人老放屁是怎么回事？
屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。
人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升
屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
高蛋白饮食，在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道)，所以有特别的臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。有人吃白薯多了，虽也放屁，但并不太臭，因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
肠胀气通常肠子会存在着一定量的气体，它有时候从肠底部偷偷地「随风而逝」，排出体外，亦叫「放屁」或是上升到胃部打出噎来。一个令人惊讶的研究数据：饮食正常的健康人每天从直肠排气的次数有10-18次之多！而排气过量的人：每天有140次！
肠气的成因：1)吞咽空气在多数的情况下，肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。就前者来说，每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，但是紧张型的人则是大口地吞下大量空气。不过人在平静或松懈的时候也可能吞咽太多空气，譬如，假牙配戴不当时唾液会分泌较多，空气因而随着唾液吞咽下去：感觉恶心时也会常咽口水，使得大量的空气进入胃里：此外，以吸管喝饮料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴，或服用小苏打粉治疗消化不良，也都会使肠内的气体含量多。
2)食物造成肠内气体过量如果不是由吞咽空气所造成，很可能是因为吃下去的甘蓝菜、花菜、烤豆子〔谑称「响果」，吃越多，屁放越响〕、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵。此外，肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量，肠子会反应不良而形成大量气体。
3)肠失调症其中最重要的是肠部过敏或痉挛〔见「肠过敏症候群」篇〕、胆囊疾病〔可能是吃进去的脂肪消化不良〕、及体内无法吸收乳糖。
经常放屁多见于饮食、生活习惯不良，也可能因为某些疾病导致。
肠道气体的主要来源是吃饭喝水时吞进去的空气和食物中的某些成分（膳食纤维，低聚糖等）被大肠内菌群分解产生气体。排气增多与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小等密不可分。正常的生活习惯和条件之下，如放屁频率明显改变，就应警惕。
第一，排气增多能可能是摄入过多淀粉类与蛋白质类食物，如豆制品、鸡蛋、牛奶等，肠道吸收消化这些食物时会产生大量气体。第二，饮食习惯差，暴饮暴食，以及经常吞咽口水会导致摄入较多空气。这两种情况均不属病理情况，无须特殊治疗，调整饮食、生活习惯即可。但经常放屁也可见于各种原因所致消化系统疾病，如胃肠功能紊乱、胃炎、消化性溃疡、肝炎、胆囊炎等，此时患者多可伴有腹痛、腹胀、排便异常等消化道症状，需要及时检查治疗。
人放屁其实是一种再正常不过的现象了，可以理解为是人体新陈代谢的一种方式。通过放屁，把人体肠胃中的气体排出。
古书也有云，“屁为人中之气”，可见屁作为身体新陈代谢的方式，跟我们的大小便是一样平常的，而且有时我们根本无法控制。如果憋屁时间太久，就有可能导致胃部疼痛。所以，当我们感觉有屁要放时，千万不要过于忍耐。
古罗马有一位叫作克劳迪乌斯的皇帝，他认为放屁是件很好的事，而且对众人的健康很有帮助，所以，克劳迪乌斯特别颁布了“宴会上可以放屁”的法律，让大家在宴会上吃喝时，能够随心所欲地放屁。
既然放屁是件再正常不过的事，那么人每天会放多少屁呢?调查研究发现，普通人每天要放大约半升的屁，也就是说，每人每天要放14次屁左右。
有人说了，如果在公共场合，控制不住自己想放屁的欲望怎么办呢?最好的办法就是把脸皮练厚一点，或者装无辜了吧。
当然，也有一些能让我们减少放屁次数的方法，在饮食上，我们可以少吃些豆类食物。因为豆类经过胃部发酵真的会产生很多气体，让你不自觉地开始放屁。豆类食物中还含有一种被称作水苏碱( stachiose)的糖分，人类凭借自身的消化系统是无法很好地消化的。当人体的肠内细菌尝试去消化它的时候，就会产生大量的气体了，这个结果就导致我们会开始控制不住地不断放屁。
放屁是一种正常的生理反应，每个人都会放屁。但是如果放屁过多，或者特别臭的话就是一种异常的现象，但是在公共场合，放屁就是一件特别尴尬的事情。那么，老放屁是怎么回事?怎么避免放屁?经常放屁怎么办?一起来看看吧。
老放屁是怎么回事
放屁是一种人类或者动物正常的生理现象，它是肠道正常运行的表现。这是因为消化道里面的气体，在正常菌群的作用下所产生的。但是如果排气过多，这就可能是身体出现了异常，那么，老放屁是怎么回事呢?
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。有时放屁过多，也与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
除了以上的这些外，胃肠道疾病，或者其他的全身性疾病也可能出现放屁症状，但是这些患者也会伴随着腹痛、腹胀、便血等。
但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
怎么避免放屁
1、经常放屁的人，在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
2、减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
3、尽量少吃易产气的食物，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
4、每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
5、睡觉时多用侧卧方式。如果调整饮食习惯后，仍然总是排气的话，则应考虑肠胃出了问题，如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等，要及时到医院就诊。
经常放屁怎么办
放屁其实是你肠道内的食物在分解的过程中的一种很自然的现象，但是当你的放屁次数变多，而且随带恶臭的时候，就说明你肠道中的食物分解遇到问题了，一般是与你吃的食物是有关系的，这个小问题虽然看起来不起眼，但却会影响到你的生活，影响到你身边的朋友，使自己变的特别尴尬，那这个时候应该怎么办?
