洗热水澡最适宜的温度是多少?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
洗澡水温度需因季制宜，夏天选温水浴（33℃以上，正常体温以下），冬天可选热水浴（接近或略高于正常体温）。但老人，尤其老年冠心病患者要特别注意，洗澡水温度最好与体温相当，最好不超过40℃。
水温过高，消耗的热量多，反而会让人更难受；水温过低，血管收缩，也不易消除疲惫。
扩展资料
运动后不要马上洗热水澡
很多人喜欢运动后马上洗热水澡去污，其实运动后身体状况尚未恢复平稳状态，不宜立即洗澡泡澡，尤其是洗热水澡和桑拿。
因为运动后立即洗澡会导致流向肌肉和皮肤的血液增加，其他器官供血量不足，同时，运动后呼吸还未平稳，接着就进浴室，在空气不流通的情况下，大脑很容易缺氧可能出现头晕眼花、全身无力等症状。
专家介绍，运动完后，最好休息30-45分钟，再洗澡，温水淋浴在5-10分钟内完成，水温不以36-39℃为好，特别是体质较弱的人更应注意水温。
参考资料来源：人民网-洗澡水太热易心梗 水温最好不超过40℃
参考资料来源：人民网-洗澡有五大讲究 水温控制在40度最能解乏
答：宝宝洗澡36~38摄氏度。成人就看自己的承受温度了，应该不会超过45摄氏度。一般太阳能温度有40摄氏度就可以洗澡。
答：30-40度。。
答：温度在40摄氏度左右，以略感到有点烫为宜。1、热水澡：温度在40摄氏度左右，以略感到有点烫为宜 热水澡能扩张皮肤血管，促进血液循环，增强新陈代谢，对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效，还能更好的消除疲劳。夏天运动后大汗淋漓的状态下，最好洗个热水澡。2、温水澡：温度在35摄氏度左右，水温...
答：热水浴：温度大约为38—40摄氏度，用手试一下，感觉略有点烫为宜。其最大的作用是可以帮助清洁皮肤。此外，由于热水浴的温度与多数温泉相似，略高于人体体温，因此具有和温泉类似的功能。比如，能扩张皮肤血管，促进血液循环，增强新陈代谢，对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。冬天洗热水澡比较合适...
答：适宜水温40℃。原因：人的体内温度是40℃，因此用40℃的温水洗澡消除疲惫效果最理想。假如水温过高，消耗的热量多，反而会让人更难受。水温过低，血管收缩，也不易消除疲惫。三伏天可以适当调低水温，不低于35℃即可。
答：洗澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧；洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。饭前餐后不洗澡，水温可因时制宜，例如冬天可选择热水浴，夏天可选用温水浴，洗澡时间不宜过长。
答：备注有的热水器温度标注显示最高温度为60度，但可能出水时最高温度高达80度，在这种情况下，洗澡前最好是先调节好适合出水温度，再进行洗澡，以免出现意外伤害。并没有热水器一直调到65度最省电的说法。热水器可分为电热水器、燃气热水器、太阳能热水器、磁能热水器、空气能热水器，暖气热水器等，不同...
答：接近或略高于正常体温，但老人，尤其是老年冠心病患者要特别注意，洗澡水温度最好与体温相当，最好不超过40℃。洗澡时，要把水温调好后再淋到身上。洗澡时间也控制在15分钟左右，尽量不超过半小时，并注意防跌倒。
答：水温37-41℃就可以。适宜的水温可以加速人体新陈代谢，水温过高却会因体内能量消耗大而造成疲劳。同时，太热的水会把皮肤表面分泌的油脂，及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害其角质层，引起瘙痒、干燥等症状。适宜的水温应与体温相接近，即37-41℃。虽然水温适合洗澡，但是也不能长时间洗澡，...
答：冬天洗澡水温多少度合适一般来说冬天洗澡的水温在40℃左右比较合适。冬季洗澡虽然是一种非常舒服的取暖方式，但是洗澡水的温度最好也控制在40度左右，如果喜欢热水澡的朋友可以适当的调高一点温度，但是也不能太高。过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗时先用手试试，...
