有些食物，其实并不适合给孩子们吃，妈妈们要注意
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-31
在我国的古代既有“民以食为天”的说法，也有“病从口入”的阐述。有人同时看这两句话会觉得他们彼此相互冲突，可对于一些有智慧的人来说，却深谙这两句话其中的道理。
其实，最需要掌握这两句话的人群就是我们这些宝爸宝妈。因为“吃”和“病”无不关系着孩子的身体健康。而健康绝对是每一个妈妈、每一个家庭最渴望的。那么如果来认识这两句话带给我们的启示呢？
一、民以食为天
食即食物，也就是我们每天都需要吃的东西。天当然是指天空、老天。同时也暗喻生物赖以生存的最重要的东西。
其意思就是说，无论是大人还是小孩，吃很关键，它像给我们的生命撑起的一片天，正所谓“一顿不吃饿得慌”“人是铁饭是钢”。所以，要让孩子吃，而且要重视孩子的“吃”。
二、病从口入
光吃还不能从根本解决我们的问题，毕竟时代不同了，吃好了对人们有力，吃不好这会给我们带来许多的负面影响，因此，我们的老祖宗才得出了“病从口入”的智慧。
让吃变成一种文化，当然，也代表着一种能力。说它是文化我们都能理解，但如果说它是能力，可能有些宝妈却比较迷茫。其实，所谓能力，就是你做饭的水平，一个连米饭都不会焖的人，说他有做饭的能力你信吗？
当然，懂得哪些东西不能吃，那些东西怎么吃才安全，也是一种能力。深谙一日三餐缺一不可，早吃好、午吃饱、晚吃少。还要注意一年四季天气的变化，进而改变孩子的吃的食物。比如冬天多以补为主、夏天多以清淡为主等等同时属于“吃能力”范畴。
但很遗憾，拥有这项“能力”的宝妈在当今社会上已经很少见了。大家更多的是依赖饭店、外卖或者雇请来的营养师。
可事实上，这里的学问也没有多难，只需要不碰触几个基本原则，就可以充分避免孩子“病从口入”，让自己无需外援，成为有具有“吃能力”的人。
原则一：营养不过剩
将这一条列为“一”是满足了时代的需求。毕竟沧海桑田，社会已经演变成为物质极大丰富的当下。随着生活水平的提高，随着各种食物的出现，随着一家一个孩子的宠溺。啥都舍得给孩子吃，啥都敢给孩子吃已经成为一种潮流。
大家开始比着吃，撵着吃。却忽略了孩子吃得太多不利于消化，孩子吃得太好会导致营养过剩的弊端。
结果孩子小小年纪得了肥胖病、慢性病、性早熟等等，直接影响到孩子的身心健康。
原则二：零食不限量
水果、干果、巧克力、果冻、油炸鸡……总之孩子爱吃，那就给孩子吃呗，啥都不舍得，就是孩子吃必须舍得。可这种思想却成为孩子身体健康的“杀手”。要知道人这一辈子身体最需要的还是粮食精。此外才是果蔬、奶、蛋、鱼，最后才是油啊、调料啊等等。
可偏偏现代人不信邪，非要反过来。能一大对口味独特的食物不管三七二十一先给孩子吃起来，最后发现不过都是些口味剂的油脂食物，也就是我们身体最少需求的那一部分。还有的孩子一天大量吃蛋、喝奶，结果粮食反而没有空间容纳了。
长期以往，我们的孩子身体不生病才怪，因为正确的饮食结构被打乱了，正常的生长发育也就不会按照自然的发展规律进行了。这下你明白了，就算孩子得了什么怪病又能怪谁呢？说到底还不是“病从口入”造成的？
有些食物,其实并不适合给孩子们吃,妈妈们要注意
答：一、民以食为天食即食物，也就是我们每天都需要吃的东西。天当然是指天空、老天。同时也暗喻生物赖以生存的最重要的东西。其意思就是说，无论是大人还是小孩，吃很关键，它像给我们的生命撑起的一片天，正所谓“一顿不吃饿得慌”“人是铁饭是钢”。所以，要让孩子吃，而且要重视孩子的“吃”。...
儿童成长过程中有哪些食物是不能多吃的?
答：1、鸡蛋，相信很多家长都喜欢给自己的孩子吃鸡蛋，认为鸡蛋是一种营养价值非常高的食物，确实鸡蛋的营养成分比较高，但是孩子却并不能吃得太多，因为鸡蛋的胆固醇相对含量也比较高，如果孩子摄入过多，就会导致儿童营养摄入过多造成肥胖之类的。2、浓茶，小孩子在成长的过程中，尽量少喝这种浓茶，因为它所...
5种食物不建议给孩子吃 孩子的营养健康如何保障
答：给孩子喝鸡汤其实给孩子喝的是脂肪汤，脂肪摄入过多容易导致孩子拉肚子，或者是孩子容易肥胖，加重孩子胃肠的负担，影响孩子身高的增长。第4种：果汁 美国儿科学会建议孩子在一岁之前不要喝果汁。给10个月的孩子吃苹果大约只能吃下1/4或者半个，但是用苹果来打成苹果汁，孩子可能能喝下两个苹果甚至是三...
