女生安慰自己的30种办法?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-15
女生如何自我安慰呢?

女生的自我安慰就是什么事要放宽心,高高兴兴的活好每一天快快乐乐的。

第1个安慰 最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。昨天已经过去,而明天还没有来到。今天是真实的。

第2个安慰 自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。
抱怨没有好处,乐观才最重要。

第3个安慰 好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

第4个安慰 用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。摘自短信大全网 特别在少年时要全力以赴学本领,不要分心。

第5个安慰 别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?!经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情



1、找人倾诉自己的心声聊得来的亲朋好友,关心自己的人
2、看喜剧电影,魔术表演
3、卡拉,KTV唱歌
4、逛街,逛超市商家
5、看幽默漫画、动漫
6、游乐园、景点游玩
7、公园散步,跑步健身
8、去大自然郊游,搭帐篷,吃烧烤
9、赏花,摄影
10、养宠物如小猫小狗,兔子
11、找个空旷无人地方哭泣或大声叫喊
12、梳妆、买新衣服
13、写日记,记录真实感受想法
14、想一些美好的事情,忘掉不开心的瞬间
15、做一些你认为有意思如新鲜有趣的事情,画画、烹饪、自驾游
16、读书尤其是比较经典的语录,心理学著作
17、心理暗示自己会变得更好,更受欢迎

出去旅游。
很多人伤心难过,对未来迷茫的时候,都会选择外出旅游,去一个陌生的地方,看不同的大街小巷,那些悲伤也会消失的快一点。
也是调节心情的方法,但是无休止的抱怨却只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能呢。

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