洁癖一般有什么表现？每天都想洗头发算不？看到水龙头就想洗手算不？不喜欢用别家的筷子算不？求大神帮助

好象有一点乜, 一个人爱干净是好事，但过于注重清洁就沦为"洁癖"。广州市脑科医院精神科副主任医师徐贵云说，洁癖属于强迫症的最常见临床表现，占了强迫症患者中的一半，和严重洁癖的人生活，家人会忍无可忍，患者本人也觉得痛苦不堪，因为他们能察觉自身的问题，却没法自我摆脱，活在长期的、慢性的焦虑中，有人曾不堪煎熬自杀寻求解脱。 专家认为，洁癖采用"以毒攻毒"的行为疗法并配合适当药物，可以逐步纠正。 1、典型案例 患洁癖导致家庭破裂 说起洁癖导致的内心苦楚，只有当事人才能体会真切，今年50多岁的张姨就是个典型的洁癖患者，她的洁癖已有十几年历史。张姨对身体的清洁已达到吹毛求疵的程度，手一拿过东西马上就要洗，她一双手经过长年反复频繁清洗的"折磨"后变得惨不忍睹，多处完全脱皮，患上皮炎。张姨每天晚上洗完澡后，觉得穿上任何衣服都会弄脏皮肤，因此她总会不穿衣服赤身裸体地上床睡觉。不仅如此，张姨强烈要求老公也要这样做，如果老公不肯，张姨感觉老公身体很脏，不肯与老公同床。 老公费尽了各种方法来劝导张姨，始终不能消除张姨顽固的想法，最终忍无可忍，向法院提出离婚，他这样对法官说："我觉得这样的婚姻生活是非人生活"。 靠近坟场使劲洗家具 老张的同事觉得他自从搬到新家住后就"性情大变"了。老张新家靠近一个坟场，搬家那天一群同事去帮忙，家具都安放好后，老张却显得焦虑不安，"我总觉得这里不太'干净'"，于是，他冲到附近超市买了一堆毛巾，把家具统统清洗一遍再擦干，然后将毛巾都扔掉了，才感觉好一点。更让同事们不可思议的是，以后但凡同事到老张家玩，老张从不允许他们进入卧室和厨房，只能在客厅待着，而且同事走后老张总要买来新毛巾清洗家具然后扔掉毛巾。 2、病因分析 洁癖大部分来自遗传 徐贵云介绍，出现洁癖，很大部分原因来自遗传，病人中有七成具有强迫性人格，这是洁癖的生理基础，另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上，逐渐出现洁癖的症状，特别是当进入青少年时期，生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的精神紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利，常担心发生意外等；此外还有严重的精神创伤，如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。 值得注意的是，家庭教育对诱发或加重洁癖有着重要作用。有些病人的父母具有强迫性人格，对病人有潜移默化的影响，病人所受的家庭教育较严格、古板、甚至有些冷酷，于是病人谨小慎微、优柔寡断、过分琐碎细致，与人交往中过分古板、固执，缺乏人情味及灵活性。他们在生活上也过分强求有规律的作息制度和卫生习惯，一切务求井井有条，稍一改变就焦虑不安。 洁癖者多婚姻不如意 洁癖程度重的话，会严重影响到患者的工作生活和人际交往，有洁癖的人很多维持独身，就算进入婚姻也不如意。对洁癖患者来说，更难过的关是心理冲突。一般来说病人都知道自己的问题出在哪里，但难于摆脱，从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己，这种人一生中大部分时间都花在清洗上，内心只感到紧张和痛苦，没有时间去享受生活，是很悲惨的人生。 3、对症下“药” 把自己想象成一片羽毛 徐贵云强调，轻微的洁癖对人们的生活影响不大，但发展到患者已意识到自己的洁癖并感觉痛苦，就要积极寻求治疗。目前对洁癖的治疗主要有药物配合行为疗法。 洁癖程度不严重，可以采取自我放松的方式来缓解洁癖带来的困扰。洁癖带来的焦虑、压力、沮丧会使人不正常呼吸，呼吸变得急促、浅、换气过度，血液中的二氧化碳被过多排出，导致头晕，而放松呼吸则是舒缓有节奏的，而且感到自然、不费力，能平缓病人的心理冲突。病人可以通过想象练习方式获得正确的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟，直到呼吸变得缓慢和平稳，内心的焦虑也会大为减轻。 满灌疗法“以毒攻毒” 病情严重的洁癖，病人靠呼吸放松也难平复，可以尝试"以毒攻毒"的"满灌疗法"，就是病人怕什么就让他干什么。例如，老张老是嫌手脏要洗手，就可以让他全身放松，轻闭双眼，然后让家属或朋友充当助手，在老张手上涂泥土、墨水等脏东西。涂完后，助手提示老张他的手弄脏了，老张要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。这种方法反复进行，巧妙之处是助手有时在老张手上涂的是清水，同样告诉他很脏，这样老张一睁开眼时会发现手并不脏，这对他的思想是一个冲击，说明"脏"往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。 这种方法每天尝试几次，在刚开始时把人推向焦虑的顶峰，但随着练习次数的增加，焦虑会逐渐下降，强迫行为也会慢慢消退。要提醒患者家属注意，治疗时病人会感到很痛苦，坚持要去洗手，这时候家属一定要禁止，在一旁应积极给予鼓励，这是治疗的关键。同时，这种疗法不提倡在家中由家属单独和病人进行，需要一旁有专业心理治疗师协助，他们会指导病人及家属该如何循序渐进地治疗。

