我18岁了，我眼睛有些近视，要怎样才能恢复正常，我不想做手术，该怎么办啊
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-30
我的眼睛有点近视了，可我不想戴眼镜，应该怎么办才好？
眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅
我的事例，希望对您有帮助
参考:转眼法
选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，
这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它
我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
（都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或
不重要的课上转眼睛，一看到黑板上
有我看不到的字就不停地转眼睛，
转眼睛前黑板上有几个字都看不到，
转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了）
,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,
我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰
注意：
转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好的效果。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。
在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。
真性近视也能恢复吗？
答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。、
建议您可以配戴角膜塑型镜试试。戴角膜塑型镜是一种设计特殊的硬镜，即OK镜，通过镜片的“逆转几何”设计，即镜片曲率中央平坦周边陡的特殊设计，以机械压迫或按摩的方式，使角膜中央曲率半径变大，从而达到减少角膜屈光力的目的。
OK镜的主要功能
1、 迅速、安全、有效地矫治中高度真性近视；
2、 较好地矫正轻度循规散光；
3、 有效地阻止青少年近视的加深；
OK镜矫正效果 经过三个月的矫治，OK技术将有如下几种结果：
1、大部分患者于2周内视力迅速恢复为正式眼（即视力达到1.0）。
2、部分患者呈渐进式下降，即在3个月内逐渐下降300-500度。
3、极少数患者由于角膜过于扁平、轴性近视、或不能保证足够的治疗时间,其效果欠佳。
OK镜疗法的适合人群
1、适合年龄8-40岁，尤其是青少年近视患者。
2、近视度数在900度以内，散光度数小于近视度数一半者。
3、眼部无发炎、无干眼病、青光眼等眼疾。
注意眼睛的卫生，还有不要玩太多的电脑。学习部过度用眼
眼睛近视怎么办?
答：眼睛近视怎么办? 5 我是一名高中生今年17岁中考时以优异的成绩考进了市重点高中,我的理想是考上一所警校然而我的眼睛现在带着200多度的眼镜眼睛近视是警校录取的大忌请问我怎么才能让眼睛不近视呢?有谁... 我是一名高中生 今年17岁 中考时以优异的成绩考进了市重点高中,我的理想是考上一所警校 然而 我的...
眼睛近视了,怎样才能逐渐恢复视力?
答：2、真性近视：指眼睛眼轴的拉长，主要是前后径的拉长，常没有办法恢复，但治疗假性近视的方式可延缓真性近视的发展。治疗方法主要是配戴眼镜，包括框架镜、隐形眼镜以及角膜塑形镜等。对于18岁以上脱镜欲望较强的成人，若其有一定的近视度数，且符合近视眼手术的条件，可通过医生的详细检查，选择屈光性矫正...
都说过了18周岁近视眼就不再加重了,可我不怎么看书玩电脑,怎样能让眼睛...
答：其次、18岁身体发育还在继续，只是比较稳定，如果不好号保护眼睛度数肯定还是继续增加的。近视患者配好眼镜后注意事项：1、尽早给孩子佩戴眼镜，坚持全天佩戴。2、定期眼科检查，每6个月检查一次，及时更换镜片保证视力清晰。3、告知孩子看书不要太近，至少保持30CM距离，看电视至少3米远，有条件的可以放到4...
眼睛视力近视了怎么办
答：但需要注意佩戴时间和清洁。近视手术：包括激光角膜矫正术和晶体植入术等，适用于符合手术适应症的近视患者，但需要经过术前检查和评估。以上方法都有其适应症和注意事项，重庆中民眼科建议根据自身情况选择合适的方法来治疗近视。同时，注意保持良好的用眼习惯和眼睛卫生，预防近视的发生和发展。
怎样保护好视力 我是高度近视
答：您好，让视力慢慢恢复的方法有很多，只是想恢复到未近视以前并不太现实。不知您是想保养还是治疗。若是保养的话，建议您首先注意用眼卫生，使用一些保养眼睛的眼药，同时注意加强锻炼（最合适的是跑步），多吃富含花青素的食物，这样的话甚至可以将视力稍微提升。如果您所想的是治疗，那方法就更多了。方...
怎样才能让眼睛近视度数减少或是不长?”
