想给孩子补充儿童钙铁锌，缺钙的现象有哪些？
横版有标-怎样判断孩子缺钙铁锌了，一般孩子缺钙铁锌了会有哪些症状？
孩子的钙铁锌真的不用补吗？
微量元素检测结果说缺钙铁锌怎么办？
孩子现在有XXXXX的问题，是不是缺钙/铁/锌？
01 常说的微量元素包括哪些你是不是想说“就是钙、铁、锌啊”？
小编要是给这个答案打了×，你可千万别打我啊~~
事实上，还真不是这么简单。
目前多数科学家认为，生命必需的元素共有28种。
在这28种生命元素中，按体内含量的高低，可分为常量元素（或称宏量元素）和微量元素。
常量元素指的是占体重0.01%以上的化学元素。如碳、氢、氧、氮、磷、硫、氯、钾、钠、钙、镁等。全部这类元素共占人体总重量的99.97%。
微量元素：指的是占体重0.01%以下，且为人体所必需的一些化学元素。如铁、硅、锌、铜、碘、硒、锰等。全部微量元素只占人体总重量的约0.03%。
微量元素虽然在人体中是微量存在的，但它们作为酶的组成成分或辅助因子，参与各种生物代谢过程，影响着孩子的生长发育，是人体必不可少的营养素。
另外，尽管钙属于常量元素，但由于我们常常听到的“微量元素检测”中，钙属于必不可少的项目，因此，小编在今天的文章中，也将钙暂且放在微量元素中，与铁、锌并列来说。
常见的微量元素检测报告模板
02 为什么说微量元素检测不靠谱其实，从上文常量元素和微量元素的定义就可以看出来了：
检测标本中的微量元素含量≠体内含量
什么意思呢？让小编慢慢解释。
1 怎么检测？
进行微量元素检测，首先需要“采集标本”，常见的，有这么几种：
头发作为检测标本这种方法取样方便，可以让孩子免受采血的疼痛，看起来是一个不错的方式。
但头发受清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素影响，甚至残留的洗发液都会干扰检测结果，所以这种检测方式得出的结果临床价值非常有限。
手指取血问题是取血过程中，可能会有组织液或外界的同种元素混入，造成结果偏低或样本污染，也不是可靠的方式。
通过静脉取血这种检测方式，采血过程中干扰因素相对较少，能比较准确地反映血浆中各元素的含量。
单从取样方式上来看，家长们在部分无良母婴店见到的所谓微量元素检测：
把带有电极的小夹子夹在宝宝小手或小脚上，通过仪器配套的电脑，很快显示出钙、铁、锌、硒等各种微量元素的数值。
这种方法没有任何科学依据，完全是商家推销产品的道具，各位家长切莫上当！
别被套路了！
2.静脉取血就能说明缺某种元素吗？
家长看到这里肯定有个疑惑：是不是静脉取血就能检测出孩子是不是缺铁、缺锌、缺钙了呢？
不能！
原因很简单：微量元素在人体内不是均匀分布的！
以钙为例：
钙是我们体内非常重要的一种常量元素。
人体内的钙含量约1~1.25kg，占体重1.5~2%。
体内99%以上的钙，都分布在骨骼和牙齿中，是骨骼和牙齿的必需结构成分。
剩余不足1%的钙，分布在血液、体液及全身各组织器官中，参与多种生理活动。如参与激素释放、促进血液凝固、调节心律等等。
为了保证血液中的钙离子浓度基本恒定，我们人体进化出了一套应对机制：
当血液中钙离子浓度降低时，会迅速动员骨钙源源不断地进行补充；反之，若血钙浓度升高，机体会将其沉积于骨中储存起来或经肾脏排出体外。
这一机制保证了血液中钙离子浓度在不同年龄、性别的个体中无明显差异，始终保持着一个基本恒定的浓度。
也就是说，通过抽血测得的钙，不能反映体内的钙总量。
Ps：尽管微量元素检测不能评估是不是缺钙，但维生素D3的检测还是有一定参考价值的~
除钙元素之外，人体内的铁元素主要分布于红细胞内；锌元素主要存在肌肉与骨骼中……
所以说，血液微量元素检测，测得的只是血浆内各元素水平，其结果不能反映体内微量元素整体状况，也不能作为体内微量元素缺乏的诊断依据。
事实上，早在2013年，国家卫计委就已经下发通知，明确指出：微量元素检测不宜作为常规体检项目。
钙缺乏的孩子，入睡困难，睡后容易哭闹，出汗多，还常常出现抽筋，胸口疼痛。缺钙时间久了还会出现枕秃，说话晚走路晚，x或者o型腿，鸡胸。
缺锌的孩子经常出现食欲不振，生长发育缓慢，性器官发育慢发育差，伤口不易愈合，毛发稀疏免疫力差，容易发生各种感染。有一部分小孩，还会出现异食癖。
缺铁的孩子经常贫血，出现体质差容易疲倦，面色苍白，心率快，食欲差，心慌气短，烦躁易怒。
一旦孩子出现营养元素缺乏的情况，应当注意查找缺失的原因，并及时补充足够的微量元素。缺钙的孩子可以服用维生素d和钙片。缺锌的孩子可以服用葡萄糖酸锌。缺铁的可以服用硫酸亚铁片.
