老年人常见的这7个症状，护理关键点要知道
1、脱水 …… 体内的水分量低于正常量的状态 。
身体内部保有一定量的水分，摄入量与排泄量失衡会引起脱水。
原因 ：腹泻、呕吐、发热、出汗、水分摄入量减少等。
症状 ：嘴唇、口腔内、皮肤干燥，排尿次数与尿量减少，血压降低脉搏加
速，体温上升等。
护理的关键点
生活。
2、发热 …… 体温高于正常时的状态 。
端脑的下丘脑负责调节体温。
原因 ：传染病、炎症、脱水等。
症状 ：高热、面红、没有精神、没有食欲等。
护理的关键点
・补充水分。
・测量体温。
・有时难以发现老年人发热时的症状。
・应同时观察是否存在其他症状。
3、便秘 …… 粪便长时间堆积在大肠中的状态 。
吃下去的食物通常经过 24 72 小时左右就会变成粪便排出体外。
原因 ：肠道功能下降、肌力下降、忍住便意等。
症状 ：食欲不振、腹痛、想吐等。
护理的关键点
・摄入膳食纤维，适度运动。
・养成进餐之后在马桶座上坐一坐的习惯。
・顺着肠道蠕动的方向按摩。
4、浮肿（水肿） …… 脏器功能下降与肌力下降等导致血液循环变差，多余的体液积聚在身体内的状态 。
原因 ：下肢肌力下降、心脏与肾脏功能下降、老年人营养不良、长时间保
持坐位等。
症状 ：体重增加等。
护理的关键点
・观察浮肿的部位与程度。
・瘫痪患者容易在患侧出现浮肿。
・适度运动，抬高下肢。
・因疾病导致浮肿时，应接受治疗。
5、瘙痒感（痒） …… 皮肤发痒的状态。
原因 ：衰老导致皮肤干燥、温度和湿度变化、衣服种类导致等。
症状 ：皮肤发红、出疹、烦躁感等。
护理的关键点
6、失眠…… 感觉没有睡着、难以入睡、中途醒来等睡眠不足的状态 。
原因 ：睡眠内容发生变化等。
症状 ：烦躁感、疲劳感、倦怠感等。
护理的关键点
・调节生活节奏。
・起床时晒太阳。
・适度运动。
・避免在白天长时间午睡。
・调整室内环境。
・如果妨碍到生活，应与医护人员合作。
7、高血压…… 血压很高的状态。
原因 ：心脏与肾脏疾病、血管随年龄增长而发生变化、饮食与运动等生活
习惯等。
症状 ：头痛、心悸等。
护理的关键点
・改善生活习惯。进餐时不要吃得太饱，减少盐分摄入等。适度运动。
・治疗方法包括饮食疗法、运动疗法与药物疗法。
・持续高血压会引发动脉硬化。动脉硬化是导致脑血管疾病与心脏疾病的
原因。
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参考文献
日本护理专员协会.护理特定技能评价考试[M].2019：71.
答：3. 心态健康：老年人应意识到自己的潜力，包括体力、精神状态和社会参与。保持积极的心态，对家庭和社会做出贡献，可提升幸福感和归属感。4. 生活自理能力：评估老年人的日常生活活动能力，如《老年人日常生活活动量表》(ADL)，对于判断其生活能否自理至关重要。5. 生活方式：健康的生活习惯，如均衡饮食...
答：1. 预防误吸：老年人因吞咽功能障碍，容易发生误吸。应调整进食姿势，避免进食易引起误吸的食物，并准备适合老人的进食工具。对于不能经口进食的老人，应考虑鼻饲。2. 预防坠床：选择适当的床铺，加床档以防坠床，并注意老人的意识状态和反应能力。3. 预防感染：保持室内清洁通风，增加营养，减少会客，...
答：日常可做腹部按摩，轻揉下腹部，养成每天定时排便的习惯。5 压疮注意 对于长期卧床的老来说，需要定时翻身。白天每2小时翻身一次，夜晚尽量3小时翻身。家人可以将时间、体位、皮肤情况及时记录。很多卧床老人长期疾病消耗，身体消瘦，肌肉萎缩，翻身时应特别小心，动作轻柔，减少皮肤摩擦，同时应保持床铺清洁、...
答：护理老年人的工作总结 实习体验 在实习期间，我紧随带教老师，不错过任何一个操作细节，并记录关键点。遇到不解之处，我们及时向老师询问，老师们总是耐心解答。尽管有的老师态度不是特别友好，我们理解他们的工作压力。老师们在完成自己职责的同时，还承担着带教任务，这对我们来说是一次极好的锻炼机会。...
答：近年来，关于痛风的诊断标准存在多种争议，但尚未达成共识。老年人群的痛风症状往往不典型，容易导致误诊，据统计，临床误诊率可高达58%至73%。诊断痛风的关键点包括：急性、不对称的小关节炎，通常起病急骤，疼痛剧烈，尤其夜间可能突然发作大关节痛，且症状反复出现后自然缓解，间歇期无症状。关节疼痛与...
答：所以还是建议要根据老人的情况去选择适合的、护理型的养老院，而且方便的话可以带着老人去亲眼看看环境、服务、餐饮等等，老人喜欢，能吃得好、住得开心才是关键点。一般情况下知名的护理型养老院都不错，比如下图的北京悦年华颐养中心，也算是北京老年护理中间的一个代表了，是央企华润建设在公园里的...
答：1、清淡饮食，健脾祛湿 中老年人一般体质较为薄弱，需要补充绿叶蔬菜、豆制品、水果、瘦肉等多种食物，不能吃油脂多辣椒多的食物，以免脾胃负担过重。同时，建议适量食用具有利尿消肿作用的食物。例如：薏仁、红豆等。帮助体内水份派去，减轻湿气。2、早睡早起 尽量晚上10点前入睡，早上6点左右起床，保证7...
答：一、做好生活饮食护理工作：老年人要想更好的避免膝关节出现问题，平时在饮食中应注意多补充维生素，多吃一些含维生素以及钙、磷的食物，如可选择胡萝卜、橙子、牛奶、奶酪等。另外老年人应注意做好膝关节的保暖工作，要避免处于湿冷环境中。二、控制好体重：老年人发福属于比较普遍的一种现明，而体重过...
答：老人会忘记服用降血糖药物，或者忘记注射。这对平时的血糖有很大的影响，建议老人按时服药或者打胰岛素，如果记性不好，可以设定闹铃或者求助亲戚，让他们给自己服用药物，以免错过服药。注意血糖，老年人要想有效的控制自己的血糖，日常生活中要注意预防和预防并发症，而对自己的血脂进行监测就是最好的预防...
答：随着年龄的增长，中老年人会面临各种健康挑战，如高血压、高血脂和骨质疏松等。因此，选择合适的保健品来维护身体健康成为了许多家庭的关注点。本文旨在探讨不同年龄段的中老年人应如何选择保健品，以及挑选保健品时应注意的关键点。40-50岁中老年保健品选择：在这个年龄段，女性可能面临内分泌失调的问题，...
