催眠术自学方法
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-26
催眠术自学方法是:阅读专业的催眠书籍、不断练习、对自己催眠、几个人一起练习和交流催眠、牢记催眠过程。
1、阅读专业的催眠书籍:
催眠书籍是学习催眠术的基础,因为往往在学催眠术时,需要有一个完整的知识架构。可以在网上或专业网站上查找相关的催眠资料。
2、不断练习:
学习催眠的不二法门,就是不断的练习、再练习。不管是自我练习、亦或是有人愿意配合你做实际催眠练习,不断的充实自己应对不同的状况才是一位称职的催眠师所要做的功课。
3、对自己催眠:
当您有了催眠步骤的底子时,可以以书上举例的催眠暗示用语来自我练习。其实也就是自言自语,或者说自我催眠。对着镜子练、对着墙练都随便你,最要紧的是先独自练习。
4、几个人一起练习和交流催眠:
一般人可能没有这样的机会做团体练习,但是如果可能的话,几个对催眠有兴趣的人凑一个小团体做实际状况的练习,对催眠技巧的熟练有很大的帮助,可以互相交换意见。
5、注意催眠练习时间:
刚开始练习催眠时,先练习一些小技巧,例如只做初期诱导,接着做觉醒步骤。花催眠的时间不要太常,等到慢慢熟练后,再加入其它技巧,催眠时间也慢慢加长,以此方式渐进,比较可以从中得到微妙的变化,对状况处理也可以循序渐进的掌控。
6、牢记催眠过程:
不管是自我练习亦或是实际催眠练习,事后都要牢记所使用的步骤及暗示用语,可以的话笔记下来,在下回催眠练习中可以开始变换暗示用语或调整催眠程序,试着找出你最顺手的过程。尽量做到在催眠过程中很顺畅的指示暗示用语,不要犹豫,要很有自信!
答:入门书目《心理调适术——催眠奇观》:邰启扬编著, 1996年知识出版社。《催眠心理治疗》黄蘅玉著,1996年科学技术文献出版社。 《催眠术入门》(日)美童春彦著,纪思等译,1987年科学普及出版社广州分社。 《自我催眠术》(美)莱斯利·勒克龙著,然吟等译,1989年新华出版社。初学者提示: 对初学者...
答:十分钟就能学会,练习需要很久。催眠是心理咨询治疗技术中的一项,不叫催眠术,可以进行自我催眠。(心荷心理)
答:可以自学,但最好有个老师带一带,需要的话我可以帮忙。
答:不难学,关键是看你怎么学,自学还是有一定的难度的。学习催眠最初的动机一般是来自兴趣爱好或自己身心问题调理的需要,以及专业工作的需要,在强烈的好奇心促使下从书籍视频网络资料自学开始模仿,揣摩,练习。在这个幼苗期,如果发展顺利,会茁壮成长,发展不利会因催眠的失败而打击信心,觉得催眠难学,从此...
答:自学催眠可以是可以 不过不会有什么好效果 看书最多只占20 老师教也就30 天赋50 但是没有老师教没可能领悟 就是这个道理 要是自己都能学 那中国催眠师满大街了
答:视频的话,一般都是催眠秀的,那种没什么意义,有些是催眠课程,那种就太费时间了,一套下来好几十个小时,性价比不高,因为内容和书没什么区别,上那种课也就是为了锻炼操作能力和混个结业证,对自学的人没多少帮助。另外,催眠术的修炼也需要多实践,所以最好在看完书后,就按书中所写的来实践,...
答:加深催眠程度的方法和唤醒的方法认真仔细的学,。自己认为自己能够催眠他人的时候,找一个年纪小的家人(或同事,同学最好18岁左右,因为容易催眠)来进行,多实践,不脱离理论,就能学会。相信自己,在心里反复暗示自己能信(这也是一种催眠的行为),就能学好,学会!也祝你能早已学会催眠术!!!
答:当然能学习催眠术。催眠其实就在我们的生活中,随处可见。比如广告,就是一种催眠暗示。或许我这样说你不相信也不理解,但当你知道什么是催眠的时候就会相信我所说的。至于如何学会,这需要看你的目的和想达到的目标。如果仅仅是想学习一点小魔术一样调节一下气氛和引入关注那自己看看书都能做到;如果是...
答:说真的,真正的催眠技术,不花钱学不起 也许有些人号称自己是催眠大师,但是国内根本就没有催眠师的资格认证 我觉得,不要过分拘泥于某个技术,我导师的催眠是在美国和德国进修的,我个人没有那么雄厚的财力,所以个人的催眠水平很低,不敢说出教人的话来 你可以了解一点自我催眠好了,至少对自己的...
答:学习任何知识,必须从最基础的开始,如果你打算步入催眠行业,首先自己必须对心理学有所了解,然后系统的学习催眠术基本原理,这样才能掌握更高层次的催眠技术。能否学会,这要看你想到达到一个什么程度,如果只是感兴趣,想了解了解,看些书自学是可以的,但是关于催眠方面的书籍的书店可能不太好找。如果你...