九转内丹术的内容
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-09-11
功法：子时初，适量饮食后，洗净口腔，调神静气，排除杂念。盘膝而坐，闭目存神，调匀呼吸，以舌堵住舌根两侧的窍穴（颌下腺导管），闭息。左右太阳经的气流冲上，贯入太阳穴，再入顶门，两气相交，完成一次。每夜进行三次。
功效：数夜或数日后，气从泥丸宫流入脑，沿喉咙至夹脊，串尾闾，贯胆脐至心胸，感觉胸中温暖舒适，是真气下降的征兆。再练数夜，气至心中，心中温暖微动，口中有苦味，表明胆气生升，阴阳调和，内丹将降。此时，坐姿要稳定，若有气冲感，身体感觉放大，精神兴奋，眼前景象仿佛在身内，需及时以手扶桌，闭目。当感觉心头有一团光亮如日坠至下丹田，即内丹下降。丹降后，不可立即睁眼，应逐渐收回意念，恢复四肢，睁眼。条件允许可内服人参汤，或仅饮热粥。修养一二天，完成第一步降丹功法。此法能消百病，增体力。
第一转：舌下四窍，两窍通心，两窍通液。一转功似宝珠，山河宇宙透灵躯。红莲叶下藏丹穴，赤水流通九候珠。
九转内丹术的修炼起于一，而成于九，象征万物的生成。从胆中真水开始，阴阳和合，降而成丹。初降状如露珠，珠代表珍贵的内丹。人的身体由父母交媾生成，这是形交。丹的生成则是心火肾水的交媾，这是气交。形交生人，气交成丹。丹降后，神游体外，阴阳太和，坐忘其形，天地山河，六合万物，皆在身内。我身在天地万物之外，心中一点光明。这就是丹降。山河宇宙透灵躯，躯指身体。山河在我身内。所谓红莲，指的是舌头。自两窍通心，两窍通液。人有病，舌下津液干涸，真气耗竭。一转之首，闭舌下窍，使真气不泄，通神水。所谓赤水，即心之液。九转之首，每九日纳息九次，每次九口，自然津液通流，灌五脏，故称九候珠。
内丹之功，起于一，而成于九。一者，万物之所生也。天一生水，地二生火，天三生木，地四生金，天五生土，五行之序起于一。故内丹之功亦起于一，转而成于九者，九为阳数之极。数至于九，则道果成矣。似宝珠者，言天一真水藏于胆，阴阳和合，降而成丹。初降之状如露一颗明珠。珠者，珍敬其丹也。且人之有身，父精母血交媾而成，此形交也。丹之所降，心火肾水交媾而成，此气交也。故曰：形交则生人，气交则成丹。言其丹降之后，神游方外，阴阳太和；坐忘其形，天地山河；六合万物，皆在我身之内。我身在天地万物之外，只觉心中一点光明。乃是丹降也。故曰：山河宇宙透灵躯，躯者，身也。山河包藏我身之内也。所谓红莲者，舌是也。自两窍通心，两窍通液。人有病者，则舌下津液干而其真气耗。一转之首以舌闭其两窍，使真气不泄于外，以通其神水也。所谓赤水者，心之液是也。九转之首，每遇九日纳息九次。每一次纳息九口。自然津液通流自舌下，而生以灌五脏，故曰九候珠也。
修炼九转内丹术，需要积累功德。功至九转，无法无诀，任其逍遥。神清体轻，永无疾病，老者返童，养生达到最高境界。
九转内丹术的练功忌讳
答：1. 如果打算修炼九转内丹术，以后就需要停止练习其他的功法，因为不同的功法，真气在经脉内运行的路线不同，易走入魔。不是真气越多进度就越快，练其他功法会导致体内产生多余的真气使火候不对，内丹将无法练成。不可贪多否则将一事无成。切记！2. 不管练功还是平时都不能控制和引导真气的运行和走向...
易筋经十二式口诀及动作要领
答：5、第四式 摘星换斗势 动作要点：转身时以腰带肩，以肩带臂；目视掌心，意注命门。功法作用：壮腰健肾，延缓衰老；增强颈肩腰等部位的活动功能。易筋经十二式，易筋经十二式教学，易筋经十二式教程。6、第五式 倒拽九牛尾势 动作要点：转身时以腰带肩，以肩带臂，力贯双膀；掌握重心，身体平衡。
如果需要练内丹,要配合哪种功夫炼体呢?师傅们
答：《大成捷要》:“人元金丹乃接命之术,地元神丹乃服食之道,而天元大丹乃性命双修之全体大用也。”天元大丹又名“天元大道”,最有代表性的功法如“九转还丹”,或叫“金丹大道”。九转者,九还也,暗合九九八十一数。其理论来自于三教各自开门经典,如以道家道德经、佛家心经、儒家大学、中庸等原始公开教义,此乃...
九转内丹术一转要练多少天 还有 (先以舌倒卷定舌根两窍) 这个没看懂...
