尿酸高怎么办什么方法降最好？
当体内嘌呤代谢紊乱，尿酸升高之后会引发很多的疾病，其中比较明显的表现就是出现痛风。甚至很多看似非常 健康 的年轻人体检时也会检查出了尿酸高，当你体内的尿酸指数偏高时，就需要通过一些正确的方法来帮助降尿酸，以便让自己可以尽早的远离痛风危害。
一、平时多吃这些低嘌呤食物，慢慢降低尿酸
1.荞麦
尿酸偏高的患者平时可以多吃一些荞麦，多吃这种粗纤维的食物能够加快身体的新陈代谢，可以减少身体尿酸的形成，而且还能够加快身体将尿酸排出。
2.冬瓜
尿酸偏高的患者一般都有三高的情况，这些患者平时就可以多吃冬瓜，冬瓜里面不包含脂肪，而且还有利尿的作用。
3.蒸茄子
炒茄子吸油量非常的大，尿酸偏高的患者不能吃比较油腻的食物，我们可以将茄子换一种烹饪方法，比如换成清蒸茄子。茄子是一种碱性的食物，能够消除水肿，能够将尿酸排出体外。
二、想控制尿酸，必须戒酒
即使是正常人每天喝酒也会让身体中的尿酸升高，痛风患者经常喝酒会影响尿酸的代谢，增加痛风发病的几率，因此痛风患者最好戒酒。
三、日常多喝水，也能降尿酸
尿酸偏高的患者日常多喝水，可以增加排尿的次数和排尿量，通过排尿将体内的尿酸排出。不过并不是所有的患者都可以通过喝水解决尿酸偏高的问题，肾脏正常的患者可以通过多喝水这种方式排出尿酸。如果是肾结石或者是尿路结石的患者，就需要根据医生的建议确定每天的饮水量。
四、常运动才能降尿酸
尿酸偏高的患者身体的某些关节会出现疼痛，这些患者会认为一旦运动还会增加自己的疼痛感，实际上这一想法是错误的，痛风的患者通过日常的运动也能够慢慢的将尿酸排出体外，不运动会使身体中的尿酸含量不断的升高。
痛风患者如果关节比较疼痛，缓解期时可以做瑜伽、游泳这些运动，做瑜伽就能够提高患者的柔韧性，还能够降低运动对关节的损伤。如果痛风的患者不能跑步就可以选择游泳，水的浮力能够减少对关节的损害，还能够快速地提升身体的新陈代谢。
患者发现自己的尿酸偏高时就可以参照以上方法来调整自己的生活方式，来控制尿酸量，若选择运动这种方式来降低尿酸，就一定要结合自己目前的身体情况，避免做一些剧烈的运动对关节造成二次损伤。
体内37℃时尿酸的饱和度和浓度约为420μmol/L（7mg/dl），超过此浓度就为高尿酸血症。临床上分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症，且长期高尿酸血症可能导致痛风，因此其治疗包括以下方面：
原发性高尿酸血症与痛风的治疗方法主要包括以下几个方面：
1、一般治疗：控制饮食总热量；限制饮酒可高嘌呤食物的大量摄入；大量饮水增加尿酸的排泄；慎用抑制尿酸排泄的药物如噻嗪类利尿药等；避免诱发因素，积极治疗相关疾病。
2、高尿酸血症的治疗：目的是使尿酸维持正常水平。主要包括：排尿酸药例如苯溴马隆、抑制尿酸生成药物如别嘌醇、碱性药物如碳酸氢钠、新型降尿酸药物如选择性尿酸重吸收抑制剂。
3、急性痛风性关节炎期的治疗：秋水仙碱、非甾体类抗炎药和糖皮质激素是急性痛风性关节炎治疗的一线药物，应及早使用。
4、痛风发作间歇期和慢性期的处理：对急性痛风关节炎频繁发作、有慢性痛风关节炎或痛风石的病人，应行降尿酸治疗。
