我今年16岁,脸上长了好几个痘,该怎么办?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
我才16岁脸上长了好多痘痘我该怎么办?

用珍珠膏

清心为治本、注意体内排毒。

1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;

2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;

3)保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。

皮肤要清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹),因为你的皮肤应该是油性的。

如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替),因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。

其实这些都是一种饮食习惯造成的,改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的,那时候每个人每月供应半斤油,逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一,清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,也不用灌肠清毒,用不了几天就能解决的。

若你每天都吃一盘青菜,早晚两次排便保持头发和脸的干净。别让自己上火,我们家都有这样问题然后我养成了好习惯。不过我初三学习压力大偶尔也长,要会调节心情,跑步可以,还有不能半夜不睡觉玩电子产品,很毒的

多喝蜂蜜,多排毒,减少食用油炸、辛辣食品,适当配合毛孔清洁、去角质。2周即可见效

那你的饮食要注意了,你要多吃蔬菜类的食物,特别是要补充维生素C。

试一下完美芦荟胶,我现在正用的呢,感觉还不错!

  • 我今年16岁。。脸上有很多豆豆。。怎么也治不好~~怎么办??
    答:MM,这是因为你处于青春期发育阶段,人体的内分泌有点混乱,你不需要刻意地去涂药,但是要做好日常护理.给几点建议:1\注意皮肤的清洁,用温水洗脸,不要用刺激性的洗面奶 2\平时多喝开水\吃水果\蔬菜也要多吃 3\少吃辛辣的食物,海鲜也要尽量避免 4\保持心情愉悦,不要紧张,注意休息,不要熬夜 ...
  • 我是女生,今年16岁,不知最近脸上长了好多痘痘,该怎样才可以去痘痘?不要...
    答:你这种情况可能是到了青春期,平时注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,注意营养均衡,注意补充水分,早睡早起,注意皮肤清洁,可以适当的用一些祛痘的护肤品。
  • 我今年16岁,长痘痘已经有几年了,原来的时候不会长很多,但今年开始痘 ...
    答:呃 先说我是女的哈 我初中就开始冒痘痘了 你可以百度一下,痘印和痘疤不是一种东东,很多分类的。痘痘就是不能用手去抠,手上好多细菌会导致痘痘发炎留下印子,一定要辅助祛痘产品!去痘痘的话,公认的就是茶树精油,这个你要自己挑选好品牌。还可以辅助些去痘印的产品,但是这是一个长期的过程哦 ...
  • 我是女孩,今年16岁。为什么我脸上长了痘痘了这个正常吗。求解答_百度知...
    答:楼主你好 16岁处于青春期发育,长痘属于正常的现象,由于内分泌及激素的调节,是表面油脂分泌过多,如果清洁不够就会导致痘痘的产生 建议:1.保持良好的心态,不要害怕长痘,要完全相信这是正常的并且是可以消退的,乐观的心态也是青春期需要的,能增强你的抵抗能力 2.注意皮肤的清洁。可以选择温和的洗面...
  • 脸上的痘痘起了好多年了,我今年才16岁,怎么样才能快速祛痘?
    答:你现在的年龄正是青春期长痘痘是正常的、最好不要熬夜、少吃辛辣的食品会好点、
  • 大概13岁开始长痘痘,现在16岁了红色痘印很多,痘坑也有好几个,脸上还在...
    答:内分泌影响,特别是月经前后、休息不好、压力大、情绪不稳定、吃喝不健康时,这些状况都是导致长痘的原因。2. 痘痘那平时应该在哪些方面注意呢?首先,不要经常用手摸脸。你已经摸了很多次。有些人常常习惯性地摸脸,这是非常不好的习惯。因为东西上的污垢沾染在手上,摸脸的进候便会沾在脸部的肌肤...
  • ...脸上长痘痘怎么调理 我16岁,脸上哪里都长痘痘,长了一年多
    答:秋冬洗完脸直接擦保湿面霜,任何美白或者其他功效产品都不要用。4:不知道你是mm还是gg,平时如果有用bb霜啊隔离霜的东西就必须要用卸妆产品卸妆了再用温水洗脸,洗脸最好长期用温水,除非是仲夏可以不用,其他季节均用温水比较好。5:不能便秘。每天按时排便,多听欢快的音乐。
  • 我今年16岁,脸上总长些包包,能告诉我是为什么会长吗?怎么才能这些下去...
    答:我跟你一样,每天早晚用比较温和一点的洁面乳仔细得洗脸 然后擦药(我擦了芦荟胶)重要的是保持面部清洁,我脸上的那些也都好一些了
  • 我今年16岁,脸上的毛孔很大,而且皮肤还很粗糙,有是脸上还会生一些很大...
    答:青春期油汁分泌比较旺盛,平时一定要注意清洁,也不能用太油腻的产品,简单三部曲,洁肤,爽肤,护肤就可以了,如果是长痘的话,可能跟你的饮食有关,一定要清淡
  • 我今年16岁…但是脸上有很多这种小痘痘…最近好像又长多了或者是大了...
    答:青春期是肯定会长的,平时不要多吃吃刺激性的食物,以及油腻的食物,可以使用洗面奶清洁面部