答：世界之大无奇不有.我很渴望能得到...谢谢 ...九转内丹术属于道教气功...先以舌倒卷定舌根两窍，闭住呼吸，渐觉左右太阳经有两道气从大牙根冲上，...
九转内丹和一般内丹术有什么不同。为什么没有巩基练精化气等几个步骤...
答：筑基炼精化气这些只是几个名词，九转内丹是简化版的，不推荐自学。内丹术必须拜明师（真正明白的）指点，或者得真师授法（得道成仙之士）。修道是天下第一难事，就算你有三世状元之才，若无口诀，真法，你也无从下手。李涵虚祖师说过“读书明理，方知性命之学”，我们这样没师父的，只能先读书明理...
请专业人士推荐几部道家修行方法的书 简单点的 比较容易入门
答：内丹术的专著很多,我向你介绍几本 1、《九转金丹秘诀》:又名九转内丹术,属于道教气功养生法,由陈朴所创。陈朴,号冲用,唐末五代初人,受道于钟离,与吕洞宾同时,著有《陈先生内丹决》。 2、《天仙金丹心法》 3、《灵宝毕法》:五代后汉 钟离权著作。全名《秘传正阳真人灵宝毕法》,又名《钟离授吕公灵宝毕法...
炼丹炉是什么原理
答：修炼内丹或内家拳,一般能使弱者体质于一两年内迅速转强。太极拳名家吴图南、陈微明等,均属此列。今练内家拳图以强身者众,唯多不知内家拳强身之妙,在其隐於心法中之内丹功。若只谙外形,实在无用,缺者正是内丹术。 外丹术 外 炼丹者丹术指道家通过各种秘法烧炼丹药,用来服食,或直接服食某些芝草,以点化自身...
道教法术
答：我知道道教是有剑仙之类的人，但是法术什么的倒没怎么听说过，即使有你也练不来，这对人的要求是很高的，要有良好的武学修养和刻苦的修行。佛教没有法术，但是有神通，分为天眼通、天耳通、神足通、宿命通、他心通和漏尽通。天眼通指的是修得与色界天人同等的眼根，不论远近、内外、昼夜，一切都...
九转的意思
答：九转的意思是九次提炼，道教谓丹的炼制有一至九转之别，而以九转为贵。道教是中国本土宗教。因以“道”为最高信仰，认为“道”是化生宇宙万物的本原，故名。东汉张道陵创立的“五斗米道”为道教的定型化之始。尊称创立者之一张道陵为天师，因而又叫“天师道”。奉老聃为教祖，尊称“太上老君”。以...
古代皇帝们沉迷的炼丹术到底炼的啥,真能长生不老?
答：大家都知道，炼丹术是道教的“看家本事”之一，但是炼丹也并不是道教的专利。早在道教出现之前，天下间就有很多“方士”钻研长生不老之学，当然也包括炼丹。西汉淮南王刘安召集天下方士，共同炼制“九转金丹”，这应该是史书上最早关于炼丹的记载。而道教的创立，则要追溯...
功效：数夜或数日后，气从泥丸宫流入脑，沿喉咙至夹脊，串尾闾，贯胆脐至心胸，感觉胸中温暖舒适，是真气下降的征兆。再练数夜，气至心中，心中温暖微动，口中有苦味，表明胆气生升，阴阳调和，内丹将降。此时，坐姿要稳定，若有气冲感，身体感觉放大，精神兴奋，眼前景象仿佛在身内，需及时以手扶桌，闭目。当感觉心头有一团光亮如日坠至下丹田，即内丹下降。丹降后，不可立即睁眼，应逐渐收回意念，恢复四肢，睁眼。条件允许可内服人参汤，或仅饮热粥。修养一二天，完成第一步降丹功法。此法能消百病，增体力。
第一转：舌下四窍，两窍通心，两窍通液。一转功似宝珠，山河宇宙透灵躯。红莲叶下藏丹穴，赤水流通九候珠。
九转内丹术的修炼起于一，而成于九，象征万物的生成。从胆中真水开始，阴阳和合，降而成丹。初降状如露珠，珠代表珍贵的内丹。人的身体由父母交媾生成，这是形交。丹的生成则是心火肾水的交媾，这是气交。形交生人，气交成丹。丹降后，神游体外，阴阳太和，坐忘其形，天地山河，六合万物，皆在身内。我身在天地万物之外，心中一点光明。这就是丹降。山河宇宙透灵躯，躯指身体。山河在我身内。所谓红莲，指的是舌头。自两窍通心，两窍通液。人有病，舌下津液干涸，真气耗竭。一转之首，闭舌下窍，使真气不泄，通神水。所谓赤水，即心之液。九转之首，每九日纳息九次，每次九口，自然津液通流，灌五脏，故称九候珠。
内丹之功，起于一，而成于九。一者，万物之所生也。天一生水，地二生火，天三生木，地四生金，天五生土，五行之序起于一。故内丹之功亦起于一，转而成于九者，九为阳数之极。数至于九，则道果成矣。似宝珠者，言天一真水藏于胆，阴阳和合，降而成丹。初降之状如露一颗明珠。珠者，珍敬其丹也。且人之有身，父精母血交媾而成，此形交也。丹之所降，心火肾水交媾而成，此气交也。故曰：形交则生人，气交则成丹。言其丹降之后，神游方外，阴阳太和；坐忘其形，天地山河；六合万物，皆在我身之内。我身在天地万物之外，只觉心中一点光明。乃是丹降也。故曰：山河宇宙透灵躯，躯者，身也。山河包藏我身之内也。所谓红莲者，舌是也。自两窍通心，两窍通液。人有病者，则舌下津液干而其真气耗。一转之首以舌闭其两窍，使真气不泄于外，以通其神水也。所谓赤水者，心之液是也。九转之首，每遇九日纳息九次。每一次纳息九口。自然津液通流自舌下，而生以灌五脏，故曰九候珠也。
修炼九转内丹术，需要积累功德。功至九转，无法无诀，任其逍遥。神清体轻，永无疾病，老者返童，养生达到最高境界。
答：1. 如果打算修炼九转内丹术，以后就需要停止练习其他的功法，因为不同的功法，真气在经脉内运行的路线不同，易走入魔。不是真气越多进度就越快，练其他功法会导致体内产生多余的真气使火候不对，内丹将无法练成。不可贪多否则将一事无成。切记！2. 不管练功还是平时都不能控制和引导真气的运行和走向...