饮食注意：
1、纠正不良的饮食习惯，改正偏食挑食的坏习惯。
2、饮食应当丰富多样，各种谷类麦类，蛋类，豆类，奶类，肉类，海产品，蔬菜水果都应该时常吃的，只有食物品种丰富了，才不容易出现营养元素缺乏的情况。
3、一些影响胃肠道消化吸收的疾病也可以造成营养元素的缺乏，应当及早治疗。
像婴幼儿缺钙时主要表现是
答：一.缺钙症状和补钙方法 1.常表现为多汗，精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。2.补钙方法。多食用钙质含量高的食物如：牛奶、虾米、花生、豆腐、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。多晒太阳紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。对含草酸多的...
答：孩子缺钙铁锌的时候首先需要做的就是通过饮食获取，比如含钙铁锌比较丰富的蛋黄、瘦肉、主干、蔬菜水果等。其次，孩子缺钙铁锌较为严重的情况下就需要通过儿童专属的钙片或者是药物上补充，同时需要多带孩子在外面晒太阳，促进身体对于钙铁锌的吸收。建议可以带宝宝去儿童医院做微量元素的检查，在确诊的...
答：偏食 ， 出牙 晚或出牙不齐等。缺铁导致 贫血 ，宝宝表现没有力气、不爱动、皮肤、粘膜、指甲、口唇等颜色苍白。缺锌常表现食欲下降，严重缺锌的儿童 生长发育 停滞，身材矮小，同时伴有缺铁性贫血，免疫力低下，常感冒及感染。缺乏钙铁锌等营养素表现多种多样，家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺...
答：周岁体检的时候宝宝的骨密度着正常,不缺钙。 但我给孩子依然补充了必要的钙和锌以及维生素D片。你去医院一般医生都建议你给孩子补钙的同时给孩子补充维生素D。这样能促使钙质更哈地被孩子消化吸收。 那有些妈说了孩子如果不吃钙片怎么办呢? 很简单,把钙片磨成粉末状和在米粥里面或者奶粉里面给孩子喝。 再一个,...
答：正常来说，孩子每天喝的牛奶都有充足的钙，真正需要补充的是维生素D，建议平时可以多让孩子晒晒太阳，有助于皮肤合成维生素D，以促进钙的吸收。在日常生活中要合理饮食，荤素搭配均匀，不能养成挑食、偏食的习惯。必要时可以去医院做微量元素检查，具体了解小孩血清钙的水平，是否有缺钙的存在。
答：抵抗力降低，由于缺钙的症状会出现的比较晚，所以会提前为补钙多基础，宝宝从出生15天左右就需要补充维生素AD，这也是为补钙做基础的。从6个月开始添加辅食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以打成汁或者是粥让宝宝喝，并且多吃一些五谷杂粮、瘦肉、鸡蛋，不但能够增加抵抗力，而且也能够补充钙铁锌。
答：而营养元素钙铁锌亦是如此，当出现欠缺钙、铁、锌，对于孩子成长发育也是有许多影响的。在其中缺锌时小孩会出现一些非常容易严重贫血，免疫力低下的情况，缺少钙、缺钙锌会导致孩子头发变黄，食欲不好，生长发育缓慢和骨骼生长迟缓这些。因此日常那就需要给孩子吃一些当然唯他钙铁锌来补充。
答：孩子缺乏钙铁锌不利于健康成长，具体表现为：缺钙会导致身材矮小、牙齿发育慢、“X”型腿等；缺铁会使身体细胞供氧不足，会出现免疫力下降、贫血等情况；缺锌表现为生长发育迟缓，智力下降，精神萎靡，厌食等。当孩子缺乏这些营养的时候要注意及时补充这些营养，必要时可以吃同时含有这三种营养的补充剂，像...
答：那么儿童缺乏微量元素有哪些表现呢？接下来我给大家分析一下。众所周知，缺钙的孩子不能长得太高，这是因为孩子在生长发育过程中需要大量的钙。此时，孩子的骨骼正处于高速生长阶段，不仅会消耗大量的钙，还需要孩子在日常生活中多做运动。只有充足的运动和合理的营养补充，孩子才能更健康地成长。如果孩子...
