尿酸高,有什么危害?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-10
分类: 医疗健康
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尿酸高,有什么危害?

身体会有什么反映??

解析:

尿酸高与饮食

在体检中,验血报告单有一个项目为尿酸,正常参考值范围为:150-440 umol/L。

医学界临床研究结果证实,高血压病患者的尿酸过多,中风的几率越高。

英国权威医学学术期刊《柳叶刀》(The Lancet)日前发表的一篇“LIFE Study”研究报告显示,研究员利用两种高血压药物——血管紧张素II“Losartan”药物和传统抗血压药(乙型阻滞剂)“Atenolol”作一比较,以测试两种药物对血压和心血管疾病有何影响。

研究显示,Losartan与Atenolol的功效类似,都能有效地控制血压保持正常,但是服用Losartan的病人,中风病发率比服用Atenolol的减少了25.8%,而且整体的中风、心血管坏死及心肌梗塞的风险也降低了13%。

尿酸与中风有关

此外,血液中尿酸含量最高的25%病人中,中风、心血管坏死及心脏病的病发率,较尿酸含量最低的25%病人来得高。

该研究在7个国家及地区的945个医药中心同步进行,共9193名左心室肥大症的高血压患者参与,约5年后得出结果。

高血压者容易中风,90%患者会因血管阻塞而中风,而且其中约一半有高尿酸的问题,但是,不少高血压者却经常忽略了尿酸问题。

尿酸是嘌呤代谢产物

尿酸是指人体内嘌呤(purine)代谢的最终产物。它会使体内积聚过多尿酸,造成代谢失调。

通常,嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸,再由肾脏和肠道排出。基本上,嘌呤的生产量和排泄量大约相等。

嘌呤的生产量,三分之一来自食物,其余是体内自行合成;排泄量则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出,尿酸囤积体内,会导致血液中尿酸值升高。

尿酸过高,通常跟常吃红肉和动物内脏、年纪大、肥胖、酗酒、新陈代谢疾病如糖尿病有关。

降血压药物的考虑。

由于尿酸会影响内皮细胞(Endothelium),阻碍平衡血管收窄的一氧化氮,引致血管内壁细胞受阻而引起中风。病人在日常生活中,应以吸取低嘌呤食物为准。

上述研究发现,高血压患者越能降低尿酸,中风几率越低,因此在选择药物时,除了要达到降血压的目标,也必须考虑其他效用。

Losartan除了能抗血压和保护肾脏外,也有降低尿酸的功效,Atenolol则缺少这方面的优点。Losartan在肾脏中,发挥防止血液吸收尿酸的功能,直接将尿酸排出体外;而服用利尿剂会引致尿酸上升,因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出。

尿酸过高,也会引发其他疾病,如尿酸盐沉积在关节内,造成关节发炎和痛风。

食物中嘌呤含量指标

*轻微嘌呤含量(每100克含0-25克嘌呤)

牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。

*中等嘌呤含量(每100克含25-100克嘌呤)

瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。

*高度嘌呤含量(每100克含150-1000克嘌呤)

鹅肉、动物内脏(肝、肾、肠、心和脑)、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等、发酵粉等。

高尿酸食物治疗指引

①选择轻微嘌呤含量的食品

②适量摄取蛋白,每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质,例如,一个60公斤的人,每天最多可摄取50克的蛋白质。