答：消除眼睛疲劳。相信你的眼睛视力（只要不是先天性的近视眼,），就一定能够得到恢复和提高，(但却无法对散光度数有所改善).一定要坚持；如果你能够做到,那么３个月后就能够有成效．这个办法最简单、最有效、还既经济又安全！对于假性近视效果尤为突出.很多人都试过,都有不同程度的改善.试试吧 ...
中学生眼睛近视了,有什么办法可以恢复视力吗?
答：很多的家长都非常的苦恼，中学生的眼睛如果是近视了的话，该怎么样去办呢？如果说中学生的眼睛近视了的话，那么肯定就是在日常的生活当中没有去注意自己用眼的一种方法。而且还有一些中学生在日常的生活当中经常会趴着写作业，这样的做法也是非常的不正确的。科学用眼家长千万不要认为戴眼镜就是会加深近视...
怎样矫正近视
答：2、滴眼药水 我们常看到各种“滴药水治近视”的广告，其中主要成分是阿托品。专家意见：阿托品滴眼液通过松弛睫状肌，使晶状体扁平，屈光度减小，这样正好可以治疗由于睫状肌持续痉挛收缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变化，将假性近视眼矫正到正视状态，但其对真性近视的治疗却没有效果。而且在不确定药水...
眼睛近视如何矫正视力
答：眼睛近视如何矫正视力 眼睛近视如何矫正视力，近视会给我们的生活带来很多麻烦，所以很多人想要恢复视力，那么除了采用那些必要的治疗方法之外，我们还需要在日常生活中还要采用保护眼睛的措施，那么眼睛近视如何矫正视力？眼睛近视如何矫正视力1 青少年近视眼的矫正 青少年时期眼睛还没有完全发育至正常。出现...
眼睛近视怎么办才能恢复的方法
答：两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。一有时间就要做训练，做到眼镜疲劳为止，很快视力会改善。另外对于18岁以下的青少年因为此时的眼球调节性强，也是可以通过药物来改善的。建议使用乐睛视力营养素来治i疗，每天2次温水冲服，坚持使用就可以慢慢的降低近视度数。
告诉你一个我自己想的计划吧！计划一：每天早上喝一杯菊花茶（另用菊花茶洗眼，将眼睛放在茶里转动会很舒服。），晚上喝一杯绿茶（每隔一天用一次眼贴（雪茶润目），每天早晚都要滴一次眼药水）。
每天晚上要用冰冻的黄瓜片敷眼。把隔夜的茶叶敷在眼睛上。
每天要吃几颗枸杞。午睡醒来要喝一瓶维他奶或是纯牛奶。
计划二：每天都要按时睡觉按时起床，最好每天早上起来晨跑，使眼睛放松一下，多去爬山看一些绿色植物。
相信一两个月后你的视力会好很多的，坚持就是胜利，视力终会有一天好起来的。希望对你有帮助！
——初
想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。
以小学生近视为例，小学生近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）
让近视眼恢复
框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。
中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。
《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。
中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如下图）
让近视眼恢复
中医按摩恢复视力案例如下图：
让近视眼恢复
让近视眼恢复
让近视眼恢复
让近视眼恢复
让近视眼恢复
让近视眼恢复
眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅
我的事例，希望对您有帮助
参考:转眼法
选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，
这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它
我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
（都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或
不重要的课上转眼睛，一看到黑板上
有我看不到的字就不停地转眼睛，
转眼睛前黑板上有几个字都看不到，
转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了）
,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,
我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰
注意：
转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好的效果。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。
在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。
真性近视也能恢复吗？
答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。、
建议您可以配戴角膜塑型镜试试。戴角膜塑型镜是一种设计特殊的硬镜，即OK镜，通过镜片的“逆转几何”设计，即镜片曲率中央平坦周边陡的特殊设计，以机械压迫或按摩的方式，使角膜中央曲率半径变大，从而达到减少角膜屈光力的目的。
OK镜的主要功能
1、 迅速、安全、有效地矫治中高度真性近视；
2、 较好地矫正轻度循规散光；
3、 有效地阻止青少年近视的加深；
OK镜矫正效果 经过三个月的矫治，OK技术将有如下几种结果：
1、大部分患者于2周内视力迅速恢复为正式眼（即视力达到1.0）。
2、部分患者呈渐进式下降，即在3个月内逐渐下降300-500度。
3、极少数患者由于角膜过于扁平、轴性近视、或不能保证足够的治疗时间,其效果欠佳。
OK镜疗法的适合人群
1、适合年龄8-40岁，尤其是青少年近视患者。
2、近视度数在900度以内，散光度数小于近视度数一半者。
3、眼部无发炎、无干眼病、青光眼等眼疾。
注意眼睛的卫生，还有不要玩太多的电脑。学习部过度用眼
答：眼睛近视怎么办? 5 我是一名高中生今年17岁中考时以优异的成绩考进了市重点高中,我的理想是考上一所警校然而我的眼睛现在带着200多度的眼镜眼睛近视是警校录取的大忌请问我怎么才能让眼睛不近视呢?有谁... 我是一名高中生 今年17岁 中考时以优异的成绩考进了市重点高中,我的理想是考上一所警校 然而 我的...
