周期性郁闷阐述

抑郁症的一个标志性特征是周期性的情绪低落，这种低落可能没有明确的原因。抑郁症患者往往难以维持长久的兴趣和热情。

在历史的长河中，医学研究者们如英国的费里斯医生和德国的心理学家斯沃博特和特里舍尔，他们提出了生物节律的概念，包括体力、智力和情绪三节律，这些被统称为生物三节律定律。这些定律揭示了人体内部的自然节奏，每个节律都有其独特的周期和阶段。

情绪节律的表现是这样的：在情绪高潮期，人们精力充沛，心情愉快，生活充满活力；然而，到了临界日，情绪会骤然下滑，个体可能会感到疲惫，健康状况受影响，情绪烦躁，容易无故发脾气，甚至在日常活动中出现意外。在情绪低潮期，人们会体验到抑郁的心境，反应变慢，活动力减弱，被消极情绪所笼罩。这些情绪变化与人体内部的生物钟密切相关，反映了我们内在生理周期的规律性。

我的男朋友说是有什么间歇性郁闷症,该怎么呢、时常经常会觉得烦,心情...
答：人的情绪都有周期性，有时处于高峰有时处于低谷，未必就是什么间歇性抑郁症。在心情不好时就让自己静下心来，不要学习或工作，一个人静一静比较好。实在不行可以去看看心理医生。

...开心兴奋的过十天接下来又无原无故的郁闷低落半个月,经常这样循环...
答：人们心理上会有一个低潮期，心理低潮期，就是周期性的状态不佳，心情低落，身理和心理都处于调整的状态。 人体存在智力、情绪、体力周期分别为33天、28天和23天的生物钟，这3种“钟”存在明显的盛衰起伏，在各自的运转中都有高潮期，低潮期和临界期。在心理低潮期，人很容易走极端，遇到一点点的挫折...

心情郁闷如何自我调节
答：每个人在生活中都会遇到诸多不开心的事，有时候人到了一定的时间就会出现周期性的郁闷，甚至对生活失去信心。小编整理了心情郁闷自我调节的相关信息如下，希望对各位网友有所帮助。 找个适合的对象倾诉。 对象可以是自己的伴侣，人有一天你会发现：没有伴侣的时候，你受到了委屈，最想倾诉的人就是你的...

...不想理任何人,但心里却好郁闷的。有没有心理医生给我解释一下。谢 ...
答：其实你这样并不能代表你有什么样的问题或者说是心理问题。。人总是活在静与动之间，你只是感受到了自己静的一面，但却不是很习惯罢了。偶尔自己一个人静静的思考一下也没有什么不好的地方

为什么女孩子会有周期性的郁闷心情
答：因为他们每个月都会流血。。汗 正常心理反应。。吃7天粮食才造出1滴血。。一下子流了那么多。。搁谁谁都心情不好是不？

很压抑憋屈的心情说说 心情烦躁的说说
答：29、大概是因为夜里的雨,莫名的就变得很丧,即使你也不知道为什么,就好像突然某个瞬间心情被踩碎了,人前还是最爱笑的那个,背后却不知何时会顿时落泪,仿佛有周期性的就会沮丧压抑憋屈。 30、心里难过,心累,心烦,心里,压抑,憋屈相信别人,害了自己,三种值得信任的人,知道你笑容背后的悲伤,明白你怒火里掩藏的善意,了...

人为什么会郁闷
答：“郁闷”到底是怎么来的?其实，全都是心态所使然。一个人怨天怨地，怨东怨西，觉得事事不顺心，事事不如意，那他肯定要加入“郁闷”一族。然而，如果说有一个人，他认为生活很无趣，所以老喊着“郁闷”，那倒还好，因为那只是一个人的苦恼。可偏偏“郁闷”具有强烈的传染性。几个人聚在一起谈“...

人的情绪真的有周期性吗?
答：我认为人的情绪是真的有周期性的，就像女性有自己的生理期，而我们的情绪也是有自己的生理期的。每天都要控制自己的情绪，不让自己发火，或者不去表达内心真实的想法，这样我们就会非常的辛苦。有的时候在某一天，某一个过程当中，我们控制不住自己的情绪。那么这个时候我们的情绪周期也就到需要一次宣泄，...

为什么人会无缘无故的烦躁,不开心!
答：不开心有几种角度可言。首先是有外界的某种因素造成了你的心情低落，从而被你认为是不开心。第二是由于生理周期的转变，一个人的情绪高低是有周期性的。第三是自寻烦恼型，就是出于你的个人心态。不管是什么原因引起的不开心，只要你拥有一个会化解的心态，乐观地看待每一件不开心的事情，相信属于你...

为什么心情总是很烦躁,低落、压抑?
答：如何建立精神支柱，打造自己的精神航母，去重塑精神志向，关键在于自己，因为长期的心灰意懒以及习惯性的烦恼足以致人于贫穷枯萎。将自己定格于奋发向上的状态，将生活安排得充实紧凑，到那时你再也不会感觉郁闷了，生活的充实会使你没有空余时间去烦恼。没路的时候，死等，这是不幸;有路的时候，瞎走，...