什么食物不能给三岁以下孩子吃?
答：我们六个月后给孩子进行辅食的添加时，一般都是少量的添加，而且刚开始加的是不容易过敏的食物，比如米粉，青菜，瘦肉。像鸡蛋蛋白这类容易过敏的食物，一般是一岁后再加。比如说孩子吃蛋白发现出现腹泻，长疹子等过敏的症状，建议停三到六个月再尝试少量的给孩子吃，如果没有过敏就慢慢的加量。而像海...
有很多营养食品并不适宜孩子吃
答：如今越来越多的家长开始重视给孩子做一些营养餐，认为很多营养食品对孩子是有益处的，但其实家长的想法是错误的。有很多营养食品并不适宜孩子吃。不要让孩子受营养食品伤害 最常见的对孩子身体有伤害的“营养”食品是酸性食物，所谓酸性食物并不是指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖类。这些食物往往被父母...
这几类食物不要再给孩子吃了,看起来很营养,分明在坑害孩子
答：蔬菜中的农药，食品中的添加剂等等，都是让我们做父母担心又担心的事情。孩子的身体小。很多食物都是不适合给孩子吃的。如果给宝宝使用不当的食物，不但不会达到营养的效果，还会损伤孩子的身体。孩子在未成年之前，很多方面都非常的脆弱和幼嫩，一个不小心就会让宝宝的身体出现问题。今天呢给大家介绍这...
哪些“美味”的早餐不适合给孩子吃?
答：第2种：油条 说起油条，我都有些流口水了，香香脆脆的，味道确实很美，很多孩子都喜欢吃。而且对于妈妈来说也方便，随便经过一个路边摊给孩子买上两根就完成了早餐的任务。但是长期给孩子吃油条做早餐是不负责任的做法。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，甚至还可能产生致癌物质；而且制作油条的油...
哪几种蔬菜自带“毒素”,千万不要给孩子乱吃?
答：1、剩饭剩菜一般在我国是注重勤俭节约的传统美德，所以有一些没可以吃过的饭食也会选择第2顿继续吃，可是剩饭剩菜是一定要避免给孩子吃的东西。由于剩饭剩菜当中，也会存在领先水平的磷酸盐，而且储放环节中因为病菌代谢出内毒素，可能会让磷酸盐转变成亚硝酸钠，这是一种常见的有害物质，因而剩饭剩菜会...
哪些所谓的健康食物,别再给孩子吃了,会影响他们的生长发育呢?_百度...
答：一、无糖糖果 很多的家长都不会让自己家的孩子吃糖，因为吃糖可以刺激大脑中的多巴胺分泌，让人产生依恋，所以说很多的小孩子在吃完糖果之后还是想要吃糖。吃糖的危害是非常大的，但是现在市面上出现了无糖的糖果，而且一些糖果制造商还打着糖果中含有维生素C等营养元素来增加糖果的销量，其实在这些糖果中...
三类食物不适合给孩子吃,影响健康不说还耽误长个,家长别再喂_百度知...
答：1、含盐量高的食物 有的人会认为盐吃多了长力气，这其实是错误的想法。食盐主要就是是*，钠的含量会很高。过量的钠会阻碍孩子身体对钙、铁、锌的吸收，孩子吃多了不仅没力气，还会让肾脏的负担加重，想要孩子长力气，就要多吃水果蔬菜等含钙铁锌丰富的食物。2、油炸食物 很多家长喜欢吃油炸食品，就...
其实，最需要掌握这两句话的人群就是我们这些宝爸宝妈。因为“吃”和“病”无不关系着孩子的身体健康。而健康绝对是每一个妈妈、每一个家庭最渴望的。那么如果来认识这两句话带给我们的启示呢？
一、民以食为天
食即食物，也就是我们每天都需要吃的东西。天当然是指天空、老天。同时也暗喻生物赖以生存的最重要的东西。
其意思就是说，无论是大人还是小孩，吃很关键，它像给我们的生命撑起的一片天，正所谓“一顿不吃饿得慌”“人是铁饭是钢”。所以，要让孩子吃，而且要重视孩子的“吃”。
二、病从口入
光吃还不能从根本解决我们的问题，毕竟时代不同了，吃好了对人们有力，吃不好这会给我们带来许多的负面影响，因此，我们的老祖宗才得出了“病从口入”的智慧。
让吃变成一种文化，当然，也代表着一种能力。说它是文化我们都能理解，但如果说它是能力，可能有些宝妈却比较迷茫。其实，所谓能力，就是你做饭的水平，一个连米饭都不会焖的人，说他有做饭的能力你信吗？
当然，懂得哪些东西不能吃，那些东西怎么吃才安全，也是一种能力。深谙一日三餐缺一不可，早吃好、午吃饱、晚吃少。还要注意一年四季天气的变化，进而改变孩子的吃的食物。比如冬天多以补为主、夏天多以清淡为主等等同时属于“吃能力”范畴。
但很遗憾，拥有这项“能力”的宝妈在当今社会上已经很少见了。大家更多的是依赖饭店、外卖或者雇请来的营养师。