继发性高尿酸血症的治疗原则：积极治疗原发病；尽量避免或减少使用可能引发和（或）加重高尿酸血症的药物和方法；尽快控制急性痛风性关节炎的发作。
此外，高尿酸血症和痛风常与代谢综合征伴发，应积极行降压、降脂、减重及改善胰岛素抵抗等综合治疗。
所以,关于降尿酸的治疗，要根据患者病因、病情而选择适合患者的个体化治疗方案，这样才能取得最好的治疗效果。
根据尿酸的生成和代谢原理，常用的降尿酸药物有几类，一类能抑制尿酸生成，代表药物为别嘌醇；一类能促进尿酸排泄，代表药物为苯溴马隆，还有一类是益生菌，代表的为格氏乳杆菌。
尿酸高对人体的危害是非常严重的，所以一旦查出尿酸高的情况一定要引起重视，及时调理。这些危害主要表现在影响肾脏功能、诱发痛风、诱发心脑血管疾病等方面。那么，尿酸高的危害有哪些？
1、尿酸高会危害到肾脏功能
尿酸是人体代谢的产物，一般来说会通过大小便排出体外。而这种排泄的过程主要是需要经过肾脏的。因此尿酸比较高，会影响到肾脏的功能，给肾脏的正常运转带来不利的影响。如果长期出现尿酸高的情况，可能会引发一些肾脏疾病导致肾积水、肾结石、肾坏死等病症，严重影响到人体的健康。
2、尿酸高容易诱发痛风
尿酸和痛风的关系是非常密切的，尿酸高是诱发痛风的一个主要的因素。尿酸高对明显的危害会导致痛风的发作，一般会出现急性痛风的发作，逐渐会转变为慢性痛风。如果不及时治疗，还会诱发痛风性关节炎，导致关节变形。因此尿酸高的人群一定要注意及时进行调理，降低尿酸水平。如果尿酸水平比较严重的，还可以及时的使用药物进行调理，降低尿酸。平时要改变自己的生活方式和饮食习惯，争取让尿酸水平达标。
3、尿酸高会诱发心脑血管疾病
尿酸高容易出现高尿酸血症，而高尿酸血症是诱发动脉硬化的一个主要因素。所以尿酸高会危害心脑血管健康，诱发脑卒中、高血压、糖尿病、心衰等疾病。高尿酸血症也是诱发冠心病死亡的危险因素之一。特别是一些中老年人群，一旦出现尿酸高的情况，一定要及时进行调理，平时多吃一些有利于降低尿酸的食物，减少动物的肝脏、豆类等食物的摄入。
尿酸高是痛风的发病基础，高尿酸主要在肾脏代谢，长期高尿酸会加重肾脏代谢负担出现肾功能损害，尿酸跟吃肉喝酒有关，如果饮食很难控制，补充具有降尿酸作用的益生菌是很适合的，肠道本来就是尿酸的第二大代谢途径，每天有约200mg的尿酸在肠道分解⌄其中格氏乳杆菌就是以嘌呤为食的益生菌，能减少尿酸的合成，预防高尿酸可以补充格氏乳杆菌LG08。
第一、平时需要低嘌呤饮食，禁食或少食海鲜、啤酒、动物内脏及肉汤等，同时多饮水、多排尿；
第二、应用抑制尿酸生成药物治疗，减少身体内尿酸合成的量，从而降低尿酸的总量，这一类的药物主要是非布司他、别嘌呤醇；
第三、服用促进尿酸排泄药物治疗，通过促进尿酸排泄来减少身体内尿酸的总量。
第四，如果患者因为尿酸增高引起肾结石、关节痛风石、皮肤痛风石，还要根据相应的检查结果选择合适的治疗方式，比如手术去石；
答：程医生给大家两个建议第一个建议：严格的改善生活方式，除了在医生指导下进行专业治疗以外，少吃盐、多运动，低嘌呤饮食，控制好我们的体重，平时少熬夜、戒烟、戒酒，减少应酬，只要你能坚持下去，好多人都能收到意想不到的效果。第二个建议：有高血压、高血脂、高血糖或者肿瘤疾病的朋友，高尿酸和其他...
