肉桂的食用方法 推荐食疗养生方法

　　很多人都喜欢吃肉桂的味道，有着一种特殊的味道，营养物质也比较多，可以促进食欲和代谢的作用。肉桂的食用方法有很多，不仅可以入药治疗疾病，还能有做药膳的功效，是一种调味品，来看看肉桂的食用方法，看看如何保健养生。

　　 1、羊肉肉桂汤

　　将6克桂皮放在1斤左右的炖肉中，炖熟之后，无论吃肉还是喝汤，都可以起到温中健胃的作用，对于出现的肾虚的情况有改善，而且也可以有缓解腹部发冷的情况。

　　 2、肉桂红糖茶

　　桂皮3～6克，红糖12克，水煎去渣，分2次温服。可治妇女产后腹痛：在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖，适量水煎煮三五分钟，分2次服下。肉桂和红糖泡茶，可以有缓解痛经腹胀的作用，对于缓解女性妇科疾病来说起到了很好的作用。

　　 3、肉桂附子鸡蛋汤

　　桂皮3克，附子9克，鸡蛋1个，水煎桂皮、附子，去渣后，打入鸡蛋，熟后食蛋饮汁，1日2次。这样的食疗方法对于女性出现的白带增多的情况有改善的作用，还能缓解女性妇科疾病。

　　 4、肉桂蜂蜜水

　　每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。定期使用，可以有排毒的作用，排除身体多余的油脂。

　　肉桂的食用方法，上面都介绍了相关的内容，吃肉桂的好处还是有很多的，因为肉桂属于热性的食物，对于寒性体质的调理来说有一定的好处，所以说大家不妨利用起来，对于健康有帮助，这些养生食谱不妨试试。