究竟是什么？第一，呼吸运动疗法适用于胸部和腹部手术后刚刚拆线的患者。具体操作是深吸...
答：下面就为大家介绍肺癌患者术后有哪些需要注意的。肺癌患者术后有哪些需要注意的 1.饮食方面 尽量多吃一些高蛋白的食物来增加营养，多吃一些瘦肉，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃一些蛋白粉，也可以吃一些海参等高营养的食物，来增加身体的免疫力。2.功能锻炼 肺癌患者术后呼吸功能明显下降，加上术后刀口疼痛...
答：4.呼吸锻炼 方法是先深吸一口气，对着气球口慢慢吹，直到吹不动为止。需要强调的是，吹气球不在于吹得快，也不在于吹得多，只要尽量把气吹出就可以。一般每天吹5次-6次，不要过于勉强，患者要根据自己的身体状况量力而行。5.肌肉康复 由于肺癌手术切口大，切断肌肉多，术后很容易发生肌肉粘连、强直...
答：能够增强体力，改善体质，饭后散步也能够促进肠胃的蠕动，有助于食物的消化，减轻患者的负担。一些术后恢复较差，无法活动的患者，也应该每天给身体做按摩，可在病床上做一些伸展四肢的活动。肺癌患者在手术后除了不能长坐外，患者也不能过度的运动，一些患者是体育爱好者，或者希望通过加强运动的方式来改善...
答：2、禁烟和定期复查：肺癌手术后，要禁止患者吸烟，以免促进复发。有肺功能减退的，要指导病人逐步增加运动量。肺鳞癌手术后易侵犯局部造成胸腔内复发。3、合理体位，适当活动与锻炼： 合理体位，适当活动与锻炼。全肺切除术后的肺癌患者，肺癌手术后护理的注意事项在肺癌术后锻炼时应取能直立的功能性位置，...