答：小苏打片有一定的降尿酸作用，但是它是通过碱化尿液，促进尿酸在尿液中溶解，从而达到降尿酸的作用。小苏大片本身是不能干预尿酸合成的，而且长期服用小苏打不仅会对胃有一定的损伤，还会增加钠的摄入，容易导致高血压。所以你还需要通过药物控制尿酸，还是要选择常用的两种降尿酸药，这才是正确控制尿酸的药...
答：因此,严格控制摄入无法有效降血尿酸,因此,在降尿酸过程中,使用药物才是最有效的控制手段。 扩展资料 当高尿酸血症合并高血压、高血糖、高血脂或者冠心病,在血尿酸大于420umol/L时,即应开始降尿酸药物治疗,应把血尿酸严格控制在360umol/L以内。对于痛风患者,血尿酸降到300umol/L以下。降尿酸的治疗效果是显而易见,...
答：一、药物治疗 当尿酸过高时，可能需要考虑药物治疗。患者应在医生指导下，选择合适的药物。如利尿剂、碱性药物等，有助于尿酸的排出和防止尿酸盐结晶的形成。另外，一些特定的中药如车前草、金银花等也具有一定的降尿酸作用。二、调整饮食 饮食是尿酸高的重要影响因素。应尽量避免高嘌呤食物，如海鲜、红肉...
答：1、控制饮食 饮食方面，高尿酸患者不宜食用嘌呤含量较高的食物，如动物内脏、贝壳类、海鲜，以及豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇等蔬菜，都属于高嘌呤的食物，患者食用用容易导致病情加重；另外，平时在煮汤的时候也不要盲目追求所谓的"老火靓汤"，长时间熬煮的汤内也含有大量的嘌呤，不仅无法补充营养...
答：针对尿酸高的问题，通常医生会推荐使用非布司他片、苯溴马隆胶囊以及复方碳酸氢钠片等药物来降低尿酸。非布司他片作为一种抑制尿酸生成的药物，能够有效地控制尿酸水平。苯溴马隆胶囊则主要用于痛风相关疾病，通过促进尿酸的排泄来达到降尿酸的效果。复方碳酸氢钠片通过提高尿液的pH值，增强尿液对尿酸的溶解...
答：针对尿酸高的问题，解决方法主要集中在生活方式的调整和药物治疗两方面。首先，通过改善生活习惯，可以有效降低尿酸水平。应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜和啤酒，转而选择低嘌呤食物，如低脂或无脂乳制品以及大部分新鲜的水果和蔬菜。这些食物有助于维持体内尿酸平衡。其次，药物治疗也是关键。目前，...
答：1. 药物治疗。针对尿酸过高的情况，药物治疗是最直接且有效的方法。在医生的建议下，可以使用一些能够降低尿酸生成或促进尿酸排泄的药物，如利尿剂、尿酸酶等。但需注意，药物治疗必须在专业医生的指导下进行，不可自行盲目用药。2. 调整饮食。饮食是尿酸高的一个重要影响因素。应尽量避免高嘌呤食物，如...
答：面对尿酸高的问题，首要的策略是调整日常饮食。应选择低嘌呤的食物，避免摄入过多动物内脏、肝脏、啤酒和海鲜等高嘌呤食品。同时，饮水量的增加至关重要，多喝水有助于促进尿酸的排泄。保持身体活动，如适当的运动，也有助于尿酸的管理。如果仅靠上述方法还不能有效降低尿酸水平，可以考虑采用药物辅助。然而...
答：尿酸高降下来方法：1、调节饮食：尽量清淡饮食，多吃青菜、南瓜、茄子、薏米、黄花菜等可以降低尿酸的食物。注意，要少喝酒，少吃动物内脏、海鲜等食物。2、坚持泡脚：每天用温开水进行泡脚，坚持下去，可以降低体内尿酸含量。3、药物治疗：依照尿酸水平的不同，在医生指导下服用别嘌呤醇、非布司他、秋...