1、先上厕所
带有恶臭的的放屁很有可能是你要上厕所前的征兆，所以在发现自己放带有恶臭的屁的时候，即使没有想要上大号的饿感觉。你也可以先去厕所里试试看。
2、多喝水
放屁多是因为你的肠道内的空气太多，而且肠道内的食物堆积的问题。所以要多喝水，喝点柠檬水，蜂蜜水都是不错的选择。
3、吃点果蔬
由于油腻的东西吃的太多了，也是引起放臭屁的一个原因，所以在发现这个问题之后就需要停止油腻的食物的摄入，平时的三餐中加入多量的果蔬，黄瓜，番茄，蔬菜，都是很好的清肠胃的蔬菜。
4、揉小腹
肠道内的空气无法正常排出，所以顺时针在小腹上转圈揉，可以加速肠道蠕动，加快肠道内的残留物的排出。也可以让残留在肠胃中的空气也加快排除。
5、做一些小运动
做运动可以加快新陈代谢，加速身体的消耗，有助于食物的消化，也可以减少臭屁的排放。譬如深蹲，走楼梯，都是可以的。
6、注意防止拉稀
放臭屁的时候要特别注意是否快要拉稀了，因为放臭屁也是快要拉稀前的征兆，如果你感觉自己是因为拉稀所以连续放臭屁，那需要及时食用止泻的药物。
总结：通过以上的阅读，相信大家对老放屁是怎么回事这个问题详细的了解了，老放屁可能是食用了能产生气的食物，比如地瓜、豆类等，也有可能是肠道疾病等，所以大家要找到病因，对症解决问题。
因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。
屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
一个正常的人，每天放屁5—10次，总共会排出500毫升左右的气体。一般而言，吃得越香（如肉类、各种油炸食物），放出的屁越臭。
为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
1．放屁增多
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
2．放屁很臭
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。
3．没有屁放
如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。
如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。
放屁过多的原因：1、进食速度过快、暴饮暴食、吃入了大量的空气所致。2、食用高蛋白或高脂肪的食物，也容易产生过量的气体。3、如果晚餐食用过多食物，也可能会增加产气的数量。
放屁是肠道蠕动产生气体，排出体外，但是屁多，就不正常了，应该查查肠是否有病
答：放屁是人类身体消化系统中的一部分，通常是由于食物在肠道中被分解产生气体而引起的。有些人可能因为饮食、消化问题或其他健康问题而更容易放屁。
答：放屁是一种正常的生理现象，也是肠道正常运行的一种外在体现，换句话说，放屁这一行为可以在一定程度上反映出肠道的健康状态；对于绝大多数人来说，每天放屁的次数约为10～15次，气体总量大概在500毫升左右，如果超出了这个范围，则属于排气过多，而导致"屁多"的原因并不复杂，一般来说，也就以下几点：...
答：前者与肠胃蠕动功能障碍有关；后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等，或狼吞虎咽、习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。建议屁多不要麻痹大意，最好到医院做一下检查，明确爱放屁的原因，再对症下药。
答：1、饮食习惯。在减肥期间不少的减肥人士都会刻意的减少进食，这回导致身体出现排便减少的问题，而这个时候身体还是会存在气体的，所以肥胖人士在减肥的时候就会频繁的放屁。2、运动量增加。在减肥的时候放屁增加和运动量的增加也是有可以的关系的， 主要的原因是在运动的影响下肠道中滞留的气体就会加速排出...
答：意见建议: 屁又称为出虚恭，是人体通过消化道排出臭气。放屁也是一种每人都有的生理现象。假如一个人一天不排气，肚子就会胀得很难受。出现放屁增多就考虑是异常了。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪...
答：可能是你的饮食习惯或者药物导致有一些正常的菌群被杀死，就出现腹胀的情况，出现消化道内的气体过多，然后就会出现排气或者排气过多。正常人的排气量是正常的，但如果是排气过多，那可能会有消化不良的情况，或者肠道菌群失调的情况。比如饮食中有大量的淀粉制品的话会出现经常放屁这种情况。有俗语说“屁...
答：吃完饭半小时内尽量不要做下来，站着稍微运动一下。每个人每天都会放屁的，如果一个人不放屁反而不正常了。这是排毒。如果你老想放屁，可能吃多了，或者可能身体体质变差了，身体代谢慢了，所以要每餐吃个七分饱，对身体才好。
答：3、可能是出现水土不服 现在的科技比较发达，交通也比较方便，人们的生活水平也在日益提高。出去的机会就会比较多，可能会是工作出差，也有可能是出去旅游，多见识外面的世界是很好的。但到了陌生的环境中，有的人就会出现不良的反应。就比如说大便不成形，以及放屁变多的现象，还有人会出现腹痛、腹泻的...
答：因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，...
