春季出游,花粉过敏怎么办?如何做好防护?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-30

花粉过敏可导致鼻炎等症状,最短病程可持续一个月,鼻子瘙痒和眼睛瘙痒是典型症状。另外花粉也会诱发过敏性鼻炎、过敏性结膜炎以及哮喘等,应对症来缓解。

温馨提示,在这个姹紫嫣红的季节里,对花粉过敏的人群就不要和史湘云一样醉卧在花丛之间了, 游园赏花前,先做好以下防护哦!

避免在室外长时间逗留

花粉过敏患者应该要避免长期在室外活动,尤其是在中午或者傍晚这种花粉指数高的时间段更应该避免外出。如果有定期户外活动习惯的患者,最好选在清晨、深夜或者雨后这些花粉指数最低的时间段。

如果可以不外出的话,尽量不要外出,尤其是在花朵盛开的期间。如果频繁外出,出现花粉过敏的现象会比较大。

勤换衣服

对于上班和上学人群来讲,每天避免不了要外出。而在春季的时候,即使没有前往植物园等场所的话,在空气当中也会漂浮着很多花粉。即使做好了个人防护,没有将过多皮肤暴露在空气当中,这些花粉也很容易沾到衣服上。

一旦皮肤接触到衣服上的这些花粉,就会引起过敏现象。所以说,在外出回家之后,外套、帽子、纱巾、纱衣等衣服一定要快速换掉,并且应清洗干净。在清洗的过程当中要佩戴好手套,避免双手接触到衣服,而导致出现花粉过敏现象。

提前用药+调理过敏体质

对于花粉有过敏史的人,开花季节前就应加以重视,不能等到发病才开始治疗。因此,在初春、夏末等时候,花粉还未‘肆虐’的时节,有过往花粉过敏病史者可以提前一到两个月,就开始服用抗过敏药物。目前,市面上的抗过敏药功效大都相差无几,以抗组胺药为主。

减少开窗通风

在花粉浓度高的季节,最好减少开窗通风,室内应配备过滤性强的净化器,或新风系统降低室内花粉浓度。如果已经确诊对花粉过敏,可以提前就医,可在医生的指导下进行药物防治,预防花粉过敏。

结语

除了以上能够预防花粉过敏的方法以外,花粉过敏患者还应该随身携带扑尔敏、息斯敏等抗过敏的药物,以防不时之需。如果患者花粉严重过敏的话,一旦病发,应该立即的就医治疗服药,控制住病情,避免过敏加重和反复。



如果外出踏青、赏花游玩,回到家后,应该认真清洗手和脸等粘有花粉的部位,彻底去除身上可能携带的花粉。花粉容易附着于头发中,也应清洗,身上的衣物也会附带一些花粉,及时更换衣物,清干净,减少花粉接触,避免发生花粉过敏。 随身携带一些常用的抗过敏药物如息斯敏、扑尔敏等,以免因突发情况,以良好预防花粉过敏症,花粉除了通过呼吸进入呼吸道,还可以在皮肤和衣物上长达几个小时而不脱落,所以,为了预防花粉过敏症,在户外活动时一定要记得戴上高密度的口罩,用头巾包着头部,戴上墨镜,

春季出游如果对花粉过敏就一定要做好防护,日常出行要做好防护,要戴口罩,帽子和防晒服,同时对皮肤也要进行护理。

尽量远离一些有花粉的地方,也可以戴上口罩,把自己维护好,可以在身上喷洒一些抵制花粉的东西。

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