③限制脂肪的摄取量,总卡路里的脂肪量低于30%。

④增加流质的摄取,至少每天2公升(约8至10杯),以增加尿量的排出。

⑤维持正常体重,避免体重急剧下降,因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。

⑥避免或减少摄取酒精。
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  • 尿酸高有什么危害
    答:尿酸高的危害主要包括关节损伤、肾脏损害和其他潜在的健康风险。尿酸高是人体内嘌呤代谢异常导致的疾病,其危害主要表现在以下几个方面:1. 关节损伤:尿酸高容易引发痛风性关节炎,表现为关节红肿、疼痛甚至畸形。长期反复发作的痛风会导致关节结构破坏,严重影响关节功能,降低患者的生活质量。2. 肾脏损害:...
  • 尿酸高的危害和治疗方法
    答:您好,尿酸高会给患者们带来很多的危害,主要有以下几种:1.痛风性肾病持续性高尿酸血症,20%在临床上有肾病变表现,经过数年或更长时间可先后出现肾小管和肾小球受损,少部分发展至尿毒症。尿酸盐肾病的发生率仅次于痛风性关节损害,并且与病程和治疗有密切关系。研究表明,尿酸盐肾病与痛风性关节炎的...
  • 血尿酸高有哪些原因?血尿酸高有哪些危害?
    答:1、导致关节的组织纤维化,甚至坏死。尿酸高引起的这种危害主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中,导致尿酸盐的沉淀,引起关节出现病态现象,临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降,骨骼出现程度不一的纤维化,同时还具有容易引起骨折这种现象。
  • 尿酸高的危害是什么?
    答:尿酸高的危害:1、影响肾脏正常运作 大部分尿酸都是由肾脏排出体外,如果尿酸过高滞留过多对肾功能会产生负面影响,长期尿酸过高,肾脏的正常功能就会受到破坏,无法正常的运作,也会导致肾脏疾病,如肾结石肾衰竭或尿毒症等。2、导致高血糖、高血脂 很多疾病和尿酸过高有密切的联系,如高血糖、高血脂等症...
  • 尿酸高的危害知道吗?
    答:尿酸过高的危害 1、痛风 痛风全称痛风性关节炎,高尿酸血症是导致痛风的主要因素。当人体血尿酸浓度超过6.8 mg/dL 就可能形成尿酸结晶,导致高尿酸血症,继而引发痛风性,严重时尿酸沉积还可能演变为痛风石。2、心血管疾病 尿酸浓度过高会使血管处于发炎状态、造成血管内壁受损,增加冠心病、心脏衰竭、...
  • 尿酸高危害大,排出尿酸的方法有哪些?
    答:首先我们需要弄清楚高尿酸的原因有哪些。直接的影响因素就是饮食方面的问题,如果在日常生活中经常吃肉类,火锅,海鲜等等这些食物,就会让我们出现高尿酸的症状,因为这些食物里面含有非常多的嘌呤,如果长时间的摄入高嘌呤食物,就会造成高尿酸的情况发生。如果在经常食用这些食物的同时,还有着不好的生活作息...
  • 尿酸高危害大,排出尿酸的方法有哪些?
    答:那么再来说说高尿酸血症对身体有一系列的危害吧:一、损害关节:当血液中的尿酸含量过高时会形成尿酸结晶,当它沉积在关节时,会引发痛风性关节炎和关节变形,二、损害肾脏 沉积在肾脏会形成痛风性肾病尿酸结石,导致尿毒症。三、损害血管:尿酸结晶刺激血管壁导致动脉粥样硬化,引发冠心病高血压脑卒中 四、...
  • 血尿酸高的原因和危害有哪些
    答:血尿酸高的原因主要是体内的嘌呤物质和新陈代谢发生紊乱导致尿酸的合成增加,有外源性嘌呤摄入过多,比如尿酸的高含量与食物内的嘌呤含量成正比,还有其他的肾脏功能异常的患者,比如肾小管分泌受抑制、肾小球滤过减少、肾小管重吸收增多所表现出的尿酸过高。血尿酸高的原因主要是体内的嘌呤物质和新陈代谢...
  • 血尿酸高的原因和危害
    答:高尿酸血症可能会造成危害,大多数患者可能并没有特别的症状,但是有一些患者尿酸盐过多,可能会沉积到小关节,引起小关节的红、肿、热、痛,也就是通常所说的痛风。长期的高尿酸血症还可能会损害到肾脏,造成肾病,造成痛风性肾病、高尿酸血症性肾病,影响到肾小管的功能,甚至可能会最终造成肾功能...
  • 尿酸高有哪些危害?
    答:高尿酸血症是一种代谢性疾病,是继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”。高尿酸血症对人体的主要危害有:一、对关节的危害。尿酸升高之后容易沉积在关节而导致急性痛风的发作。另外,尿酸高可形成尿酸盐结晶沉积在关节,引起痛风石的形成,导致关节畸形、破坏。二、对肾脏的危害。尿酸高会在肾脏沉积...