答：5、第四式 摘星换斗势 动作要点：转身时以腰带肩，以肩带臂；目视掌心，意注命门。功法作用：壮腰健肾，延缓衰老；增强颈肩腰等部位的活动功能。易筋经十二式，易筋经十二式教学，易筋经十二式教程。6、第五式 倒拽九牛尾势 动作要点：转身时以腰带肩，以肩带臂，力贯双膀；掌握重心，身体平衡。
答：《大成捷要》:“人元金丹乃接命之术,地元神丹乃服食之道,而天元大丹乃性命双修之全体大用也。”天元大丹又名“天元大道”,最有代表性的功法如“九转还丹”,或叫“金丹大道”。九转者,九还也,暗合九九八十一数。其理论来自于三教各自开门经典,如以道家道德经、佛家心经、儒家大学、中庸等原始公开教义,此乃...
答：世界之大无奇不有.我很渴望能得到...谢谢 ...九转内丹术属于道教气功...先以舌倒卷定舌根两窍，闭住呼吸，渐觉左右太阳经有两道气从大牙根冲上，...
答：筑基炼精化气这些只是几个名词，九转内丹是简化版的，不推荐自学。内丹术必须拜明师（真正明白的）指点，或者得真师授法（得道成仙之士）。修道是天下第一难事，就算你有三世状元之才，若无口诀，真法，你也无从下手。李涵虚祖师说过“读书明理，方知性命之学”，我们这样没师父的，只能先读书明理...
答：内丹术的专著很多,我向你介绍几本 1、《九转金丹秘诀》:又名九转内丹术,属于道教气功养生法,由陈朴所创。陈朴,号冲用,唐末五代初人,受道于钟离,与吕洞宾同时,著有《陈先生内丹决》。 2、《天仙金丹心法》 3、《灵宝毕法》:五代后汉 钟离权著作。全名《秘传正阳真人灵宝毕法》,又名《钟离授吕公灵宝毕法...
答：修炼内丹或内家拳,一般能使弱者体质于一两年内迅速转强。太极拳名家吴图南、陈微明等,均属此列。今练内家拳图以强身者众,唯多不知内家拳强身之妙,在其隐於心法中之内丹功。若只谙外形,实在无用,缺者正是内丹术。 外丹术 外 炼丹者丹术指道家通过各种秘法烧炼丹药,用来服食,或直接服食某些芝草,以点化自身...
答：我知道道教是有剑仙之类的人，但是法术什么的倒没怎么听说过，即使有你也练不来，这对人的要求是很高的，要有良好的武学修养和刻苦的修行。佛教没有法术，但是有神通，分为天眼通、天耳通、神足通、宿命通、他心通和漏尽通。天眼通指的是修得与色界天人同等的眼根，不论远近、内外、昼夜，一切都...
答：九转的意思是九次提炼，道教谓丹的炼制有一至九转之别，而以九转为贵。道教是中国本土宗教。因以“道”为最高信仰，认为“道”是化生宇宙万物的本原，故名。东汉张道陵创立的“五斗米道”为道教的定型化之始。尊称创立者之一张道陵为天师，因而又叫“天师道”。奉老聃为教祖，尊称“太上老君”。以...
答：大家都知道，炼丹术是道教的“看家本事”之一，但是炼丹也并不是道教的专利。早在道教出现之前，天下间就有很多“方士”钻研长生不老之学，当然也包括炼丹。西汉淮南王刘安召集天下方士，共同炼制“九转金丹”，这应该是史书上最早关于炼丹的记载。而道教的创立，则要追溯...