可事实上，这里的学问也没有多难，只需要不碰触几个基本原则，就可以充分避免孩子“病从口入”，让自己无需外援，成为有具有“吃能力”的人。
原则一：营养不过剩
将这一条列为“一”是满足了时代的需求。毕竟沧海桑田，社会已经演变成为物质极大丰富的当下。随着生活水平的提高，随着各种食物的出现，随着一家一个孩子的宠溺。啥都舍得给孩子吃，啥都敢给孩子吃已经成为一种潮流。
大家开始比着吃，撵着吃。却忽略了孩子吃得太多不利于消化，孩子吃得太好会导致营养过剩的弊端。
结果孩子小小年纪得了肥胖病、慢性病、性早熟等等，直接影响到孩子的身心健康。
原则二：零食不限量
水果、干果、巧克力、果冻、油炸鸡……总之孩子爱吃，那就给孩子吃呗，啥都不舍得，就是孩子吃必须舍得。可这种思想却成为孩子身体健康的“杀手”。要知道人这一辈子身体最需要的还是粮食精。此外才是果蔬、奶、蛋、鱼，最后才是油啊、调料啊等等。
可偏偏现代人不信邪，非要反过来。能一大对口味独特的食物不管三七二十一先给孩子吃起来，最后发现不过都是些口味剂的油脂食物，也就是我们身体最少需求的那一部分。还有的孩子一天大量吃蛋、喝奶，结果粮食反而没有空间容纳了。
长期以往，我们的孩子身体不生病才怪，因为正确的饮食结构被打乱了，正常的生长发育也就不会按照自然的发展规律进行了。这下你明白了，就算孩子得了什么怪病又能怪谁呢？说到底还不是“病从口入”造成的？
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答：给孩子喝鸡汤其实给孩子喝的是脂肪汤，脂肪摄入过多容易导致孩子拉肚子，或者是孩子容易肥胖，加重孩子胃肠的负担，影响孩子身高的增长。第4种：果汁 美国儿科学会建议孩子在一岁之前不要喝果汁。给10个月的孩子吃苹果大约只能吃下1/4或者半个，但是用苹果来打成苹果汁，孩子可能能喝下两个苹果甚至是三...
答：我们六个月后给孩子进行辅食的添加时，一般都是少量的添加，而且刚开始加的是不容易过敏的食物，比如米粉，青菜，瘦肉。像鸡蛋蛋白这类容易过敏的食物，一般是一岁后再加。比如说孩子吃蛋白发现出现腹泻，长疹子等过敏的症状，建议停三到六个月再尝试少量的给孩子吃，如果没有过敏就慢慢的加量。而像海...
答：如今越来越多的家长开始重视给孩子做一些营养餐，认为很多营养食品对孩子是有益处的，但其实家长的想法是错误的。有很多营养食品并不适宜孩子吃。不要让孩子受营养食品伤害 最常见的对孩子身体有伤害的“营养”食品是酸性食物，所谓酸性食物并不是指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖类。这些食物往往被父母...
答：蔬菜中的农药，食品中的添加剂等等，都是让我们做父母担心又担心的事情。孩子的身体小。很多食物都是不适合给孩子吃的。如果给宝宝使用不当的食物，不但不会达到营养的效果，还会损伤孩子的身体。孩子在未成年之前，很多方面都非常的脆弱和幼嫩，一个不小心就会让宝宝的身体出现问题。今天呢给大家介绍这...
答：第2种：油条 说起油条，我都有些流口水了，香香脆脆的，味道确实很美，很多孩子都喜欢吃。而且对于妈妈来说也方便，随便经过一个路边摊给孩子买上两根就完成了早餐的任务。但是长期给孩子吃油条做早餐是不负责任的做法。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，甚至还可能产生致癌物质；而且制作油条的油...
答：1、剩饭剩菜一般在我国是注重勤俭节约的传统美德，所以有一些没可以吃过的饭食也会选择第2顿继续吃，可是剩饭剩菜是一定要避免给孩子吃的东西。由于剩饭剩菜当中，也会存在领先水平的磷酸盐，而且储放环节中因为病菌代谢出内毒素，可能会让磷酸盐转变成亚硝酸钠，这是一种常见的有害物质，因而剩饭剩菜会...
答：一、无糖糖果 很多的家长都不会让自己家的孩子吃糖，因为吃糖可以刺激大脑中的多巴胺分泌，让人产生依恋，所以说很多的小孩子在吃完糖果之后还是想要吃糖。吃糖的危害是非常大的，但是现在市面上出现了无糖的糖果，而且一些糖果制造商还打着糖果中含有维生素C等营养元素来增加糖果的销量，其实在这些糖果中...
答：1、含盐量高的食物 有的人会认为盐吃多了长力气，这其实是错误的想法。食盐主要就是是*，钠的含量会很高。过量的钠会阻碍孩子身体对钙、铁、锌的吸收，孩子吃多了不仅没力气，还会让肾脏的负担加重，想要孩子长力气，就要多吃水果蔬菜等含钙铁锌丰富的食物。2、油炸食物 很多家长喜欢吃油炸食品，就...