答：2、真性近视：指眼睛眼轴的拉长，主要是前后径的拉长，常没有办法恢复，但治疗假性近视的方式可延缓真性近视的发展。治疗方法主要是配戴眼镜，包括框架镜、隐形眼镜以及角膜塑形镜等。对于18岁以上脱镜欲望较强的成人，若其有一定的近视度数，且符合近视眼手术的条件，可通过医生的详细检查，选择屈光性矫正...
答：其次、18岁身体发育还在继续，只是比较稳定，如果不好号保护眼睛度数肯定还是继续增加的。近视患者配好眼镜后注意事项：1、尽早给孩子佩戴眼镜，坚持全天佩戴。2、定期眼科检查，每6个月检查一次，及时更换镜片保证视力清晰。3、告知孩子看书不要太近，至少保持30CM距离，看电视至少3米远，有条件的可以放到4...
答：但需要注意佩戴时间和清洁。近视手术：包括激光角膜矫正术和晶体植入术等，适用于符合手术适应症的近视患者，但需要经过术前检查和评估。以上方法都有其适应症和注意事项，重庆中民眼科建议根据自身情况选择合适的方法来治疗近视。同时，注意保持良好的用眼习惯和眼睛卫生，预防近视的发生和发展。
答：您好，让视力慢慢恢复的方法有很多，只是想恢复到未近视以前并不太现实。不知您是想保养还是治疗。若是保养的话，建议您首先注意用眼卫生，使用一些保养眼睛的眼药，同时注意加强锻炼（最合适的是跑步），多吃富含花青素的食物，这样的话甚至可以将视力稍微提升。如果您所想的是治疗，那方法就更多了。方...
答：消除眼睛疲劳。相信你的眼睛视力（只要不是先天性的近视眼,），就一定能够得到恢复和提高，(但却无法对散光度数有所改善).一定要坚持；如果你能够做到,那么３个月后就能够有成效．这个办法最简单、最有效、还既经济又安全！对于假性近视效果尤为突出.很多人都试过,都有不同程度的改善.试试吧 ...
答：很多的家长都非常的苦恼，中学生的眼睛如果是近视了的话，该怎么样去办呢？如果说中学生的眼睛近视了的话，那么肯定就是在日常的生活当中没有去注意自己用眼的一种方法。而且还有一些中学生在日常的生活当中经常会趴着写作业，这样的做法也是非常的不正确的。科学用眼家长千万不要认为戴眼镜就是会加深近视...
答：2、滴眼药水 我们常看到各种“滴药水治近视”的广告，其中主要成分是阿托品。专家意见：阿托品滴眼液通过松弛睫状肌，使晶状体扁平，屈光度减小，这样正好可以治疗由于睫状肌持续痉挛收缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变化，将假性近视眼矫正到正视状态，但其对真性近视的治疗却没有效果。而且在不确定药水...
答：眼睛近视如何矫正视力 眼睛近视如何矫正视力，近视会给我们的生活带来很多麻烦，所以很多人想要恢复视力，那么除了采用那些必要的治疗方法之外，我们还需要在日常生活中还要采用保护眼睛的措施，那么眼睛近视如何矫正视力？眼睛近视如何矫正视力1 青少年近视眼的矫正 青少年时期眼睛还没有完全发育至正常。出现...
答：两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。一有时间就要做训练，做到眼镜疲劳为止，很快视力会改善。另外对于18岁以下的青少年因为此时的眼球调节性强，也是可以通过药物来改善的。建议使用乐睛视力营养素来治i疗，每天2次温水冲服，坚持使用就可以慢慢的降低近视度数。