有洁癖的人每天都是怎样的一种生活状态?
答：7. 我自己也有洁癖和强迫症，我会要求物品在固定的位置上摆放整齐，不允许地上有头发或水点，不允许厨房用品有油污，每天要换洗多次衣物等。8. 我婆婆也有洁癖，每天从早到晚搞卫生，甚至因为觉得外人脏，基本不允许朋友上门。9. 爱干净是一个人的生活习惯，但是过于追求干净会让人感到疲惫。有一个...

洁癖一般有什么表现?每天都想洗头发算不?看到水龙头就想洗手算不?不...
答：说到这，这些表现有什么不好吗？难道你会喜欢一个很脏的人吗？没有，干净的人永远都是受欢迎的，你可以不穿名牌衣服，但我们不能穿的太脏，不然显得没素养。所以，人们把洁癖归为贬义词还不一定能让所有人接受的，我就是其中的一个。同学，你喜欢干净和我一样，我天天头，天天换袜子，宿舍天天打扫...

...或看我的头发对我有些看法,所以不管痒不痒都会洗...
答：爱米之心人皆有之但你有些强迫心理 建议把头发扎起来 改变客观 断绝主观负性思维 一般来说扎起的头发是带电的 气味分子会吸附在带电粒子上不会飘散 所以说只要不上去闻是闻不见的 很少有人头发是臭的 人有体香 C

你都有什么样的洁癖?
答：受不了和别人共用自已的东西，受不了别人睡我的床，坐我的床，穿的我衣服。有时候碍于面子不好说，也觉得自已挺矫情，但是别人用完之后立马洗了换新。

我不喜欢的人碰下我的衣服,头发,桌子 我就想洗 怎么办
答：您好，嗯~~您可能有点洁癖。洁癖，主要的实在心理上造成的，您可以这样想：我讨厌的人不可能是个泥人，碰我一下衣服，头发，桌子，也没有关系的，至少不会把我的衣服，头发，桌子弄成你衣服，你头发，你桌子。您这样想的话，或许会感觉好点。或者，您干脆就别和她/他待在一起，尽量和他/她保持...

有洁癖的人每天都是怎样的一种生活状态?
答：我远门一个婶子就有洁癖,现在除了喜事白事通知她家,几乎没人和他们来往,因为有洁癖的人不合群心里也有点扭曲,下面我来讲述一下洁癖到什么程度。 有洁癖的人,总有干不完的活,从早上睁眼开始就搞卫生,一直到晚上睡觉只要有时间就搞卫生,只要她在家搞卫生能占用她80%的时间。 地面一天都不知道拖几遍,只要我叔和...

有洁癖,是一种什么样的感觉
答：住的房间不会太乱，住的房间很舒服。有洁癖的感觉莫过于，每天都在一个干净的环境里。不习惯于乱糟糟的房间，天生不喜欢脏乱差。总喜欢，把所有的东西摆放整齐，包括那许许多多的的花朵。有洁癖，不算太坏。只要适度就行，不要太过于追求完美。那，你有洁癖吗？都会有什么样的表现呢？

洁癖,我有洁癖症,洗手必须要用洗手液或者沐浴露,而且要连续洗三遍,洗头...
答：你是不是以前经历过什么事情以后就是这个样子了？洗头我可以理解，但是衣服倒是没必要了。我觉得你这个除了洁癖外还有点强迫症，总是强迫自己做这些事情。你换个方式试试， 也许就会好些。

有洁癖的人每天都是怎样的一种生活状态?
答：我就有些洁癖，原来挺严重，随着年龄的增长改变了好多，不想那么劳累，洁癖的人好像每天有干不完的活，就是在公共场所也觉得哪都不干净，还是随意的好，身体免疫力会更强些。

大家认为洁癖和干净都是有什么区别?
答：‍‍我认为爱干净是从科学的角度出发，通过讲卫生的生活习惯达到保持身体健康的目的。 而洁癖是自己给自己设置精神上的标准或者禁区，或者说是一种强迫行为。自己认为不脏就是不脏，认为脏就是脏，完全是主观的判断，通常很偏执且没有道理。区别还是比较大的。‍‍...